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Cerebro sano, vida feliz. Los trucos de Harvard para que tu vida social te ayude a cuidar tu salud mental

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Psicología

A la pregunta de si el dinero da la felicidad, un experto de Harvard tiene la respuesta: no es tener dinero, es lo que haces con él

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Psicología

Los padres neerlandeses cumplen con estos hábitos. Hace más resilientes a sus hijos y también más felices

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Familia, maternidad y niños

Aprendí a usar el método 'Must, Should, Want’ teletrabajando y es el único truco de productividad que me hace disfrutar de verdad

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Trabajo

Solo uno de estos tres tipos de persona conseguirá ser realmente feliz según un experto de Harvard

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Psicología

Qué es la matutolagnia, el término que suena a postura sexual rara y que 1 de cada 10 personas practica sin saberlo

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Sexo y Relaciones

Cambiar mi diálogo interno ha cambiado mi vida. Cómo he conseguido hacerlo y mejorar mi autoestima

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Psicología

Ni casa, ni pareja, ni trabajo. Estas son las cosas que de verdad deberías tener resueltas antes de los 30

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Psicología

Si eres capaz de decir estas frases con confianza, estás viviendo una vida más feliz que la mayoría de personas

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Psicología

El truco psicológico que me ha cambiado la vida y con el que soy más feliz que nunca: lo hago en mi móvil en 5 minutos

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Psicología

Necesitas desarrollar esta habilidad según una psicóloga de Stanford y Yale. Es clave para ser realmente feliz

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Psicología

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Psicología

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Sexo y Relaciones

"Cambiar el guión", el truco psicológico que me está cambiando la vida y con el que soy más feliz que nunca

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Psicología

Es la ciudad más fría de Europa pero la más feliz del mundo para las personas mayores de 60 años

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Silver

No nos damos ni cuenta, pero estas cinco cosas nos hacen felices y están científicamente probadas

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Psicología

Necesitas dos personas a las que llamarías en mitad de la noche. Ellos son la clave de la felicidad según un experto de Harvard

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Psicología

Si consigues que tus hijos tengan este hábito serán más autónomos y también mucho más felices

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Familia, maternidad y niños

Tres decisiones que tomar cada día para asegurarte la felicidad según un experto de Harvard

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Psicología

Si enseñas a tus hijos a hacer esto los estarás haciendo más resilientes y felices. En los países nórdicos lo hacen siempre

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