Psicología

Si usas estas frases, eres más resiliente y segura que la mayoría. Palabra de psicólogo

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Soy psicóloga y estas son las tres frases que me gustaría escuchar a todos los padres decir a sus hijos

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Nunca he meditado y este monje budista me ha dado la primera clave para hacerlo: olvídate de tener la mente en blanco

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No nos damos ni cuenta, pero estas cinco cosas nos hacen felices y están científicamente probadas

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Soy introvertida y siento resaca social después de estar con gente. Así gestiono mis relaciones para que no me agoten

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Necesitas dos personas a las que llamarías en mitad de la noche. Ellos son la clave de la felicidad según un experto de Harvard

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El truco de la fruta para entender el rechazo es lo mejor que me ha enseñado la psicología para cuidar mi autoestima

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Tres decisiones que tomar cada día para asegurarte la felicidad según un experto de Harvard

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