Desde que hace cuatro añitos me metí en el mundo del HIIT descubrí que sí me gusta hacer deporte -ojo que era de las que decía que correr es de cobardes y pisaba el gimnasio solo de casualidad...- y aunque mi forma de motivarme es comprar toda la equipación antes de empezar una nueva actividad, la verdad es que en el terreno de las zapatillas apostaba más por la estética que por otra cosa...
Un error que no he resuelto hasta que hace unas semanas mis zapatillas no aguantaron más y me tocó iniciar la búsqueda para reemplazarlas. Echando un ojo a Nike encontré rebajadas estas Air Zoom SuperRep 3 que según la descripción están diseñadas para entrenamientos tipo HIIT.
La descripción anunciaba que al tratarse de un calzado específico para mi tipo de entrenamiento, el rendimiento mejoraría en todos los aspectos. Nunca he sido demasiado crédula con estas cosas, pero tenían un buen descuento, además, son bastante bonitas, así que decidí probar y la verdad no puedo estar más contenta.
Mejoras que he notado entrenando
El primer día pensé que más que las zapatillas era el efecto ''placebo'' de estrenarlas, pero tras varios entrenamientos con ellas he notado estos detalles:
- La puntera del pie reforzada me ayuda (y mucho) cuando hago planchas, momento en el que siempre me molestaban los dedos del pie con mis antiguas zapatillas básicas.
- Cuando hago zancada o movimientos laterales noto más estabilidad en la pisada, algo que agradezco porque mi tobillo laxo no para de darme problemas.
- A la hora de hacer sentadillas con o sin peso, siento que mis rodillas sufren menos (algo de lo que siempre me he quejado).
- Todo lo que implique saltar - skipping, salto al cajón, comba...- me resulta más fácil y noto que ha mejorado la amortiguación.
Todo eso con a penas una semana de entrenamiento, así que, yo que siempre pensé que comprar zapatillas específicas no era tan necesario a mi nivel de entrenamiento he cambiado radicalmente de opinión.
Eso sí, si hay que ponerle alguna pega a estas Nike es que son tan específicas que no las recomendaría para correr (aunque sea nivel aficionado) o para otras actividades de cardio de ese tipo, creo sin embargo que serían perfectas para otro tipo de actividades - además del HITT que mencionamos antes- como CrossFit o entrenamientos funcionales.
Las zapatillas
La gran noticia es que ahora podemos hacernos con esta maravilla con un descuento de casi 40 euros, concretamente por 129,99 90,97 euros.
Nike Air Zoom SuperRep 3
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Fotos | @nikewomen, Nike
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