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Empecé con este hábito para aumentar mi productividad teletrabajando y ha conseguido algo mejor: que duerma como un bebé por la noche

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Trabajo

No te das cuenta, pero estos seis hábitos científicamente probados te harán más inteligente

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Psicología

Soy introvertida y este truco es el que mejor me ha funcionado para destacar en el trabajo

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Trabajo

No necesitas trucos para ser más inteligente. Según esta psicóloga el secreto es aprender a manejar tus emociones

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Psicología

Las razones por las que es bueno tomar café, y una gran razón por la que es una mala idea

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Gourmet

Así se trata el síndrome de piernas inquietas, palabra de neurólogos expertos

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Salud

Solo existe una forma correcta para que funcione este hábito que promete reducir nuestro estrés

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Psicología

Las personas que tienen éxito en su trabajo suelen usar este truco infalible, según esta experta de Harvard

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Trabajo

Estos calcetines inteligentes para detectar la ansiedad en personas con demencia son solo una prueba más de la importancia de la IA en medicina

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Silver

No sabía que ser perezosa tenía todos estos beneficios en mi vida y mi trabajo hasta ahora

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Trabajo

Un estudio revela que el Alzhéimer podría ser detectado con un análisis de sangre hasta una década antes de presentar síntomas

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Silver

Una buena memoria se basa en que olvidemos, pero la clave está en cuánto y en cómo lo hacemos

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Silver

Esto que haces cada día sin darte cuenta, reduce tu estrés y mejora tu memoria y productividad. Aunque parezca de vagos

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Trabajo

La regla de los 90 minutos parece el sueño húmedo de los perezosos, pero es el truco científico para disparar la productividad

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Trabajo

La clave para calmar a una persona enfadada en menos de dos minutos según un experto en resolución de conflictos

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Sexo y Relaciones

Si buscas reducir el estrés, la ciencia te dice cómo. Solo necesitas plantas para ser más feliz y vivir más años

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Psicología

Mejorar y fortalecer la memoria es muy fácil con estos ejercicios y hábitos: muchos de ellos los haces sin saberlo

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Silver

Solo necesitas estos hábitos para ser un poquito más feliz. Palabra del National Geographic

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Psicología

Suena a truco para quedarse embarazada pero el método del reloj biológico es el extra que le faltaba a mi productividad

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Trabajo

Los mejores ejercicios para mantener el cerebro activo que aumentan la memoria, la concentración y la productividad

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Psicología

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