Sara Hormigo

832 noticias publicadas

Diciembre 2024

1. 20 diciembre
2. Ocho hábitos saludables que son imprescindibles para mantener y mejorar la salud del corazón y del cerebro a partir de los 50
3. Una idea de manualidad para iniciarte en el mundo del patchwork: cómo hacer un marcapáginas paso a paso
4. La postura de Yoga que te ayudará a mejorar la movilidad y flexibilidad de las caderas a partir de los 50
5. Hasta ahora te podías jubilar a los 66 años y seis meses pero en 2025 las cosas cambian. Esta será la nueva edad de jubilación ordinaria
6. 19 diciembre
7. Mi madre roza los 60 y tiene fichados estos pantalones holgados de Cortefiel porque no marcan nada, son comodísimos y pegan con todo
8. Este sencillo gesto que hacemos todos los días es clave para fortalecer la memoria: toma nota de cómo mejorarlo
9. La playa paradisíaca del Altlántico que tiene unas piscinas naturales formadas por el calor de la lava de un volcán
10. Este restaurante que ha conseguido una Estrella Michelin está en una aldea de 40 habitantes y tiene uno de los menús más baratos de España
11. El Corte Inglés supera al Imserso y ofrece un viaje a Asturias para mayores de 60 por solo 675 euros: seis días y con un itinerario de viaje incluido
12. 18 diciembre
13. Dr. José Werenitzky: “Realizar cribados de las enfermedades cardiovasculares es la manera de prevenir y controlar complicaciones en un paciente de 50 años”
14. Las Skechers preferidas de Nuria Roca para la Navidad son metalizadas, en el color de la temporada y súper cómodas
15. Dormir en este parador será como hacerlo en un castillo del medievo pero en uno de los pueblos pesqueros más encantadores de País Vasco
16. 17 diciembre
17. Punto Roma tiene los abrigos de pelo más clásicos para las de 50 que quieren ir calentitas pero elegantes todo el invierno
18. Los parches antiedad que iluminan, rejuvenecen la mirada en cuestión de minutos y agotarán las mayores de 50 para esta Navidad
19. La DGT intensifica los controles en las fechas prenavideñas: estas son las sanciones por superar las tasas de alcohol y drogas
20. Las bondades del triptófano para mejorar y fortalecer la memoria, según la ciencia
21. 16 diciembre
22. Este es el listado completo de balnearios del programa Termalismo del Imserso para 2025: elige el tuyo
23. Estas Skechers tipo Hoka lo tienen todo para que las mayores de 50 vayan cómodas y a la última en sus caminatas
24. Científicos descubren las tres edades críticas en las que el cerebro envejece. Es antes de lo que pensábamos
25. A partir de los 50 somos más vulnerables a roturas de muñeca, cadera o columna. Este es el ejercicio recomendado por endocrinos para evitarlo
26. 13 diciembre
27. Este psiquiatra desvela cuáles son las cuatro señales y factores de riesgo de padecer Alzhéimer: "en realidad comienza en el cerebro décadas antes de que tengas algún síntoma”
28. Ni correr ni yoga: este es el mejor ejercicio que puedes practicar para mejorar la salud cerebral y fortalecer la memoria, según Harvard
29. Esta importante neuróloga recomienda que las mujeres no comamos nunca estos cuatro alimentos para no acelerar la pérdida de memoria
30. La actualización de las pensiones para 2025 trae dos noticias: la buena es que suben, la mala es que no sabemos por cuánto tiempo
31. 12 diciembre
32. Dormirás en un convento del siglo XVI en el Parador más bonito de Extremadura: menos de 82 euros por noche
33. Las bailarinas de Massimo Dutti más elegantes y ponibles para las +50 que te solucionarán el look de más de un evento esta Navidad
34. Los Pecos sorprenden a sus fans con su regreso 45 años después. "Dos voces y una historia" será su gira de despedida de los escenarios
35. 11 diciembre
36. Las nuevas deportivas favoritas de Nuria Roca para ir a caminar son estas Skechers modernas y cómodas que las de 50 pedirán para Navidad
37. Esta forma de caminar podría ser un síntoma para detectar la demencia de forma precoz, según los expertos
38. El mayor experto en longevidad del mundo desvela los cuatro alimentos que nunca comería: "son la receta para el fracaso"
39. Comienza el Termalismo del Imserso 2025: estos son los requisitos, los plazos y cómo solicitar tu viaje
40. 10 diciembre
41. Adiós al carné de conducir: estos son los requisitos de la DGT para renovar el permiso a partir de los 65 años
42. Cómo desarrollar músculo a partir de los 50 según las recomendaciones de estos expertos en entrenamiento
43. El french bob es el nuevo corte de pelo que pedirán las de 50 en la peluquería porque es muy natural, aporta movimiento y rejuvenece
44. Giro en los planes de pensiones: los ahorradores podrán rescatar su dinero a partir de enero de 2025, pero tendrán que pagar más impuestos
45. 09 diciembre
46. Las Skechers "tipo calcetín" que las mayores de 50 adoran porque previenen caídas en días de lluvia y nieve
47. Joyas de patchwork hechas por ti misma: las mejores ideas de collares y pendientes para regalar esta Navidad
48. El pueblo más bonito del Pirineo aragonés ha abierto unos nuevos baños termales que son gratis y de acceso libre a todo el mundo
49. La postura del Héroe Reclinado de Pilates es perfecta para mayores de 50: ayuda a dormir, relaja y se puede hacer en la cama

Noviembre 2024

1. 29 noviembre
2. Ikea, el nuevo Tinder de los chinos mayores de 65. Así es cómo ligan estos jubilados en la cafetería de la tienda de muebles
3. Esta es la mejor manera de ganar músculo en brazos sin tener que usar pesas a partir de los 50
4. El "reto del euro": ahorrar para tu jubilación o para mejorar tu economía familiar sin gran esfuerzo es posible
5. Cuánto cobraré de pensión. Confirmado: esta es la subida que tendrán en 2025
6. 28 noviembre
7. Si hiciste el servicio militar puedes anticipar tu jubilación: estos son los requisitos
8. Los bolsos de Bimba y Lola en los que las +50 invertirán este Black Friday. No se los quitarán porque pegan con todo
9. Este es uno de los vinos tintos de supermercado más recomendado por los expertos: es de Mercadona y cuesta poco más de dos euros
10. "He pasado 25 años estudiando el cerebro y nunca hago estas cuatro cosas porque destruyen nuestra memoria con la edad"
11. Es uno de los balnearios naturales más impresionantes del mundo y sus aguas termales emergen de un volcán inactivo
12. 27 noviembre
13. Fue uno de los conventos góticos más impresionantes de Cáceres, pero ahora es un Parador de lujo en el que dormir en las antiguas celdas
14. Los cinco "no negociables" de un experto en longevidad para una vida sana, larga y feliz
15. Parecen unas Stan Smith pero son Skechers y las mayores de 50 las prefieren porque son un clásico pero más cómodas y ligeras
16. Origami, arcilla y otras ideas sencillas de manualidades navideñas que pueden hacer mayores y niños
17. 26 noviembre
18. Di adiós al Imserso con esta oferta de crucero ocho días por el Mediterráneo desde 250 euros
19. Cuatro vestidos de fiesta de Punto Roma para llevar con medias tupidas en Navidad si tienes más de 50 años
20. El bixie se convertirá en el corte favorito de las mayores de 50 en el 2025: rejuvenece, es fácil de peinar y aporta frescura
21. Siete trucos de un neurocientífico muy fáciles de incorporar en nuestra rutina que nos ayudan a fortalecer la memoria
22. El ejercicio de Pilates para tener brazos tonificados como los de la Reina Letizia a partir de los 50
23. 25 noviembre
24. Llevamos años tiñendo nuestras canas. Ahora, un estudio ha encontrado que podrían ser reversibles naturalmente
25. Las Skechers que voy a regalar a mi madre que tiene 60 en Navidad: son cómodas, bonitas y pegan con todo
26. La ciencia ha descubierto la fecha de caducidad de un ser humano, y es menos de lo que pensábamos
27. La sorpresa que se llevará este grupo de jubilados: podrían recibir en diciembre hasta 4.000 euros, aparte de la paga de Navidad
28. 21 noviembre
29. Mi madre roza los 60 y ha encontrado los pantalones de fiesta ideales para las Navidades en Massimo Dutti
30. En este pueblo de Aragón de menos de 100 habitantes se esconde un Estrella Michelin con platos que mezclan tradición y vanguardismo
31. Solo por ser jubilado tienes descuentos y ventajas. Así es cómo puedes pedir tu carnet de pensionista
32. Este hobby superfamoso entre las abuelas es una de las mejores formas de fortalecer la memoria, según la ciencia
33. 20 noviembre
34. El balneario donde disfrutar de sus aguas casi mágicas rodeado de un espectacular paisaje montañoso del Bajo Aragón
35. Dr. Juan Justo Quintas, urólogo: “Con un diagnóstico temprano, el cáncer de próstata tiene altas probabilidades de curación”
36. Si tienes previsto viajar con el Imserso, ojo con estas estafas que son muy comunes
37. Las Skechers tipo Converse con un toque de pedrería que las de 50 amarán para llevar a la oficina y a las comidas de Navidad
38. 19 noviembre
39. Las gotas que aportan color, te dan efecto buena cara al instante y tienen tratamiento antiedad
40. Adiós sudaderas, las mayores de 50 más elegantes eligen los jerséis finitos de Punto Roma porque van cómodas y arregladas a la vez
41. La nueva señal que la DGT estudia introducir en España. Tiene forma de diamante y su significado es sorprendente
42. El omega 3 tiene muchos beneficios pero este es el más sorprendente para la ciencia: su increíble efecto en la memoria
43. 18 noviembre
44. Las mujeres de 60 ya no llevan deportivas blancas, ahora apuestan por la comodidad y un extra de brillo con este modelo de Skechers glitter
45. Es el Parador más bonito de Andalucía, está en medio del mayor espacio protegido de España y duermes por 82 euros en plena naturaleza
46. Hacer pesas está muy bien, pero estos tres ejercicios son específicos para tonificar y definir brazos a partir de los 50
47. Estas son las horas que debes dormir a los 60
48. 15 noviembre
49. Seis ideas para decorar con découpage tus adornos de Navidad
50. La postura del bastón de yoga es la favorita para los mayores de 50 porque ayuda a mejorar los dolores de espalda y fortalece los brazos
51. El alimento perfecto para ensaladas que reduce el riesgo de Alzhéimer y es ideal para mejorar la memoria
52. Si no has podido ahorrar a largo plazo para tu jubilación, también puedes empezar a hacerlo a los 50
53. 14 noviembre
54. Las zapatillas preferidas de Penélope Cruz son de Geox. Tienen la suela gruesa, son elegantes y ultra cómodas para las +50
55. Es una de las islas menos conocidas de España pero tiene el balneario más lujoso y exclusivo de Galicia
56. Por qué el magnesio y el calcio son cruciales para la memoria en las personas mayores de 60 años
57. He aprendido cómo calcular cuánto voy a cobrar al jubilarme haciendo una fórmula súper fácil
58. 13 noviembre
59. El pueblo más bonito del norte de España esconde este Parador que te transportará a otra época
60. Las Skechers tipo Balenciaga perfectas para las mayores de 50 por su comodidad y elegancia
61. Esto que haces casi todos los fines de semana podría aumentar el riesgo de padecer Alzhéimer, según un estudio
62. Los ocho "no negociables" de este cardiólogo japonés de 95 años para una vida larga y feliz
63. Si tuviera que elegir los cinco mejores balnearios de España me quedaría con estos
64. 12 noviembre
65. Tres ejemplos de cómo un corte de pelo puede rejuvenecer a partir de los 50
66. Scott McGinnis, profesor de Neurología de Harvard: "el ejercicio funciona como la medicina" para cuidar la memoria
67. El aviso de Hacienda a los mayores de 65 años que hayan vendido una casa: cuándo tienen que pagar el IRPF
68. 11 noviembre
69. Así es cómo puedes hacer tu propio cabecero de cama utilizando la técnica de patchwork
70. Las de 50 dirán adiós a los tacones con estas Skechers retro en el color de la temporada con mini plataforma súper cómoda
71. El pájaro-perro es el ejercicio más fácil y efectivo para prevenir los dolores de espalda en los mayores de 50
72. Nadie diría que este pequeño pueblo perfecto para una escapada de otoño tuviera una catedral gótica, una muralla y un Parador que es un castillo medieval
73. 08 noviembre
74. La postura de yoga que ayuda a los mayores de 50 y 60 a mejorar la movilidad y flexibilidad en caderas y pelvis
75. El requisito que tienes que cumplir para poder jubilarte antes cobrando el 100% de la pensión
76. Adiós balayage, hola ombré: las mechas más naturales que aportan luz y brillo y adoran las de 50 porque disimulan las canas
77. Adiós Muface: los motivos por los que los funcionarios se podrían quedar sin seguro médico privado
78. 07 noviembre
79. Las chaquetas de tendencia que llevarán las +50 este invierno están en Massimo Dutti y puedes añadirlas a tu lista de Black Friday
80. Las cinco mejores cremas antiedad para reafirmar, iluminar e hidratar la piel a partir de los 50
81. Sus aguas son de la época del Imperio Romano y hoy es uno de los balnearios más impresionantes de España, en pleno corazón de los Pirineos
82. El sencillo remedio recomendado por una experta de Harvard para evitar la demencia: comer estos tres frutos
83. 06 noviembre
84. Skechers tiene un modelo súper funcional y básico que es un seguro anti caídas y resbalones para las mayores de 50
85. Es una de las ciudades más infravaloradas de España pero tiene seis Patrimonios de la Humanidad y un parador en pleno palacete mudéjar
86. Cientos de viajes modificados o cancelados en el Imserso: así ha afectado la DANA
87. Casi no se come en España, pero es el mejor alimento para las mujeres mayores de 50 y en la menopausia
88. 05 noviembre
89. Adiós chaquetas: estas blazer de Punto Roma son tan elegantes y calentitas que las de 50 las llevarán hasta para ir a comprar el pan
90. Cambios inesperados para los jubilados: en cuánto se queda mi pensión en 2025
91. Hidrata, protege y repara. La crema de farmacia con colágeno que amarán las mayores de 60
92. El superalimento que no puede faltar en tus platos de otoño porque te ayuda a sumar años de vida, según los expertos en longevidad
93. 04 noviembre
94. Estas Skechers son unas zapatillas que parecen un zapato formal y las +50 las adoran porque son fáciles de calzar y cuidan los pies
95. Estas aguas termales de Pontevedra son el mejor balneario de España y conquistaron hasta a Galdós
96. Ni caminata del gorila ni pesas: la postura de yoga ultra efectiva para mejorar la flexibilidad de caderas y rodillas a partir de los 50
97. Ni cremas ni suplementos: esta mujer de 102 años comparte sus secretos para el cuidado de la piel, respaldados por la ciencia
98. 01 noviembre
99. Tres posturas de yoga para fortalecer los huesos y reducir el riesgo de lesiones a partir de los 50
100. Cobro de la pensión de noviembre 2024: fechas de pago de cada banco

Octubre 2024

1. 31 octubre
2. Visitar este Parador será alojarte en un convento del siglo XVII y conocer la ciudad más famosa del teatro clásico en España
3. Giro en la edad de jubilación: a estos años te podrás jubilar a partir de 2025
4. Ni galletas ni aguacate: estos son los mejores desayunos para el cerebro según una experta de Harvard
5. Estos son los tonos de esmaltes que más favorecen a las mayores de 60 porque rejuvenecen y disimulan imperfecciones
6. 30 octubre
7. Las New Balance con el color de la temporada que amarán las de 50 porque son lujo silencioso y comodidad a partes iguales
8. Las Skechers con diseño de Adidas Campus para que las de 50 vayan a la moda pero con extrema comodidad
9. Vuelve el Programa de Termalismo del Imserso en 2025. Estos son los requisitos para acceder a alguna de las 190.000 plazas
10. Cinco hábitos que tienen las personas que viven hasta los 100 años según los mejores expertos en longevidad
11. 29 octubre
12. Ni parka ni gabardina: los abrigos de paño de Punto Roma que agotarán las mayores de 50 para los días más fríos del invierno
13. El nuevo look de Julia Roberts será el nuevo corte de pelo que las +50 pedirán en la peluquería: rejuvenece al instante, es fresco y súper fácil de peinar
14. Esta es la cantidad en la que se queda tu pensión de jubilación con el valor deflactado y retenciones incluidas
15. El curioso motivo por el que hay pensionistas que cobran la paga extra de Navidad y otros no
16. 28 octubre
17. Cinco alimentos que están perjudicando tu memoria y concentración, según esta experta de Harvard
18. Patchwork sin aguja: el paso a paso para hacer una bola de Navidad con esta técnica fácil y sencilla
19. Parecen unas New Balance 530 pero son las Skechers más modernas, cómodas y ligeras para que las +50 usen a diario
20. Cómo cancelar un viaje del Imserso: qué hacer para que me devuelvan el dinero
21. Este balneario está en una encantadora Villa gallega y es uno de los favoritos de un miembro de la realeza
22. 25 octubre
23. El mejor vino tinto de crianza de Mercadona es un chollo que cuesta menos de dos euros
24. Cuál es la pensión de jubilación para una persona que no ha cotizado más de 25 años
25. 24 octubre
26. Hacer bíceps con pesas está muy bien, pero este es el ejercicio que tienes que hacer si quieres tonificar los brazos a partir de los 60
27. El Parador oculto en un bonito pueblo de Castellón es un oasis al que es todavía mejor ir en otoño que en verano
28. 23 octubre
29. Soy de Japón, el país más longevo del mundo, y este es el alimento que necesito tener en mi cocina
30. Mi madre tiene más de 60 años y estas Skechers son las únicas que se pone para sus caminatas diarias. Cómodas y todoterreno
31. 22 octubre
32. Los bolsos XL son la tendencia del otoño y las mujeres de más de 50 amarán estos de Punto Roma porque son ultra cómodos y versátiles
33. El contorno de ojos de Mercadona que aman las mujeres mayores de 50: ilumina y rejuvenece al instante por solo cuesta cuatro euros
34. Este alimento es capaz de mejorar la memoria a partir de los 60. Es un básico de la comida japonesa que o lo amas o lo odias
35. 21 octubre
36. Cinco ideas de patchwork para hacer originales manteles y paños de cocina
37. Parecen unos botines pero son las zapatillas de Skechers más calentitas, cómodas y flexibles que las +50 llevarán este invierno
38. Es uno de los pueblos más bonitos de España y además tiene el Parador ideal para una escapada de fin de semana
39. Pilates reformer: la nueva modalidad de Pilates para ganar flexibilidad y masa muscular pasados los 50
40. 18 octubre
41. 7 ideas de origami fáciles que son ideales para reducir el estrés y mejorar la capacidad mental
42. Quiero ahorrar para mi jubilación pero no sé cómo empezar. Consejos para una jubilación económicamente segura
43. Es uno de los mayores expertos en longevidad del mundo y dice que estos dos alimentos son clave para llegar a los 100 años
44. Rebounding, el ejercicio favorito de las mayores de 50 porque es divertido y ayuda a fortalecer músculos y cuidar los huesos
45. 17 octubre
46. Está situado en uno de los pueblos más bonitos de España, entre los valles pasiegos de Cantabria, y fue el balneario favorito de Alfonso XIII
47. La chaqueta de entretiempo favorita de las de 50 no es la vaquera ni la de cuero, sino estas parkas acolchadas de Pedro del Hierro ideales para el frío y la lluvia
48. Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
49. Paga extra de Navidad: estos son los pensionistas que cobrarán 6000 euros
50. 16 octubre
51. Este neurólogo se convirtió en su propio paciente de Alzhéimer y quiso compartir cinco consejos que ayudan a ralentizar al enfermedad
52. Los comes todos los días pero podrían estar restándote años de vida. Estos son los alimentos de 'doble filo' que podrían influir en la longevidad
53. Las Skechers más seguras para las +50 en los días de lluvia. Son zapatillas pero no resbalan, no calan y caminarás sin riesgos
54. Benidorm es el destino más demandado por los jubilados del Imserso: un chollazo de diez días por 210 euros que siempre se agota
55. 15 octubre
56. El corte de pelo más pedido en las peluquerías es el "butterfly cut". Favorece a las de 50 y rejuvenece a las de 60
57. La DGT ya no esconde su plan para reducir el número de accidentes: intentar que cada vez más mayores de 65 dejen de conducir
58. Las pensiones tendrán subida en 2025. No está claro que sea buena noticia para los jubilados ni para el Estado
59. La crema antiedad para mayores de 60 que es perfecta para no invertir tiempo ni dinero innecesario en tu rutina facial
60. 14 octubre
61. El patchwork es tendencia y este pañuelo de Bimba y Lola puede ser tu próximo DIY de inspiración para hacer el tuyo propio
62. Mi madre tiene 65 y no lleva zapatillas planas prefiere estas Skechers con plataforma cómoda porque no le duele la espalda y aguanta mucho más
63. El parador favorito de los madrileños está en este peculiar pueblo que es ideal para conocer en otoño
64. Perder músculo y fuerza a partir de los 60 parece inevitable pero no lo es. Esto es lo que tienes que hacer para remediarlo
65. 11 octubre
66. El tinte para disimular canas que triunfa entre las de 50: aporta brillo, luz y rejuvenece el rostro
67. Mientras que en España el precio de la vivienda es la gran preocupación, para los jubilados extranjeros es el gran chollo. Y es un problema
68. 10 octubre
69. Alta cocina en un pueblo remoto de Navarra: así es el menú local por solo 32 euros de un chef estrella Michelin
70. Las mujeres +50 ya no llevan jersey, ahora agotan estos cárdigan de Massimo Dutti que serán su prenda comodín del invierno
71. 09 octubre
72. Ni Ronda ni Frigiliana: este es el pueblo interior de Málaga perfecto para una escapada de relax gracias a sus saludables aguas termales
73. Ni verdura ni pescado: este es el alimento imprescindible en la dieta de los centenarios de Ikaria, la isla griega de la longevidad
74. 08 octubre
75. Los expertos dicen que esta bebida que tomas a diario mejora la memoria gracias a su poder antioxidante
76. La crema de farmacia con retinol y vitamina C perfecta para el invierno a partir de los 50
77. 07 octubre
78. Caminar está muy bien pero este ejercicio tan divertido es perfecto para mejorar los síntomas de la menopausia y también la memoria
79. Adiós bailarinas: estos náuticos de Skechers son la tendencia de la temporada y ligeros, cómodos y elegantes para las mayores de 50
80. 04 octubre
81. Si eres fan de crochet, atenta a este DIY de esta camiseta con bolsillo 'granny square' de crochet
82. ¿Cómo perder grasa abdominal después de los 50 años? Seis consejos de un nutricionista
83. Cuatro alternativas al plan de pensiones si quieres tener una seguridad financiera para tu jubilación
84. La tiktoker de 100 años que va al gimnasio cada día y motiva a las personas mayores a llevar una vida saludable
85. 03 octubre
86. Los vestidos de entretiempo de Cortefiel que SÍ favorecen a las mayores de 50: sencillos, holgados y de manga larga
87. Oro verde: esta verdura es un cóctel de vitaminas y minerales, reduce la aparición de arrugas y ayuda a mejorar la memoria
88. Este pueblo poco conocido de Ávila tiene el mejor entorno natural de la zona: piscinas naturales y vistas panorámicas de lujo
89. Los mayores de 65 están de enhorabuena: Hacienda está devolviendo hasta 4.000 euros a los jubilados que cumplen estos requisitos
90. 02 octubre
91. Este es el modelo de Skechers más versátil ideal para las mayores de 50: su amplia puntera y suela flexible son la clave del éxito
92. Estos son los beneficios del magnesio y lo que le pasa a tu cuerpo si lo tomas a diario a partir de los 50 años
93. Un estudio ha revelado que esta villa catalana es el mejor destino para jubilarse: buen clima, belleza del paisaje y calidad de vida
94. Cobro de la pensión de octubre 2024: fechas de pago de cada banco
95. 01 octubre
96. La demencia temprana afecta antes de los 65 años y estos son los factores de riesgo según el "mayor estudio jamás realizado" hasta ahora
97. Cuál tendría que ser mi sueldo y cuántos años tengo que trabajar para cobrar 1.500 euros de jubilación
98. Adiós botines: vuelven las zapatillas con plataforma y estas de Skechers y Geox van a ser la tendencia entre las mayores de 50
99. Los cinco cortes de pelo más favorecedores para las mayores de 50 y que están arrasando este otoño

Septiembre 2024

1. 30 septiembre
2. Los mejores consejos y tutoriales para aprender a hacer una 'flor de patchwork' de forma fácil y rápida
3. Las Skechers con un toque glitter que harán brillar a las mujeres +50: su suela es flexible y tan cómoda que parecerá que andas por las nubes
4. El Parador en el que dormirás en un castillo medieval y que se sitúa en la conocida como Vía de la Plata romana
5. Tres ejercicios ultra eficaces para eliminar tripa durante la menopausia
6. 27 septiembre
7. Acuarelas mágicas, el DIY más sencillo y práctico para personas con problemas de demencia y Alzhéimer