Me encanta que las top más top (modelos, actrices, etc, etc.) compartan con nosotros su vida diaria gracias a las redes sociales. Y es lo que acaba de hacer la modelo israelí Bar Refaeli, nos ha enseñado su desayuno perfecto: un plato de frutas.
Hemos hablado mucho en Arrebatadora del mejor desayuno posible. Lo que está claro es que sigue siendo, y será, la comida más importante del día, la que nos dará la energía necesaria para afrontar la jornada, ya sea de exámenes, de pasarela, o de directos deportivos.
Sabemos que es muy bueno desayunar más y cenar menos; tomar batidos, y en verdad no es tan costoso preparar este tipo de desayunos, pero vamos tan rápido que ni nos paramos. ¿Y si lo dejamos preparado y tapado en un plato por la noche? Yo lo acompañaría con una tostada de aceite y sal, y un gran café calentito. ¿Y tú?
Imagen | Bar Refaeli
En Arrebatadora | Nutrición