Ya sabemos que los ingrediente que usamos en la cocina también pueden tener grandes beneficios en el cuidado de la piel. Por ello, además del aceite de coco del que conocemos un montón de bondades, también tenemos que hablar de otros como el aceite de aguacate al que podemos sacar mucho partido de cara evitar el envejecimiento, así como tratar manchas y arrugas.
Y es que con el aguacate no solo lo adoramos para disfrutarlo en deliciosos platos, sino en nuestra propia piel e incluso para hacer mascarillas capilares de aguacate. Como ya os hemos comentado alguna vez, el aceite de aguacate es un estupendo humectante natural, mejora muchísimo las sequedades y las rugosidades, por lo que funciona genial sobre la piel de las manos.
Además, es un gran aliado para las pieles maduras o secas ya que previene las arrugas gracias a su función antioxidante por su alto nivel de vitaminas A, B, K y E, minerales y proteínas. Y por supuesto por los ácidos grasos que contiene que son capaces de penetrar profundamente para aliviar y nutrir la piel.
Pero no solo eso, porque también lo podemos usar contra las manchas de la piel, esas que seguro que muchas tenemos tras la exposición al sol. Y es que gracias a su contenido de vitamina C, tiene acción iluminadora y aclaradora, ayudando a unificar y a tener la piel más radiante.
Para sumarlo a nuestra rutina tenemos varias opciones como la aplicación directa sobre la piel aunque la que más nos convence la de sumar unas gotitas a nuestra crema hidratante habitual, que luego aplicamos en el rostro y cuello. Por la noche también podríamos hacerlo y poco a poco notaremos los beneficios.
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