Aunque, a través de su reality en Netflix, nos queda claro que Georgina Rodríguez adora los ibéricos y podría vivir de comer solo embutidos todo el día. De hecho, de su boca han llegado a salir las siguientes palabras: "Me declaro totalmente adicta a la comida ibérica. Para nosotras, el chorizo es una prioridad". No obstante, y aunque lo parezca, no es lo único con lo que alimenta ese cuerpo serrano, nunca mejor dicho...
Gracias a una entrevista de la influencer, socialité y pareja de Cristiano Ronaldo con Women's Health hemos descubierto que, en realidad, este picoteo de embutido lo acompaña de una dieta de lo más nutritiva y equilibrada.
De este modo, por las mañanas empieza el día desayunando una tortilla francesa con un zumo de naranja y un café con leche. Más tarde, a media mañana, después de entrenar, se toma un plátano.
A la hora de la comida, apuesta por platos como purés y carnes a la plancha, verduras... La siguiente ingesta que hace (y la más curiosa), sin embargo, es la merienda. Y es que nunca te imaginarías lo que a veces se toma. No es café, no es té con pastas, ni vaso de leche o un bocata. Gio prefiere latas de berberechos con limón, un alimento que destaca por su alto contenido en hierro.
Desde luego, es una idea original para una merienda on the go. Llevar una latita en el bolso cuando vamos de viaje o tener siempre alguna en la despensa puede ser muy socorrido, por lo que pueda surgir. Por último, para cenar, la modelo apuesta por el mismo tipo de alimentos que durante la comida. En definitiva, se trata de una dieta baja en hidratos de carbono.
Foto de portada | @georginagio
En Trendencias | Los 30 alimentos con más proteínas: consejos y recomendaciones
Ver todos los comentarios en https://www.trendencias.com
VER 0 Comentario