Cómo combatir la celulitis: las cremas, aparatos y otros productos no-milagro que necesitamos

Cuando llega el verano y elegimos ropa de baño también llegan las inseguridades en forma de centímetros de más y piel de naranja. Por eso en estos meses es cuando las ventas de anticelulíticos y cremas reductoras se disparan. Un grave error porque si queremos que de verdad sirvan para algo hay que aplicarlos durante todo el año.

Lo cierto es que la celulitis nos afecta a TODOS, — aquello de que es cosa sólo de mujeres es sólo un mito —, pero lo que sí es verdad es que mientras que sólo afecta a más o menos un 10% de la población masculina entre el 85 y el 98% de mujeres tienen celulitis en algún momento de su vida. La diferencia entre ambos sexos estriba en la diferente disposición de las fibras conectivas que unen la piel (la de las mujeres tiene estructura vertical, mientras que la de los hombres es en zigzag), por eso a nosotras se nos ondula y ahueca más fácilmente formando los distintivos hoyuelos de la piel de naranja.

Nuestra selección de cosméticos y aparatos anticelulíticos, de un vistazo

• Nivea Q10 Plus, crema anticelulítica reafirmante en gel
• Somatoline Cosmetic, crema anticelulítica termoactiva con cafeína y jengibre
• E'Lifexir Minucell, reduce la celulitis y la piel de naranja
• Aceite de abedul puro Weleda, el tratamiento más bio y natural
• Baltic Home Spa de Ziaja, aceite de masaje reafirmante y anticelulítico que deja la piel muy suave
• Glo910+, el masajeador anticelulitis con terapia de infrarrojos con el que conseguir resultados de cabina en casa
• Beurer CM 50, fácil de usar, económico y efectivo con constancia
• Rodillo para masaje anticelulítico de Tuuli, sin electricidad, sin pilas, natural y efectivo

¿Qué es la celulitis?

La buena noticia es que no se trata de ninguna enfermedad, sino que es una alteración en el tejido graso subcutáneo, que se inflama y se endurece debido a factores como la genética, las hormonas, el estilo de vida o la alimentación. Es algo absolutamente normal y como tal debemos asumirlo, pero no pasa nada por querer mejorar su aspecto si no nos encontramos a gusto con él.

Si nuestra autoestima se ve mermada por el estado de nuestra piel, está bien buscar un método para mejorar su apariencia y que se vea más lisa y suave. Eso sí, debemos tener presente que no existen los "productos milagro" que hagan desaparecer la piel de naranja y que las cremas sólo funcionan si se combinan con una dieta equilibrada, ejercicio físico regular, masajes y una buena hidratación.

Mentiras y verdades acerca de la celulitis

Seguro que en más de una ocasión habrás oído que la acumulación de toxinas en el organismo es una de las causas de la alteración del tejido adiposo. Pues bien, la ciencia ha demostrado que esto es falso aunque lo que sí es cierto es que drenar el sistema de toxinas hace más fácil eliminar las grasas y adelgazar, y por tanto evitar la acumulación de adiposidades subcutáneas.

Otra mentira es que todas las que tienen celulitis es porque padecen sobrepeso. Esto es absolutamente falso, ya que por un lado la celulitis tiene una gran carga genética (si tu madre y tu abuela la tienen tienes muchas papeletas de padecerla por delgada que estés) y por el otro está el factor hormonal (especialmente la hormona cortisol, que segregamos en grandes cantidades cuando estamos estresadas).

Otros factores que sí influyen negativamente en la formación de celulitis son padecer una mala circulación sanguínea, una mala alimentación o el envejecimiento (cuanto mayores nos hacemos la piel se vuelve menos flexible y fina por la pérdida de colágeno).

¿Entonces sirven de algo los cosméticos anticelulitis?

Por supuesto que sirven siempre que se tenga en mente que el resultado va a ser la mejora de la piel, no la completa eliminación de la celulitis. Aplicadas con constancia durante todo el año por la noche (el momento del día que nos asegura una mejor absorción) conseguiremos mejorar su flexibilidad e hidratación. Si además practicamos ejercicio regularmente endureciendo los músculos se tensará la piel y será mucho menos visible.

Otra medida efectiva a corto plazo para mejorar su apariencia y que también puede reducir su aparición posterior son los masajes, porque aumentan y mejoran la circulación sanguínea ayudando a una mejor absorción de las propiedades de las cremas anticelulíticas.

Las mejores cosméticos y gadgets anticelulíticos del mercado

Crema anticelulítica reafirmante Nivea Q10 Plus

Este es uno de los productos más económicos y accesibles del mercado y según su fabricante puede reducir visiblemente los signos de la celulitis en tan sólo tres semanas. Esta crema se aplica con un masaje sobre las zonas afectadas por la celulitis una o dos veces al día, por la mañana y por la noche.

Su fórmula contiene coenzima Q10 (un antioxidante natural) y L-carnitina (un aminoácido que ayuda a quemar grasa), que mejoran el metabolismo celular y estimulan la producción de colágeno y elastina. Lo mejor además de su precio es que tiene una textura cremosa y un olor agradable, lo peor es que tarda un poco en absorberse y deja una sensación un poco pegajosa. Ahora en Amazon por 8,74 euros.

Crema anticelulítica termoactiva Somatoline

Este es uno de los productos más vendidos del mercado, que ayuda a eliminar los nódulos y mejorar la diuresis (es decir que nos hace orinar más eliminando toxinas) para aliviar la piel de naranja. Contiene cafeína, extracto de jengibre, mentol y escina (componente de la centella asiática), que apoyan la circulación sanguínea para mejorar la firmeza de la piel.

Se recomienda aplicar en masajes circulares dos veces al día durante cuatro semanas para favorecer la eliminación de líquidos y toxinas y reducir el tamaño de los adipocitos (células grasas). Según el fabricante, este producto puede reducir hasta 4 cm el contorno de muslos y caderas en este tiempo. Tiene un olor un poco fuerte pero lo compensa su textura ligera de rápida absorción. En el formato de 250 ml en Amazon por 23,33 euros.

E'Lifexir Minucell crema anticelulítica intensiva

Otra de las cremas anticelulíticas top ventas del mercado y que incluso cuenta entre sus adeptas a celebrities como Carmen Lomana, que no duda en recomendarla. Su fabricante asegura que ayuda a reducir la celulitis y a remodelar el contorno corporal en tan sólo catorce días.

Es apta para todo tipo de pieles y específica para las celulitis más resistentes. Su fórmula contiene agentes drenantes y venotónicos como la hiedra, el ruscus y la escina, así como extracto seco de centella asiática, creatina y agentes fibrinolíticos que favorecen la reducción de los nódulos grasos. Tiene un aroma muy agradable, se absorbe inmediatamente y deja la piel muy suave. En estos momentos en PromoFarma la encontramos por 11,49 euros.

Tratamiento anticelulítico reductor y reafirmante Weleda de aceite de abedul

Weleda es una marca de referencia para todas aquellas preocupadas por el uso de productos de origen vegano y libres de crueldad animal. En este caso se trata de un pack que incluye 2 envases de aceite de abedul puro de 100 ml cada uno y una copa de masaje de silicona.

Este aceite activa el metabolismo y facilita la circulación de líquidos: así se formarán menos nódulos de grasa bajo la piel y la apariencia de los que ya existan se verá menos inflamada. En sólo 1 mes se puede lograr hasta 3,6 cm de reducción del contorno de muslo aplicándolo a diario. Su fórmula también incluye germen de trigo, aceite de hueso de albaricoque y jojoba, que nutren, alisan y tonifican en profundidad la piel para que se vea más elástica y tersa. Lo fichamos en Druni por 29,95 euros.

Aceite de masaje reafirmante y anticelulítico Baltic Home Spa de Ziaja

El uso diario y constante de este aceite para masaje de Ziaja consigue que la piel sea más flexible, resistente y lisa puesto que la nutre intensamente gracias a su fórmula enriquecida con extracto del árbol gingko y cafeína. Este último ingrediente se usa en muchas de las cremas anticelulíticas, puesto que ayuda a reactivar la circulación sanguínea reduciendo la formación de depósitos de grasa.

Es un producto adecuado para todos los tipos de piel y todo un Top Ventas en Amazon. Nos encanta su fragancia tenue y suave con un ligero aroma frutal, y cómo deja de suave la piel. También su económico precio para un envase de gran tamaño, 400 ml, por sólo 7,37 euros en Amazon.

Masajeador anticelulitis con terapia de infrarrojos Glo910+

El Glo 910+ es un masajeador de uso doméstico que consigue un profundo masaje subdérmico que moviliza la grasa y las toxinas acumuladas gracias a su tecnología SLIM tech, que consiste en fototerapia dual mediante luces LED e IR que penetran a distintos niveles de la piel, estimulando la creación de colágeno y la elasticidad del tejido conectivo. Un tratamiento casi tan bueno como el de las cabinas de los centros de estética.

Destruye y elimina los adipocitos además de mejorar el sistema circulatorio y linfático y activar la producción de colágeno de la piel. Se puede aplicar todos los días en sesiones de 20 minutos por cada zona, no siendo necesario aplicar crema anticelulítica o reafirmante para potenciar sus efectos. ¿Lo peor? Su precio, 369 euros en El Corte Inglés (aunque se amortiza pronto si se compara con el precio de las sesiones en centros de estética).

Masajeador anticelulítico Beurer CM 50

Entre los preferidos de las clientes de Amazon por su facilidad de uso, precio económico y eficacia. Cuenta con dos niveles de intensidad para que puedas usarlo como más a gusto te sientas con él y según la zona a tratar. Resulta muy cómodo de manejar gracias a su diseño ergonómico fácil de agarrar. Es ideal para glúteos y muslos, pero también para la parte superior de los brazos y el abdomen.

Nos encanta lo fácil de limpiar que resulta ya que sus rodillos de masaje son extraíbles y se pueden limpiar con agua y jabón (si se usa junto con cremas o aceites es imprescindible su limpieza). Lo que menos nos gusta es que funciona enchufado a la red eléctrica, lo que siempre puede ser un engorro para llegar a ciertas zonas o al llevárselo de viaje (aunque tampoco es terrible). Su precio ahora en Carrefour es de 34,39 euros.

Rodillo para masaje anticelulítico de Tuuli

El top ventas de la sección de masajeadores manuales de Amazon y uno de los métodos más clásicos que existen para drenar la zona de piernas y muslos. Está hecho en madera natural de haya sin tratar, por lo que no debe mojarse y resulta muy sencillo de usar. Tras la aplicación de la crema anticelulítica o aceite sólo tendremos que pasarlo repetidas veces sobre la piel para mejorar el flujo sanguíneo y el drenaje linfático.

A tener en cuenta que puede ser un método un tanto doloroso para aquellas que padecen de mala circulación y son proclives a sufrir de hematomas. Además, no nos encanta que no se pueda lavar (se puede usar un espray desinfectante tras cada uso). Nos gusta que esté hecho en materiales naturales y que no precise de electricidad ni de pilas para usarse, por lo que es ideal para incluirlo en la maleta. Y por supuesto, su precio tan barato: en estos momentos 22,90 euros en Amazon.

En resumen, no hace falta gastarse cientos de euros si no se puede o no se quiere para llevar un plan de tratamiento anticelulítico adecuado. Con constancia cualquiera de estos cosméticos y masajeadores pueden ser útiles para dejar nuestra piel más lisa y bonita, pero esa es la única clave: constancia. Usarlos a diario todo el año junto con una rutina de ejercicio acorde a nuestras posibilidades (como si sólo caminamos una hora todos los días a buen ritmo) y mantener una dieta equilibrada. Nuestra celulitis mejorará pero a buen seguro que nuestra salud también.

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