Nueve zapatillas de deporte para mujer de Nike, Adidas o Asics que nos ayudan a mantenernos en forma este verano

Quién más y quién menos encontró en el deporte una forma sana de distraerse este pasado año tan complicado, pero es ahora que llega el buen tiempo, cuando podemos aprovechar para salir a la calle a disfrutar de actividades como el running o el senderismo.

Quizás nos apetece más sumarnos a un grupo de entrenamiento Crossfit al aire libre (una opción ideal para practicar con amigas o en pareja) o sencillamente matricularnos en el gimnasio más cercano, para entrenar durante los meses de verano sin sufrir las altas temperaturas.

En cualquier caso, es el momento de invertir en una buena zapatilla que nos ayude a mejorar nuestro rendimiento, mientras protege nuestras articulaciones de impactos. Nosotros hemos seleccionado varias opciones de primeras marcas como Adidas, Nike o Asics para que pises con seguridad en el asfalto (o en el suelo del gimnasio):

Nike Revolution 5 para iniciarse en el running

Las que se inician en el mundo del running pueden encontrar en estas Revolution 5 de Nike sus mayores aliadas sin invertir una fortuna. Ya que hablamos de una zapatilla con diseño sencillo, que se adapta a la forma de nuestro pie para mayor sujeción, mientras nos aporta la amortiguación necesaria gracias a su suela de caucho.

Un modelo básico disponible en varios colores a elegir y con un precio bastante económico (en función de la talla y el modelo que elijas) que parte desde solo 25,99 euros.

Adidas Runfalcon para running

Otra zapatilla de running diseñada especialmente para corredoras que se inician en esta disciplina, esta vez de Adidas, son las Runfalcon. Una opción económica de la marca pensada para carreras no demasiado exigentes o largas caminatas.

El estilo en varios colores a elegir es de corte clásico, con las tres bandas tan icónicas de Adidas en la malla exterior, cierre de cordones y suela de goma de grosor medio. Lo mejor: su precio bastante bajo, perfecto para aquellas que están empezando y no quieren invertir demasiado (pero tampoco renunciar a la calidad). Las tenemos desde 34,01 euros.

Zapatilla Puma para running urbano

Algo más completas son estas Puma en color salmón, diseñadas específicamente para darlo todo en las carreras por asfalto. Un estilo muy atractivo que se adapta a la pisada, proporciona un agarre específico para correr por carretera o ciudad y además, amortigua gracias al diseño de su suela.

El logo de la marca aparece en la lengüeta, dándole un toque retro súper apetecible, completando así un diseño que no pasará desapercibido y que encontramos en Amazon desde 50,79 euros.

Asics Gel-Contend 7 para running avanzado

Otras zapatillas diseñadas para practicar running son estas Asics Gel-Contend 7. Fabricadas en un ligero material de malla para proporcionar la adaptabilidad necesaria al pie, mientras aporta la ventilación y circulación del aire necesaria para que nuestra piel transpire.

Pero lo que hace un auténtico objeto de deseo a estas Asics es su suela de goma resistente y con agarre firme a la carretera, que se completa con una entresuela de Amplifoam y gel para una amortiguación, comodidad y resistencia superior. Las fichamos en Amazon desde 64,95 euros.

Salomon LPHACROSS BLAST GTX para senderismo y running

Para las que prefieren disfrutar de una aventura y caminar por los senderos más bonitos de la sierra, estas Salomon pueden ser un gran fichaje. Unas zapatillas ligeras y bastante versátiles, ya que la alta tracción de la suela nos permite correr en terrenos de campo (no solo caminar).

El diseño exterior está creado con la membrana impermeable Gore-Tex por lo que también podemos utilizarlas cuando llueve. Y la plantilla Ortholite nos proporciona al amortiguación y comodidad necesaria para darlo todo al aire libre. Su precio en Amazon parte de 109 53,34 euros.

New Balance Draft para gimnasia suave

New Balance se ha convertido en una de las marcas más deseadas en los últimos meses, especialmente en el mercado de las zapatillas urbanitas. Pero tampoco se queda atrás en el diseño de modelos deportivos. Prueba de ello son estas Draft en color turquesa creadas para correr o practicar deporte suave en el gimnasio.

Fabricadas en malla transpirable, se adapta a la forma del pie, mientras amortigua cada pisada gracias a su suela de grosor medio fabricada en caucho. Las tenemos en Amazon desde 42,05 euros.

Skechers Flex Appeal 3.0 para caminar

De la mano de Skechers, una marca popular por crear zapatillas para caminar con comodidad, encontramos estas Flex Appeal 3.0 diseñadas para darlo todo practicando deportes suaves (incluido el running). Fabricadas con una estética deportiva en malla de punto, cuenta con costuras que se adaptan a la forma del pie.

Su suela de caucho  se complementa con una plantilla de diseño patentado Air Cooled Memory Foam que se adapta a la pisada, amortiguándola y proporcionando la comodidad necesaria. Las tenemos en Amazon desde 39,54 euros.

Reebok Nanoflex TR para entrenamientos intensivos

Reebok tampoco podía faltar en un recopilatorio de zapatillas deportivas y son estas Nanoflex TR con las que se cuelan en el recopilatorio, una zapatilla diseñada para entrenamientos intensivos.

El exterior de malla resistente se adapta al pie y proporciona la transpiración que necesitan nuestros pies. Las ranuras flexibles en la suela de caucho proporcionan la flexibilidad que necesitamos en la pisada cuando practicamos entrenamientos de alta intensidad. Las tenemos en Amazon desde 48 euros.

ASICS Gel-Padel Exclusive 6

Las aficionadas al Padel (el deporte de moda para jugar en pareja y con amigos) encuentran en estas Asics una opción bastante interesante para tener en cuenta.  Un diseño en malla ligera y adaptable, que se completa con una amortiguación lateral para protegernos de posibles impactos.

La entresuela incluye el diseño icónico de gel propio de la marca que aportan la regulación de impactos y la comodidad que necesitamos durante nuestro partido de Padel. Las tenemos en Amazon desde 73,63 euros.

Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores.
Fotos | @paulaordovas, Amazon.