No hay que esperar a que suban las temperaturas en verano para cuidar de nuestros pies, por salud y estética es conveniente hacerlo durante todo el año para poder ir desnudando nuestros pies poco a poco antes de que llegue el momento de lucir nuestras sandalias favoritas. Calcetines, medias, sandalias, botas acolchadas... todas esas capas tan necesarias en invierno son la causa de que nuestros pies no estén en su mejor momento cuando el sol aparece.
¿Qué necesitamos para lucir unos pies perfectos y no estropear nuestro estilismo con unos talones con durezas? ¿Cómo terminar con esas fastidiosas pielecillas que parece que se caen todo el rato? Aún estamos a tiempo de ponerle remedio a todo ello y que este verano nuestros pies sean los más bonitos de la playa.
Índice de Contenidos (3)
Nuestra selección de artículos de pedicura, de un vistazo
- Bañera de hidromasaje para pies de Medisana, para sentirte como en un spa sin salir de casa
- Sales de Epsom Nortembio, 100% puras sin aditivos, la manera más sana y natural de nutrir la piel
- Piedra pómez quitadurezas de doble acción Salvelox, para unos pies suaves y cuidados
- Lima eléctrica Scholl, para las durezas con cabezal exfoliante
- Mascarillas-calcetín exfoliantes para pies de Plantifique, la manera más cómoda de librarse de las pielecillas
- ISDIN Ureadin Podos, tratamiento hidratante para pies secos y talones agrietados
- Aceite hidratante de cutículas Cutex, con vitamina E y almendras dulces
- Desodorante en spray para pies Babaria, con aloe vera para hidratar además de eliminar malos olores
- Bálsamo para los pies de Weleda, previene las durezas, refresca y desodoriza
La pedicura en casa paso a paso
Para empezar, la piel suelta o muerta de los pies (especialmente en la zona del talón) se forma por llevarlos mucho tiempo con calzado cerrado, por la fricción con los calcetines o por caminar o correr, ya que es su manera de exfoliarse naturalmente y eliminar las células muertas. No es nada malo, pero sí antiestético y a veces, incómodo.
Para eliminarlas nada mejor que ponerlos en remojo en agua tibia, a ser posible con sales de Epsom disueltas en el agua para que tenga un efecto exfoliante más intenso y con ayuda de una piedra pómez frotar las zonas por donde más pielecillas o durezas notemos. También hay exfoliantes granulados para pies y limas electrónicas, para las durezas más recalcitrantes, pero siempre es mejor la constancia que la contundencia.
Escojamos el método que escojamos para exfoliar y acabar con las pielecillas, luego vendrá otro importante paso: la hidratación de la piel de los pies para que se renueve y no vuelvan a aparecer. Para ello es útil usar cremas y aceites ricos en vitamina A y E, muy nutritivas. Para un mayor efecto de sus propiedades podemos ponernos unos calcetines de algodón y dejar que la crema haga su trabajo toda la noche sin miedo a embadurnar las sábanas.
Sólo nos quedaría repasar el estado de las uñas, para mantenerlas nutridas y eliminar la presencia de hongos. También debemos contar con un buen desodorante para pies que impida la proliferación de malos olores así como una bruma o crema refrescante que les proporcione el relax que tanto necesitan después de un largo día.
Cuidar bien de los pies no es sólo una cuestión estética ya que la aparición de grietas y heridas es un signo de que algo no marcha bien, llegando incluso a devenir en infecciones causadas por hongos y otras enfermedades de la piel. Además, al soportar todo el peso del cuerpo si los pies están mal pueden ocasionar posteriores problemas de espalda, cadera, tobillos o rodillas.
Es importante elegir siempre un buen calzado que ofrezca estabilidad y no deforme los pies, hecho con materiales con calidad y no escogerlo sólo por un criterio estético (mejor los "tacones sensatos"). También mantener una higiene adecuada a diario, hacer ejercicios que mantengan sus tendones y articulaciones activas y mimarlos con productos especialmente diseñados para su cuidado.
Los imprescindibles para hacerte la pedicura en casa
A continuación dejamos una selección de aquellos productos que nos ahorrarán desplazarnos hasta un centro de belleza para dejar nuestros pies en perfecto estado de revista para lucir nuestras sandalias favoritas:
Bañera de hidromasaje para pies de Medisana
Este spa para pies FS 881 de Medisana combina tres funciones en una: proporciona un masaje de burbujas, un masaje de vibración y una función de mantener el calor a la temperatura que se le especifique.
Su función de reflexología podal ofrece un agradable masaje para que puedas volver a sentirte bien tras una dura jornada, y como cuenta con base antideslizante no resbala lo más mínimo y es muy seguro. Es adecuado para pies hasta la talla 44. Su precio en Amazon es de 25,99 euros.
medisana FS 881 Spa de pies, Refelxología agradable, Baño de pies con masaje, Bañera de pies, Masajeador de pies con vibración, Hasta talla de zapato 44
Sales de Epsom Nortembio 100% puras sin aditivos
Estas sales de Epsom de la marca Nortembio están elaboradas con cristales de sulfato de magnesio puro sin aditivos, conservantes ni colorantes, obtenidos a través de un proceso que asegura la cristalización natural de las sales. Su tamaño asegura que se disuelven fácilmente incluso en agua tibia para un mejor aprovechamiento de sus propiedades.
Sales de Epsom es el nombre que recibe el compuesto químico también llamado sal inglesa o sal de higuera y tiene muchos usos además de la pedicura. Es un excelente exfoliante corporal añadido en el agua de la bañera y también ayuda a desinflamar venas y articulaciones (podemos descargarnos un ebook donde aprender todos sus usos en la web de la marca). El envase incluye un cacito dosificador de 30 ml y cuesta 15,95 euros (el envase de 1,3 kilos) en Amazon.
Nortembio Sal de Epsom 1,3 Kg. Fuente Concentrada de Magnesio Natural. Sal de Baño 100% Pura, sin Aditivos. Relajación Muscular y Buen Sueño. E-Book Incluido.
Piedra pómez quitadurezas de doble acción Salvelox
Esta piedra pómez para el cuidado de la salud de los pies de la marca Salvelox cuenta con una cara más rugosa con la que podremos eliminar las durezas más enquistadas y otra más blanda para suavizar la piel envejecida, dejando los pies muy suaves.
No irrita y no contiene ninguna sustancia nociva, además es antibacteriana. Fácil de usar y barata, su precio es de 2,55 euros en Amazon.
Salvelox ® | Piedra quitadurezas doble acción | Elimina las durezas y suaviza la piel para unos pies suaves y cuidados | 1 Unidad
Lima eléctrica para las durezas con cabezal exfoliante de Scholl
La lima eléctrica Velvet Smooth de Scholl cuenta con un diseño ergonómico fácil y cómodo de agarrar que permite acabar con la piel endurecida de los pies en minutos, gracias a sus cabezales intercambiables con cristales de diamante.
También incluye un cabezal de recambio, y tiene un tope de seguridad que bloquea el cabezal si se aplica demasiada presión para prevenir accidentes. Funciona con cuatro pilas AA (ya incluidas) y se puede escoger entre dos niveles de velocidad. Cuesta 25,90 euros en Amazon.
Scholl Velvet Smooth, Lima Eléctrica de Pies y Piernas Secas, Exfoliante y Alisador 2 en 1, Lima de Color Morado con Cabezal Exfoliante
Mascarillas-calcetín exfoliantes para pies de Plantifique
Estas mascarillas exfoliantes para pies son todo un descubrimiento y un total top ventas en Amazon: ayudan a eliminar las células muertas de la piel de los pies y a acabar con la sequedad de los mismos. No contienen productos químicos agresivos o dañinos, como parabenos o lanolina.
Son muy fáciles de usar: sólo tenemos que poner los pies en remojo, introducir los pies en los “calcetines” en que va incluida la mascarilla y luego retirarla con un masaje y agua. Son aptas para hasta un pie del número 45, así que podrás compartirlas con tu chico para que él también tenga los pies suaves. Su precio es de 9,95 euros el paquete de un par de calcetines, con aroma a melocotón.
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Tratamiento hidratante ISDIN Ureadin Podos para pies secos y talones agrietados
Esta crema de textura ultra ligera y rápida absorción resulta muy nutritiva y en tan sólo tres días consigue no sólo una mejora increíble del estado de los talones, sino también de las grietas que puedas tener en ellos, reparándolas y regenerando la piel.
Es una crema apta para todo el mundo, incluso para aquellos con problemas de pie diabético y en estos momentos para el formato de 75 ml su precio es de 10,49 euros en Primor.
UREADIN PODOS REPARADOR TALONES Y PIES SECOS 75 ML
Aceite hidratante de cutículas Cutex
La fórmula del aceite hidratante de cutículas Cutex contiene una mezcla nutritiva de vitamina E y almendras dulces que repara las uñas secas y quebradizas, así como las cutículas rugosas. Se seca inmediatamente tras su aplicación y deja un aspecto hidratado y saludable.
Se recomienda usarlo a diario, no sólo sobre las uñas limpias sino también en aquellas pintadas con esmalte, y masajear directamente sobre ellas y las cutículas, para que penetre. Su precio es de 7,99 euros en Amazon.
Cutex - Aceite Hidratante de Cutículas, con Aceite de Almendras Dulces y Vitamina E, Hidrata, Acondiciona y Repara las Uñas y las Cutículas, Mejora el Aspecto y Reduce la Sequedad - 13,6 ml
Desodorante en spray para pies con aloe vera Babaria
Este envase de desodorante en formato espray de 150 ml para pies de Babaria además de evitar el mal olor también hidrata, ya que contiene aloe vera.
Se seca inmediatamente tras su aplicación y mantiene la humedad a raya en los pies. Imprescindible cuando aprieta el calor, sólo cuesta 2,25 euros en Primor.
Babaria Desodorante Spray para Pies
Bálsamo para los pies de Weleda
Y al final del día nada mejor que usar el bálsamo para pies cansados de Weleda, un auténtico 3-en-1 que no sólo refresca, sino que previene las durezas y desodoriza.
Su fórmula contiene extracto de mirra, caléndula, lanolina y aceite de oliva, y viene en un envase de 75 ml. Nunca querrás que falte de tu neceser una vez empieces a usarlo. En Amazon por 8,30 euros.
WELEDA Bálsamo para los Pies (1x 75 ml)
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