Soy periodista digital, especializado en temas deco y life style. Vivo entre Zaragoza y Madrid, y soy un apasionado de las vajillas y de los sitios bonitos.
56 noticias publicadas
Abril 2025
- 16 abril
- Siempre hemos creído que vivir más años era cuestión de genes y hábitos. Ahora los expertos apuntan a un nuevo factor, la resiliencia
- Si tienes más de 50 puedes seguir estos hábitos para mantenerte joven y ralentizar el envejecimiento
- 15 abril
- Si eres desempleado, tienes más de 52 años y no llegas a fin de mes, tienes dos ayudas a tu disposición
- Los jubilados ricos también viajan con el Imserso y pagan el cine a 2 euros. Pocos se plantean si realmente tiene sentido
- 14 abril
- Los autónomos ya pueden combinar la jubilación activa y demorada para mejorar su pensión: estas son las claves
- 11 abril
- En forma a los 50 y más allá: cuatro ejercicios que te harán sentir como si tuvieras 20
- El experto en longevidad Dan Buettner dice que hay que comer solo dos veces al día si queremos vivir 100 años
- 10 abril
- La posibilidad de detectar el alzhéimer con un análisis de sangre es ya una realidad, y es un avance tremendo que ahorrará muchos problemas
- Ojalá vivir más de cien años fuese tan sencillo como escuchar música. Aunque este gurú del envejecimiento asegura que más te vale ir empezando
- 09 abril
- Andar al menos 7.000 pasos y a ritmo ligero: este es el dato que da la ciencia para envejecer de forma saludable
- Viajar sola es una tendencia al alza: la ciudad más segura para hacerlo está en Europa
- Solo para mujeres: los clubes de moda donde empresarias y profesionales se relajan y hacen 'networking'
- 07 abril
- Aurelio Rojas, cardiólogo: "no necesitas un cajón repleto de suplementos, necesitas los correctos"
- Así puedes compatibilizar el trabajo y la pensión de jubilación: estos son los cambios que se han producido
- 04 abril
- Por qué una persona mayor europea y pobre tiene mejor salud y vive más que una estadounidense rica
- La regla 6-6-6 se ha vuelto súper popular entre los seniors para estar en forma. Solo tiene un problema, hay que madrugar mucho
- 03 abril
- A partir de los 50 tu mente también necesita entrenarse para combatir el deterioro cognitivo. Ya hay apps que te ayudan a conseguirlo
- 02 abril
- La esperanza de vida en Europa ya no crece como antes: el problema son nuestros hábitos de vida
- Aunque no estés jubilado, también puedes viajar con el Imserso: estos son los requisitos
- 01 abril
- Si tienes más de 65 años, estás de suerte: ahora puedes viajar con el Imserso con una tarifa plana de 50 euros
- Tu cerebro cambia al dejar de trabajar. La importancia de construir una nueva identidad tras la jubilación
Marzo 2025
- 31 marzo
- Cómo hacer la Declaración de la Renta si eres jubilado para que no se te escape nada de nada
- Aguas medicinales en un entorno idílico: el Balneario de Panticosa es el place to be para los seniors
- 28 marzo
- No, no es impresión tuya: te están saliendo pelos en nariz y orejas, y es algo normal dentro del proceso de envejecimiento
- 27 marzo
- Si tienes estos hábitos arraigados en tu día a día, serás más feliz tras la jubilación, según este experto de Harvard
- El genetista de Harvard David Sinclair lo tiene claro: si te crecen las uñas más que a la media, tendrás una larga vida
- 26 marzo
- Los autónomos cobran menos jubilación que los asalariados: esta es la pensión mínima que perciben
- Cuatro síntomas tempranos y pocos conocidos de la demencia y del deterioro cognitivo
- Los cruceros están de moda entre los seniors: estos son los camarotes que nunca deberías elegir si no quieres arrepentirte en mitad del viaje
- 25 marzo
- El experto en longevidad Dan Buettner dice que es bueno beber una copa de vino al día para vivir más años: médicos y estudios no piensan lo mismo
- No tires las latas de atún: haz un organizador DIY para guardar tus cosas de forma rápida y sencilla
- La 'sopa de la longevidad' se prepara en el Pirineo catalán, y promete combatir los resfriados y el cansancio
- 21 marzo
- Mercadona tiene el vino tinto ideal para los que buscan un sabor afrutado: cuesta poco más de 2 euros y es perfecto para el aperitivo
- Cómo hacer una colcha cojín de patchwork para proteger el sofá de manchas y hacer que sea más cómodo.
- Si ya has incorporado estos ocho hábitos a tu rutina, estarás envejeciendo de forma más saludable
- 20 marzo
- No, no te van a multar por circular solo con el coche: es un bulo que ha corrido como la pólvora
- 19 marzo
- Qué es la tasa de sustitución y por qué es clave para saber cuánto cobrarás cuando te jubiles
- Estas son las causas más comunes de los lapsus de memoria, y no todas son preocupantes
- 18 marzo
- Lo que se esconde en muchas ofertas para bajarte el precio de la luz es una técnica para robar tus datos. Así lo puedes evitar
- Muy cerca de Salamanca hay una espectacular fortaleza medieval que se ha transformado en un hotel con encanto, ideal para escapadas
- 17 marzo
- ¿Es suficiente hacer yoga para mantenerse en forma a partir de los 50? Esto es lo que dice la ciencia
- No tires tus platos viejos: dales un nuevo diseño usando la técnica del decoupage
- 14 marzo
- Este es el vino blanco que llevo cuando me invitan a cenar: es acierto seguro y cuesta menos de 10 euros en Carrefour
- Qué son y cómo funcionan las multas exprés de la DGT: la sanción te llegará al móvil antes de 48 horas
- La generación del baby boom es la primera que se enfrenta a la vejez sin hijos. El 20% de los +50 no han sido padres
- 13 marzo
- Con esta ideaza podrás llenar de color el dormitorio: cómo hacer una manta de patchwork paso a paso
- Casi nadie escribe ya a mano, pero es un hábito que podría ayudar a prevenir el alzheimer
- 12 marzo
- En 2026 tendrás que tener 38 años trabajados si quieres jubilarte
- No tires ese cuadro feo que tienes en casa: haz un práctico organizador de maquillaje para tu casa con este proyecto DIY
- 11 marzo
- La jubilación a los 63 años es posible, pero te pueden quitar un buen pico de tu pensión
- Dormir entre montañas y en una vieja estación de tren es posible: Así es el hotel de la Estación de Canfranc
- Adiós al insomnio: con estos ejercicios los adultos +60 dormirán como un bebé
- 10 marzo
- Este vino tinto de Mercadona te conquistará: es ideal para cualquier ocasión (y nadie sabrá que cuesta menos de 3 euros)
- 09 marzo
- Así se puede decorar un marco de fotos con flores de arcilla de espuma moldeable: la deco ideal para primavera
- 07 marzo
- La DGT estrena la línea roja en carretera: esto es todo lo que tienes que saber
- Está a dos horas y media de Madrid y es la escapada perfecta esta primavera: el Monasterio de Piedra reabre sus puertas
