Volver con tu ex años después: lo que opinan los expertos sobre las segundas partes

Cuando terminamos una relación y pasa un tiempo considerable, en ciertas ocasiones se puede tener el deseo de saber qué habría pasado si la historia nunca se hubiese acabado, saber si tu ex merece una segunda oportunidad o si volvería a pasar lo mismo que aquella vez y tomaríamos exactamente las mismas decisiones  (aciertos y errores incluidos).

La realidad es que romper no siempre significa romper para siempre, la boda de Jennifer Lopez y Ben Affleck son el perfecto ejemplo de ello. Ellos rompieron y cada uno hizo su vida, se casaron y tuvo sus hijos respectivos. Ahora, 20 años después, han decidido dar una segunda oportunidad a su historia y ya están casados y recasados.

La importancia de acostumbrarse a la soltería

Los expertos en psicología recomiendan que, antes de plantearse abrir esta puerta de nuevo, es importante acostumbrarse a estar soltera. De esta forma aseguras que la decisión que tomes no esté basada en la dependencia emocional.

Qué dicen los expertos sobre volver con tu ex

En definitiva, el paso del tiempo puede ser un inconveniente o una ventaja, dependiendo de cómo se analice. Hablamos con una psicóloga para analizar estos pros o contras y comprobar si las segundas partes definitivamente pueden ser buenas.

"Durante tantos años, las personas crecen, cambian, maduran y se pueden convertir en una persona totalmente diferente (lo que significa en muchos casos una ventaja). Con lo cual, al encontrarse en el momento adecuado, pueden volver a unirse y perdurar en el tiempo" - Cristina Pérez, directora del equipo de psicólogos de Siquia.

La experta advierte que lo que puede no cambiar durante tantos años es el afecto que se siente por la otra persona: "Si ha sido una relación intensa, bonita y sana es difícil olvidarla". Especialmente si sabéis cómo tener una buena ruptura y os respetáis el uno al otro en el proceso.

Siete desventajas de volver con tu ex

1. Puede que las cosas hayan cambiado

Los años han pasado para ambos y los dos habéis cambiado durante este periodo. Sin embargo, más allá de las razones de la separación, la personalidad de la otra persona ha podido cambiar y puede que no encaje ya contigo.

Después de dejar la relación, puede ocurrir que la vuelta ya no sea igual. Además, el motivo de la ruptura mantiene un papel importante y si no tenemos buena comunicación en pareja es imposible plantearse nada.

Puede ser una ventaja si lo planteásemos pensando que ha "corregido" algún comportamiento a lo largo de los años, pero es bastante normal idealizar al amor que fue y que pensamos que va a ser igual 20 años después... y no siempre es así.

2. Te impide continuar

La experta puntualiza: "Si has intentado mantener la relación con esa persona, pero no ha resultado, quizá hay que reconocer cuándo hay que dejar ir". Repetir la misma decisión fallida te impide continuar y crecer en la vida. Es importante saber bien si volvemos porque queremos o si, por el contrario, es por no salir de la zona de confort.

"Si consideras reconectar sé totalmente honesto contigo mismo. Examina tus motivos para hacerlo. No vuelvas a la pareja porque te sientes solo. No vuelvas porque te aburres o porque tienes miedo de no volver a encontrar a nadie" - Noelle Nelson, psicóloga y escritora.

Asimismo, recalca que insistir en volver a una relación del pasado cuando no funcionó quizá significa que necesitas nuevas compañías y salir de tu zona de confort para no regresar a tiempos lejanos. Es importante conocerse y escucharse para saber cuándo estás preparada para tener una nueva relación.

3. El daño puede ser mayor

Volver con tu ex en ocasiones significa revivir y abrir viejas heridas del pasado a las que pueden sumarse nuevos conflictos. "La bola se puede hacer aún más grande y el resultado será peor que el anterior. Si sufriste cuando terminó la relación, ahora puede que sea incluso mayor el daño al incluir más motivos o más ilusión depositada", detalla Cristina Pérez.

4. Los rencores suelen estar presentes

Dependiendo del problema que os separó, puede que nunca superes lo que sucedió: "Si la causa fue una infidelidad, no todos saben cómo perdonar los cuernos. Si el rencor está presente durante la nueva oportunidad de relación, es complicado que el final sea feliz".

5.Falta la emoción de las primeras veces

Toda pareja que comienza a conocerse pasa por una fase de "luna de miel" en la que todo es perfecto y maravillo. Es ahí cuando conocen más en profundidad las manías, detalles y, en definitiva, personalidad del otro. Cuando vuelves con tu ex esta fase se salta, porque ya se vivió la primera vez que estuvisteis juntos.

6.El peligro de caer en la idealización

Tras la experiencia traumática de la ruptura, el cerebro tiende a quedarse con el recuerdo de las cosas bonitas y olvidar las discusiones, los desacuerdos o los motivos que llevaron a esa ruptura.

Es fácil caer en la idealización y creer que eras más feliz con tu ex cuando estás intentando volver a poner orden en tu vida después de una separación. Pero esa idealización no suele casar nunca con la realidad y, al volver, volverán también las cosas malas.

7.Podría ser un síntoma de baja autoestima

Algunos expertos apuntan a que hay que tener muy claras las razones para dar una segunda oportunidad. Si la raíz de la decisión radica en que crees que no hay nadie más que te querrá como él/ella, o que no tienes valor para empezar de nuevo, podría indicar dependencia y baja autoestima.

8.Te impide descubrir cosas nuevas (y mejores)

Volver con una ex pareja debe hacerse por los motivos adecuados. Antes de tomar la decisión, es importante analizar cuáles son estas razones. A veces caemos en el miedo a lo desconocido, a salir de nuestra zona de confort. Si volver con esa persona se debe a la comodidad, estaremos quitándonos la posibilidad de nuevas personas, situaciones y estilos de vida. 

Cinco ventajas de volver con tu ex

1. Ya os conocéis

Una de las ventajas y aspectos positivos de volver con tu ex pareja es que ya os conocéis y existe una conexión sexo-afectiva entre vosotros: "Si quieres volver con tu ex es porque tiene cualidades positivas que quieres volver a tener en tu vida. Sin embargo, en el momento de la reconciliación es importante trabajar los aspectos negativos que os separaron en aquel momento".

2. Aprender de los errores juntos

Los conflictos son algo habitual en la relación de pareja. Sin embargo, todo se puede solucionar con diálogo, respeto y confianza.

"Volver a ser pareja después de mucho tiempo significa adaptarse de nuevo el uno al otro y conocer nuevos aspectos que han cambiado con los años. En este momento hay que saber madurar y aprender de los errores juntos", advierte.

3. Puede que estéis más unidos

Puede ocurrir que después de dejarlo os hayáis echado de menos y os hayáis dado cuenta de lo importante que sois el uno para el otro, a pesar de haber pasado tantos años: "Volver a estar juntos puede significar que estáis más unidos que anteriormente".

4. Si tenéis hijos en común puede ser bueno para ellos

Si en la relación que mantuvisteis hace años llegasteis a tener hijos, volver después de muchos años puede ser bueno para ellos. Este aspecto es importante saber enfocarlo y tratarlo bien, ya que puede ser un gran cambio para ellos, aunque ya sean mayores.

"Explicadles lo sucedido, los motivos de vuestro reencuentro y los planes de futuro, pues a ellos también les concierna esta relación", zanja la experta.

5. Te quitas la espinita de volver a intentarlo

En muchas ocasiones nos quedamos preguntándonos qué habría pasado si hubiéramos puesto más esfuerzo o hecho las cosas de forma diferente. Si damos una segunda oportunidad a la relación esta duda se disipa y podemos poner a prueba nuestra teoría y ver si era cuestión de empeño.

Segundas partes pueden no ser buenas... o sí

Pérez matiza que, tras un largo tiempo, las personas cambiamos mucho por lo que, lo que en el pasado fue motivo de conflicto puede que ya no lo sea en el presente: "La evolución de vida y de motivaciones son las que marcan la viabilidad de la relación, así como si los recelos del pasado están superados". Segundas partes pueden que no sean buenas... o sí.

Fotos | Gtres, Modern Family, Friends, El diario de Noa, El stand de los Besos, Gossip Girl.

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