Dicen que cuando llega el calor los chicos se enamoran. Es la brisa y el sol. O eso cantaban Sonia y Selena en su canción del verano (si te ha entrado nostalgia, te dejo por aquí los éxitos del verano de los últimos años).
El estudio Summer Love que la app de citas Match publicaba en 2021 y en que participaron más de 2.000 personas solteras, pudimos ver que el 57% de las personas quieren mantener relaciones sexuales en verano con una nueva pareja. De hecho, según este artículo publicado en la revista Archives of Sexual Behavior las búsquedas en Google sobre sitios de citas durante los meses más calurosos se multiplica.
Esto del amor de verano tiene hasta explicación científica. La serotonina, la testosterona y las feromonas se activan cuando los días se hacen más largos según el psiquiatra Scott Haltzman, lo que provoca que estos procesos bioquímicos y emocionales nos predispongan a un mayor contacto social e incluso, hagan que la libido sea mayor.
Además, según este otro estudio, hay varios factores ambientales, psicológicos y hormonales que hacen que la predisposición a encontrar una pareja sea mayor en verano. Más horas de luz, más planes, más ocio y por lo tanto, más posibilidades de flirtear.
Cómo disfrutar de los amores de verano
Vamos a disfrutar de estos amores de verano que son efímeros y dulces, pero hay un riesgo en ellos. El peligro de los amores de verano es que son intensos y corremos el riesgo de enamorarnos y que ese amor termine en plena fase de “luna de miel”.
Según nos explica en su cuenta de Instagram María Esclapez, psicóloga y sexóloga, las relaciones que terminan ahí provocan que esa ruptura sea más dolorosa que otras. “Cuando rompemos durante el enamoramiento pasamos de 100 a 0 y químicamente hay un cambio drástico en nuestro cerebro.”
Por suerte para ti (y para nosotras), la psicología nos da algunas claves para disfrutar de verdad de un amor de verano, y no sufrir en el intento.
La responsabilidad afectiva debe estar presente
La línea a seguir en realidad es la misma que si habláramos de amigos con derechos y comienza teniendo presente algo vital en cualquier relación siempre que exista un vínculo, sea el que sea: la responsabilidad afectiva.
En su libro Me quiero, te quiero, María Esclapez explica que “hablar sobre los propios sentimientos, respetando los de la otra persona” es utilizar la responsabilidad afectiva. Así, “dejar claras las intenciones y expectativas sobre la relación de pareja” es lo primero que haremos según explica la psicóloga. Cada vez que dos seres humanos interactúan hay emociones implicadas, así que comenzaremos por hablar de la relación y respetar las necesidades y emociones propias, respetando también las de la otra persona.
Me quiero, te quiero: Una guía para desarrollar relaciones sanas (y mejorar las que ya tienes) (Bruguera Tendencias)
Es importante ser sinceras hasta con nosotras mismas
No es lo mismo comenzar una relación en verano y desde el inicio establecer que va a tener un final al terminar el verano, que hacernos un freckling y hacer pensar a nuestra pareja que no se trata solo de algo efímero. Es muy importante en estas relaciones que la honestidad y la sinceridad vayan por delante. Siempre.
Si lo que buscamos es una situationship, sin etiquetas, debemos decírselo a la otra persona, pero también ser honestas con lo que sentimos. Si no estamos cómodas con esa situación y queremos evitar sufrir en el futuro, sé sincera contigo misma y háblalo.
Cuidado con las expectativas
Manejar las expectativas en cuanto a la relación que estamos viviendo es esencial. Si pensamos en que nos pasará como en una película romántica lo más probable es que cuando llegue el final del verano, nos llevemos una decepción.
Nada de ghosting
El cierre de la relación debe ser comunicado. Nada de ghosting que pueda dejar a la otra persona con preguntas sin resolver y con una sensación de abandono que no le gusta a nadie. Cuando la relación termine, lo hablamos. No desaparecemos sin dejar rastro.
Nota: algunos de los enlaces de este artículo son afiliados y pueden reportar un beneficio a Trendencias.
Fotos | Katrina Berban, Masha S, Jed Villejo y Roxxie Blackham en Unsplash
En Trendencias | Los mejores consejos para superar la ruptura de una pareja a la que aún amas
En Trendencias | Cómo reconocer a un misógino: 18 claves que te ayudarán a detectarlo
En Trendencias | Qué puedes hacer si sientes que el pene de tu pareja es demasiado grande
