Caminar es una de las mejores opciones que tienen los adultos mayores para mantenerse en forma y es que todos los beneficios que trae realizar este ejercicio cardiovascular a diario son muchos: desde reducir el riesgo de sufrir enfermedades del corazón y crónicas como la diabetes a mantenerse en un peso saludable o ejercitar las articulaciones y los músculos, si añadimos tramos de ejercicios más vigorosos a lo largo de la caminata.
Antes de que el calor no nos permita salir a cualquier hora a caminar, te proponemos que aproveches estos últimos días de temperaturas más templadas para salir a la calle a hacer tus caminatas, pero eso sí, debes hacerlo con la mayor comodidad y calidad, y eso es posible buscando un buen calzado.
Estar confortable caminando y que tus pisadas sean ligeras y blanditas es vital tanto para salir a caminar como para tu día a día activo. Las Skechers Glide-Step-Aligne son un modelo muy práctico y perfecto para las mayores de 50 y te contamos por qué.
Modelo Glide-Step-Aligne de Skechers
Modelo Glide-Step-Aligne de Skechers
Modelo Glide-Step-Aligne de Skechers
En primer lugar porque sus cordones elásticos te permitirán calzarte sin esfuerzos y sin prestar atención a que se desaten los cordones, su suela geométrica con amortiguación es perfecta para prevenir lesiones en articulaciones y su cómoda plantilla Air-Cooled Memory Foam permite que tu pie no sufra y se mantenga en las mejores condiciones durante toda la caminata.
Su media suela geométrica, además de darle un toque de tendencia y moderno a las deportivas, está diseñada para ofrecer un movimiento natural en cada paso, pero es que además, es superflexible y ligera, y cuenta con una gran tracción para evitar las temidas caídas tan frecuentes en adultos mayores. Su precio es de 80 euros.
Foto | Skechers e Instagram @nuriarocagranell
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