Ni verdura ni pescado: este es el alimento imprescindible en la dieta de los centenarios de Ikaria, la isla griega de la longevidad Silver
Los expertos dicen que esta bebida que tomas a diario mejora la memoria gracias a su poder antioxidante Silver
Caminar está muy bien pero este ejercicio tan divertido es perfecto para mejorar los síntomas de la menopausia y también la memoria Silver
La tiktoker de 100 años que va al gimnasio cada día y motiva a las personas mayores a llevar una vida saludable Silver
Oro verde: esta verdura es un cóctel de vitaminas y minerales, reduce la aparición de arrugas y ayuda a mejorar la memoria Silver
Estos son los beneficios del magnesio y lo que le pasa a tu cuerpo si lo tomas a diario a partir de los 50 años Silver
La demencia temprana afecta antes de los 65 años y estos son los factores de riesgo según el "mayor estudio jamás realizado" hasta ahora Silver
En Japón ya hay más de 95.000 personas con más de 100 años. Estos son los dos hábitos que deberíamos copiarles Silver
Caminar está muy bien, pero este ejercicio básico de Pilates es fundamental para fortalecer el core a partir de los 50 Silver
Qué pruebas ginecológicas debo realizarme a partir de los 50 años: esto es lo que incluye la revisión médica Silver
Las especias que este neurólogo recomienda echar al café de por la mañana para mejorar tu memoria y función cerebral Silver
Ni dieta ni ejercicio: este es el factor fundamental que retrasa el envejecimiento según la ciencia Silver
Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo Silver
Cuándo comienza la campaña de vacunación 2024-2025 de la gripe y la Covid: quién puede vacunarse Silver