Día Mundial contra el Cáncer de Mama: estos son los pasos para una autoexploración en casa que pueden salvarte la vida

Todos conocemos perfectamente los primeros síntomas de enfermedades como la gripe: fiebre, tos, mucosidad y más que nos dan la voz de alarma para ir a nuestro médico de cabecera. La prevención es crucial para reducir el impacto em nuestra salud y hoy vamos a aprender a detectar otra enfermedad que miles de personas sufren al año.

Esta semana en Upeka by Aegon han hecho homenaje a las pacientes y supervivientes del cáncer de mama, un problema que afecta a muchas mujeres y que gracias a la investigación mejora en tratamiento. No hay nada como una detección precoz y Anita Farma nos trae unos consejos para aprender a hacer la autoexploración en casa para aumentar las posibilidades de curación hasta un 90%. Se recomienda hacer revisiones anuales con mamografías y exploraciones cada pocos días principalmente a mujeres que tengan más de 40 años o antecedentes familiares.

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La clave es dedicarse unos minutos al mes para observar la zona en busca de malformaciones, cambios en la zona, bultos. inversiones en el pezón o cualquier secreción inusual. Para poder hacerlo, lo primero es ponernos de pie frente a un espejo para poder ver nuestros pechos y seguidamente colocamos una mano tras la cabeza palmando el seno con la contraria desde el centro hasta el exterior de este sin olvidar la axila.

Si notas algo extraño, consulta con tu médico para una valoración profesional y así evitar falsas alarmas ya que se puede confundir con otras patologías. El tiempo es nuestro mejor aliado y un diagnóstico temprano puede salvar cientos de vidas incluida la tuya.

Nosotras hoy nos colocamos el símbolo rosa para apoyar a nuestras guerreras y aplicaremos este examen con conciencia. Y tú, ¿Conocías este procedimiento?

Imágenes | @upeka_oficial y Foto de ArtHouse Studio

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