No te alarmes: la nostalgia que sentimos cuando llega el otoño es más común de lo que crees y se debe a algo muy simple

Este comienzo de otoño sin duda ha sido un cambio radical a lo que estábamos acostumbrados y es que si creíamos que la sequía iba a continuar, llega la lluvia y nos cambia los planes. No solo cambia el clima, también nuestro armario, modo de vida e incluso nuestros sentimientos y la razón es de lo más meteorológica.

En Upeka by Aegon no solo nos enseñan a través de sus episodios, sino que gracias a su secciones nos nutren de sabiduría y está vez Raquel Mascaraque nos explica por qué sentimos nostalgia cuando comienza el frío. Para muchos cuando comienza el frío es cuando vuelven a la rutina y esto puede generar ese sentimiento de nostalgia que aunque nos provoca añoranza al pasado, también cuenta con múltiples beneficios como subir la temperatura corporal, animarnos e incluso disminuir la percepción del dolor. Esto claro está funciona con recuerdos bonitos pero no siempre conocemos la razón y sin duda es de lo más sencilla.

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Múltiples estudios afirman que recordar cosas o momentos donde hemos sido felices en el pasado nos puede aliviar el dolor por el frío al sentir mayor calor corporal. Esto actúa casi como un instinto ancestral donde hacían lo que sea para sobrevivir y ser felices siendo los pensamientos positivos uno de los actos más recurridos.

La mayoría prefiere pensar en cosas buenas antes que incluso ganar dinero y es que se hizo un estudio donde de vio que las áreas del cerebro que se activan cuando pensamos en buenos momentos, también lo hacen cuando ganamos dinero. Para demostrarlo, se hizo un experimento donde a la gente se les ofrecía una cifra por pensar en un momento que amasen de su pasado y más tarde aumentaban la cantidad si recordaban un momento no tan agradable y la mayoría prefirió pensar solo en lo bueno aunque ganasen menos dinero.

Sin duda las cosas que nos hacen felices son las que nos llenan y además de forma literal. Y tú, ¿Te pones nostálgica en otoño?

Imágenes | @upeka_oficial y Foto de Kinga Howard en Unsplash

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