Pasar tiempo de calidad con nuestra pareja es el salvavidas de la relación y Upeka te explica por qué

Aunque no sea algo que pensemos demasiado, realmente cada día se nos va acabando el tiempo y llegará un momento en el que ya no nos quede nada aquí. Disfrutar cada segundo es casi una obligación y aunque cada persona lo hace a su manera, todas enriquecen el alma completamente.

Esta semana Upeka ha analizado todos los lenguajes del amor y es que, además de poder decirlo en todos los idiomas, también podemos demostrarlo con pequeños gestos como los citados en el programa. Uno de los puntos clave es sin duda el tiempo de calidad ya que ofrecer algo que no puedes recuperar a la persona que amas dice más de lo que piensas y además nos ayuda a estar en paz. Ya sea viendo una peli, viajando o de cualquier manera podemos expresar este amor a nuestra pareja o ser querido buscando también el bienestar ajeno y es importante tenerlo presente a diario para así cuidar tanto la salud mental como la de la pareja.

Ver esta publicación en Instagram

Una publicación compartida de Upeka (@upeka_oficial)

Es importante saber qué es el tiempo de calidad para la otra parte ya que, mientras uno crea que es haciendo todo tipo de actividades puede darse que el otro considere mejor el descanso. Las vidas tan ajetreadas que vivimos hoy en día nos dificultan el poder disfrutar de nuestro tiempo y hay quienes incluso lo invierten haciendo tareas conjuntas para así poder pasar tiempo juntos sea como sea.

Solemos confundir cantidad con calidad y es que no por muchas horas que estemos en pareja quiere decir que se esté disfrutando y está diferencia puede crear una mella en la relación. Además, la adición a los teléfonos y a las RR.SS nos embelesan sobre unas pantallas reduciendo el disfrute e impidiendo que podamos desconectar de manera correcta aunque sea duro de conseguir.

El tiempo es oro y es el momento de aprender a valorarlo. Y tú, ¿Cómo pasas tu tiempo de calidad?

Imágenes | @upeka_oficial y Foto de Toa Heftiba en Unsplash

En Trendencias |Cómo aprender a que nuestro ocio sea de calidad: claves para no sentirnos mal por no llegar a todos los planes

En Trendencias |He probado el método 777 para parejas y ha conseguido que la rutina no acabara con mi relación

En Trendencias | FIB 2025: todo lo que se sabe sobre el cartel, las entradas y los horarios.