¿Por qué deberíamos aprovechar el verano para hacer planes solas? Estos son los beneficios que tiene y que seguro desconocías

Sin duda el verano es la época donde más planes organizamos ya que aprovechamos las vacaciones para viajar con amigos, hacer cosas que antes no podías, disfrutar de tu familia o simplemente descansar. Todas estas actividades nos aportan muchas cosas buenas y aunque no siempre podemos disfrutar de ellos al máximo, aunque sea 5 minutos debemos reservar para ello.

En Upeka ya están modo verano y si has visto el último programa donde hablamos de las ventajas de viajar, seguro que ha habido una parte de ti que se ha entristecido porque siente que no tiene con quién hacerlo. Uno de los melones más importantes a nivel social que deberíamos abrir para destruirlo es sin duda el de salir sola a todas partes ya que seguro que alguna vez te has privado de ello por el qué dirán. Si en tu caso alguna vez has deseado ir al cine, de picnic, de viaje o incluso tener una cita contigo misma pero no lo has hecho por vergüenza, la colaboradora Celia Castle te cuenta desde la experiencia todo lo bueno que tiene y cómo ella ha mejorado gracias a comenzar a hacerlo.

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En esos momentos donde estamos regular a nivel anímico, lo mejor que podemos hacer es mimarnos y qué mejor para ello que conocernos a nosotras mismas en profundidad a través de actividades que nos llenan el alma. En el caso de Celia, se ha animado con la cerámica que es un hobby que puedes practicar en algunos locales o incluso desde casa donde sacar tu lado más artístico y además tener un recuerdo para siempre de algo personal.

Este tipo de actividades requiere una gran concentración por lo que despejamos la mente de todo aquello que nos hace estar intranquilos y además nos ayuda a conectar con nuestra alma alcanzando una paz única. Con el paso de los años, muchas personas prefieren este tipo de planes que las grandes quedadas que solíamos hacer de adolescentes ya que aprendemos a valorarnos como compañía y a disfrutar esos ratitos privados que nos desconectan de la rutina para conectarnos con nuestro ser.

Olvídate de lo que dirán y disfruta de estos planes durante el verano ya que te aseguramos de que si no lo haces ahora, con el tiempo te arrepentirás y esas experiencias únicas se guardarán en tu memoria para siempre.

Nosotras ya hemos reservado en nuestra agenda toda la semana para hacer estos planes. Y tú, ¿Cuándo fue la última vez que hiciste algo sola?

Imágenes | @upeka_oficial y Foto de Gustavo Fring

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