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"He tenido un día de mierda”: quejarse está bien, y estoy cansada de que el optimismo tóxico me diga que no puedo

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Psicología

El mayor error que cometemos a diario y que nos impide ser felices, según una experta. Está dañando nuestra salud mental sin darnos cuenta

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La inteligencia sensorial influye en tu felicidad tanto como la inteligencia emocional según un biólogo molecular

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Los finlandeses llevan 500 años aplicando esta mentalidad para ser los más felices del mundo. Y les funciona a las mil maravillas

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Las personas que tienen facilidad para conectar con los demás siempre usan esta técnica, según un experto psicólogo de Harvard

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La explicación psicológica de por qué siempre duermes abrazado a la almohada

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La gente emocionalmente inteligente usa esto para aumentar su felicidad. Los estoicos ya lo hacían hace más de dos milenios

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Adoro 'Culpa Tuya' y no me avergüenzo, porque conozco la ciencia que hace triunfar estas películas tóxicas y sé cómo combatirla

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