El importe de la cesta de la compra subió un 2,9% en 2024 debido a la inflación, según el último informe de la OCU. Pero, debemos tener en cuenta que el gasto no ha parado de subir desde 2021. En 2022 ya había subido casi un 13% y, en 2022, más de un 12%. Esto se traduce en un coste medio de 6.342 euros al año. Podemos reducirlo si compramos en supermercados baratos, según indican la OCU, el ahorro podría ser de más de 1.270 euros si conocemos bien nuestras opciones.
Por eso encontrar un súper dónde ahorrar es tan interesante. Y esto es justamente lo que hizo el último estudio anual de la OCU. En él, la organización analiza precios de 1.070 supermercados de 65 ciudades españolas.
Índice de Contenidos (6)
- Los supermercados más baratos según la OCU
- Los supermercados más caros según la OCU
- Ciudades más baratas y más caras para hacer la compra
- Ciudades con más posibilidad de ahorro a la hora de hacer la compra
- La subida de precios en los supermercados en 2025
- Los productos más caros a la hora de hacer la compra
Los supermercados más baratos según la OCU
Las cadenas de supermercados más baratos para comprar en 2025, según los datos recogidos durante el transcurso de 2024, son casi todas regionales y locales: Dani y Super Carmela en Andalucía, Deza en Córdoba y Tifer en Castilla y León. Les siguen Más Ahorro, Family Cash y Alcampo a nivel nacional.
El galardón de supermercado más barato de 2024 se lo llevó el Alcampo de la Diagonal de Barcelona. Le siguen otros Alcampos: el de Avenida de Madrid de Vigo y de Murcia.
Los supermercados más caros según la OCU
Si nos vamos al polo opuesto de este ranking encontramos la cadena Sánchez Romero, la más cara para hacer la compra según este análisis anual. Le siguen Altoaragón, Amazon, Hiber y Suma.
Ciudades más baratas y más caras para hacer la compra
Hay grandes diferencias geográficas a la hora de llenar la nevera y la OCU las ha analizado. En su estudio han descubierto que las localidades con la cesta de la compra más barata son Zamora y Teruel, Jerez, Lugo y Vigo. En el extremo opuesto están Las Palmas de Gran Canaria, Palma de Mallorca, Madrid y Getxo.

Ciudades con más posibilidad de ahorro a la hora de hacer la compra
Optar por una cadena de las más baratas supone, al cabo del año, un ahorro que puede superar los 1.270 euros. No obstante, existen grandes diferencias entre ciudades.
El ahorro máximo se consigue en Madrid (4.148 euros), seguida de Barcelona (2.738 euros), Santa Cruz de Tenerife, Alcobendas-San Sebastián de los Reyes y Las Palmas de Gran Canaria (superior a 1.800 euros anuales). Por el contrario, las ciudades donde más difícil resulta ahorrar son Ciudad Real (315 euros), Soria, Getxo, Cuenca o Puertollano donde no se superan los 550 euros anuales de ahorra. Aunque no se debe a que seas más caras, necesariamente, sino a que los precios son más homogéneos.
La subida de precios en los supermercados en 2025

Pro primera vez en varios años, no todos los supermercados han subido sus precios. Carrefour Express, Lidl y Aldi redujeron sus precios en 2024. En el caso de Carrefour Express, en 2024 fue uno de los que, curiosamente, más los subió. Entre las cadenas más grandes, El Corte Ingés, Hipercor, Supercor y BM Urban son las que más subieron los precios el año pasado. Eso sí, las subidas son más bajas que años anteriores, donde alcanzaban hasta un 15% de incremento de los precios.
Los productos más caros a la hora de hacer la compra

El protagonismo de la subida de precios se lo ha llevado, durante todo 2024 y continua en 2025, la escalada del aceite de oliva virgen, que se lleva haciendo notar desde mayo de 2022. Lo que notan desde la OCU es que, dos de cada tres productos analizados subieron de precio en 2024. Lo que más subió son los productos frescos, con un 4,1% de incremento. La inflación se mantiene ahí, pero parece que va desacelerando un poco.
Habrá que ver qué va ocurriendo a lo largo del 2025, pero es evidente que la cesta de la compra no deja de subir, aunque sea más despacio, y esto lo notamos todos en nuestros bolsillos.
Fotos | Compradicción, OCU.
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