Felicidad - Trendencias

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Si haces estas cuatro cosas todos los días, serás más feliz y resiliente según dos expertas en salud mental

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Psicología

Soy experta en felicidad y estas son las diez frases que digo todos los días para cuidar mis relaciones

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Sexo y Relaciones

"Cambiar el guión", el truco psicológico que me está cambiando la vida y con el que soy más feliz que nunca

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Psicología

Es la ciudad más fría de Europa pero la más feliz del mundo para las personas mayores de 60 años

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Silver

No nos damos ni cuenta, pero estas cinco cosas nos hacen felices y están científicamente probadas

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Psicología

Necesitas dos personas a las que llamarías en mitad de la noche. Ellos son la clave de la felicidad según un experto de Harvard

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Psicología

Si consigues que tus hijos tengan este hábito serán más autónomos y también mucho más felices

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Familia, maternidad y niños

Tres decisiones que tomar cada día para asegurarte la felicidad según un experto de Harvard

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Psicología

Si enseñas a tus hijos a hacer esto los estarás haciendo más resilientes y felices. En los países nórdicos lo hacen siempre

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Familia, maternidad y niños

Las personas más inteligentes emocionalmente usan este método. Así puedes aplicarlo para ganar felicidad

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Psicología

Si estás enseñando estas lecciones de vida a tus hijos, lo estás haciendo de lujo. Son clave para su felicidad

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Familia, maternidad y niños

Aún no lo sabes, pero estos hábitos te están impidiendo ser feliz y los haces todos los días

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Psicología

La regla del 3-30-300, el secreto para alcanzar la felicidad y tener buena salud mental que solo cumple el 5% de la gente

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Psicología

Probé este método recomendado por Harvard para preocuparme menos y ser más feliz, y así he reducido mi estrés y ansiedad

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Psicología

Empecé con el método gökotta para reducir mi estrés y he conseguido algo mejor: ser más feliz

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Psicología

Si haces estas tres cosas todos los días serás más feliz que la mayoría de la gente. Palabra de Harvard

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Psicología

Harvard dice que con estos tres hábitos nos recargaremos emocionalmente cuando no podamos más

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Psicología

Después de cuatro años de teletrabajo la ciencia tiene clara una cosa: somos más felices trabajando desde casa

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Trabajo

Menos “lenguajes del amor” y más trabajo: lo que de verdad consigue que una pareja sea feliz

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Sexo y Relaciones

Para conseguir la felicidad solo tienes que hacer tres cosas según un psicólogo de Finlandia, el país más feliz del mundo

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Psicología

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