Hace ya más de cinco años que me enganché al mundo de los entrenamientos funcionales. Hasta aquí todo suena normal, pero si tenemos en cuenta era de las que decía que correr es de cobardes... Ahora disfruto viendo mi evolución en los ejercicios de fuerza, aunque hasta hace un año, pero tengo que reconocer que hasta hace bien pooc, mi forma de motivarme era comprar toda ropa deportiva antes de empezar una nueva actividad. Pero me centraba más en la estética que en la técnica así que mi armario cápsula sport dejaba bastante que desear...
Nike Air Zoom SuperRep 3
Pero cuando te pasas muchas horas en el gimnasio, al final empiezas a notar las consecuencias de elegir mal las prendas deportivas: dolores de espalda, de rodilla, tobillos lesionados... Todo esto son indicaciones de que necesitas apostar por una ropa adecuada, pero donde realmente tenemos que poner el foco es en los pies. Por eso vengo a contaros mi experiencia personal, esa que me ha cambiado por completo la forma de entrenar. ¿Las culpables? un par de zapatillas Nike que fiché rebajadas.
Hablo de las Nike Air Zoom SuperRep 3, unas zapatillas diseñadas para realizar entrenamientos intensivos, HIIT o funcionales (que también valen, palabrita de editora). Lo que me empujó a apostar por ellas fue la propia descripción de la web: Nike afirma que estas Zoom son un calzado específico para mi tipo de entrenamiento y promete que el rendimiento mejoraría en todos los aspectos. Nunca he sido demasiado crédula con estas cosas, pero tenían un buen descuento, además, son bastante bonitas, así que decidí probar y la verdad, después de un año confirmo que no puedo estar más contenta.
Su puntera reforzada me ayuda muchísimo a la hora de hacer planchas; noto más estabilidad en las zancadas o en los movimientos laterales en general (algo que mi tobillo laxo agradece mucho); noto que mis rodillas sufren menos con las sentadillas, incluso con las que hago con peso; y lo mismo ocurre con los saltos, su amortiguación gracias a la cámara de aire evita que me moleste la rodilla que tanta guerra me da.
Vamos todo ventajas pero eso sí, si hay que ponerle alguna pega a estas Nike es que son tan específicas que no las recomendaría para correr o para actividades de cardio de ese tipo. Aunque son perfectas para otro tipo de actividades como CrossFit o entrenamientos funcionales. Si practicas algunos de estos deportes estás de suerte por vuelven a estar rebajadísimas gracias al outlet de Nike. Disponibles por 129,99 103,97 euros.
Las editoras de Trendencias recomiendan
PUMA Pure XT Wn's, Zapatillas de gimnasio, Mujer, Blanco (Puma White/Spellbound), 37 EU
adidas Duramo Sl 2.0, Zapatillas para Mujer, Coral Fusion Blue Dawn Solar Red, 37 1/3 EU
Skechers Skech-Lite Pro Fade out, Zapatillas Mujer, Ribete de Malla Rosa Intenso Azul Marino, 36 EU
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Fotos | @nikewomen, Nike
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