El origami, o lo que es lo mismo, la papiroflexia, es el arte de plegar y replegar el papel para crear figuritas geométricas utilizando tan solo tus manos. Su origen es japonés y se trata de una técnica ancestral que utilizaban como actividad lúdica pero que, a su vez, cuenta con innumerables beneficios cognitivos.
Tiene propiedades relajantes y es que es una manualidad que requiere concentración y paciencia pero, sobre todo, es una inmejorable forma de conectar con el presente. De hecho, Samuel Tsang, profesor de origami y autor del libro “La magia del origami antiestrés”, asegura que su práctica regular permite incluso llegar a la conciencia plena, como ocurre en el yoga o con la meditación.
Para psicomotricidad, debido a la obligación de tener que utilizar las manos como terapia, sobre todo, para personas con baja autoestima, TDAH, autismo, demencia... Y esto es gracias al trabajo del hemisferio izquierdo y derecho del cerebro que potencia el pensamiento no verbal y la atención. Asimismo, Cristina Belló asegura en un estudio llevado a cabo sobre la papiroflexia y su impacto en personas mayores que “La papiroflexia reduce el deterioro cognitivo, aumenta la agilidad mental y ayuda a ejercitar la lógica cerebral como si de un cálculo matemático se tratase: pensar, razonar y poner en práctica”, según recoge la web Dedicae.
Ideas para hacer origami en casa
Y, ¿qué mejor que poner en práctica todos estos beneficios que haciendo figuritas de origami? Existen infinidad de webs donde podemos coger ideas para comenzar a practicar esta manualidad en casa y de forma muy fácil para después, ir aumentando el nivel según vayamos aprendiendo y mejorando la técnica.
Una tortuga
Probablemente esta será una de las figuritas más sencillas para comenzar.
@coraubanne Making a Paper Turtle #origami#turtle#paper
♬ son original - Coraubanne - Coraubanne
Un murciélago
Ahora que se acerca Halloween puedes probar a hacer este murciélago de origami.
Una flor de lis
Esta preciosa flor es un espectáculo y lo mejor de todo, muy fácil de hacer.
@origamiworld0 Cherry Blossom Flower Origami Tutorial #cherryblossom #cherryblossomsafterwinter #sakura #diy #origami #origamiworld #paperflower #origamiflower
♬ Cruel Summer - Taylor Swift
Una gardenia
Esta preciosa creación es muy fácil de hacer solo hace falta paciencia y concentracion.
@handwork196 Paper flower gardenia 🌸 #papercraft #paperflower #handwork #handmade #diy #fyp #origami
♬ Flowers - Miley Cyrus
Cómo no, la típica pajarita
No podía faltar en esta selección la pajarita de papel que a todos alguna vez nos hizo con nuestro abuelo o abuela.
@owlrigami Replying to @lunarbastet How to make an origami flapping bird 🕊️ #TikTokdanÖyrən #origami #tutorial #flappingbird #paperbird #origamibird #origamiflappingbird @Origami
♬ Eurovision 2024 Azerbaijan - Owlrigami🦉
Un loro
Este exótico animal es muy original para hacer como manualidad y el resultado es divertidísimo.
@hi.origami Origami Parrot. Paper parrot folding. Teach you to fold a parrot that can stand on your hand, it is beautiful and fun. #origami #origamitiktok #paperparrot #parrotstiktok #origamiparrot #papercut
♬ Chill Vibes - Tollan Kim
Un coche
Te proponemos este coche con el que tus hijos, nietos, sobrinos... alucinarán con el resultado porque parecerá que es un coche de juguete.
@origamiworld0 Origami Car Tutorial #origami #origamitutorial #origamiworld #papercraft #paperfolding #tutorial #instructions
♬ See You Again (feat. Charlie Puth) - Wiz Khalifa
10 figuras súper fáciles
Y aquí, además, tienes un recopilatorio de varias figuritas súper fáciles de hacer para tus primeras creaciones.
Por último, también debes saber que el origami tiene una gran capacidad antiestrés, por tanto, es relajante. Dedicar un ratito al día a practicar este hobby será más bueno para la salud de lo que imaginas así que, ¿a qué estás esperando para empezar?
Foto | Tik Tok, Youtube y Ksenia Chernaya LA MM de Pexels
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