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Saúl Sánchez experto nutricionista: “a pesar de lo que te hayan contado, caminar no es bueno para perder peso”

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Salud

Es la calle más larga de Madrid y, según la prestigiosa revista 'Traveler', también la más bonita para caminar

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Viajes

La ciencia da con el consejo universal para quemar calorías caminando: no se trata de recorrer una gran distancia de una sola vez, al contrario

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Salud

La ciencia acaba de descubrir la forma de quemar más calorías en tus caminatas: parándote a oler las flores

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Salud

Si caminas menos de 20 minutos al día tienes un problema. La ciencia acaba de calcular el tiempo que debe durar una caminata para notar beneficios

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Salud

Los tres ejercicios de caminata que aprueban los expertos para mejorar tu salud, perder peso e iniciarte en la carrera

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Salud

Andar está muy bien, pero si además lo haces de esta forma conseguirás más beneficios que la mayoría

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Salud

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Silver

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La ciencia lo tiene claro: la caminata es la disciplina deportiva perfecta si quieres adelgazar

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