La vida de una relación de pareja pasa por innumerables etapas tanto buenas como malas que les ayuda a crecer. En esos momentos es cuando descubrimos si esa persona está hecha para nosotros aunque incluso hay ocasiones donde nuestro ideal de vida se ve truncado por situaciones como la que vamos a ver a continuación.
Esta semana Upeka ha tratado en su programa todo sobre la infidelidad y, aunque para algunas personas es algo imperdonable, no siempre tiene por qué ser así. Poniéndonos en situación, hay diferentes grados de engaño y cada uno siente el dolor de la traición de forma distinta, por eso plantearse la reconciliación no siempre es una locura y si realmente amas a esa persona sintiendo que es tu compañera de vida perfecta, lucha por ella y estos son algunos tips que la psicóloga Andrea Vicente nos da:
1- Liberar emociones
Al principio la rabia inunda nuestro interior provocando que no pensemos con claridad tomando decisiones de las que luego nos podamos arrepentir. Es mejor esperar a estar calmados para tener más razonamiento e intentar hablar con tu pareja poniendo las cartas sobre la mesa.
2- Trabajar conductas de alto y bajo costo
Una vez la decisión de reconstruir la relación esté tomada, se deben trabajar estas dos conductas. Las de bajo costo son pequeños detalles que refuerzan el cariño como decir te quiero, acompañar a tu pareja a algunas partes o visitar a la familia política. Las de alto costo son las más drásticas ya que por ejemplo la tercera persona trabaja en el mismo sitio o es vecina y es necesario dejar ese puesto o pueblo para poder eliminar todo rastro de lo sucedido.
Sin duda perdonar no es fácil pero nos puede solucionar todo en la vida. Y tú, ¿Has perdonado alguna vez una infidelidad?
Imágenes | @upeka_oficial y Foto de Priscilla Du Preez 🇨🇦 en Unsplash
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