A lo largo de los años he aprendido muchas cosas sobre el sexo. Algunas las vivo como un mantra: mucho no siempre es mejor, y es mejor es siempre superable. Si tenemos buen sexo, podemos mejorarlo. No en cantidad, sino en calidad y en explosividad. El orgasmo cervical es un ejemplo.
Ya te hemos contado cómo masturbar a tu pareja. Es hora de hacer que esos orgasmos sean mucho mayores, y es mucho más fácil de lo que parece. Te enseñamos cómo potenciar tus orgasmos con seis sencillos trucos que puedes usar sola, o en pareja.
Trucos para potenciar los orgasmos a solas o en pareja
Céntrate en el placer
No es algo espiritual. El mindful sex o sexo consciente no es otra cosa que estar presente en las relaciones sexuales y no vivirlas como una espectadora (te contamos más sobre el spectatoring aquí). Lo primero para disfrutar es tener la cabeza centrada en lo que estamos haciendo, ya sea fingering a nuestra pareja, un polvo encima de la mesa o ese momento dedicado a ti cuando te masturbas.
Y te digo que estar presente funciona porque lo sé. Lo he vivido en primera persona. Mi primer squirt se produjo casi en exclusiva porque me centré en el placer y dejé a un lado la lista de la compra, el hecho de que mi casa necesita una mano de pintura o la cantidad de trabajo que me esperaba al día siguiente. Si vamos a corrernos, que sea pensando en corrernos y nada más.
Un suelo pélvico fuerte es garantía de éxito
Tener un suelo pélvico tonificado, el conjunto de músculos y tejidos ubicado en la zona de la base de la pelvis, no solo nos ayuda con problemas con la incontinencia urinaria, también nos permite tener orgasmos mayores y más potentes.
Las fantasías sexuales son tus aliadas
Podemos llevar a cabo fantasías sexuales, pero según la sexóloga Mamen Jiménez, “hay fantasías que las disfrutarías mucho más en tu mente que en la vida real. Cuando imaginamos proyectamos y creamos, incluimos la información que nos gusta y que nos interesa y obviamos los aspectos que no.” Vamos a usar la imaginación a tope, que el cerebro es el órgano sexual más potente de todos.
Puede que te ponga el cuckolding. O imaginarte con uno de los hombres más guapos del mundo. Lo más importante es que te dejes llevar por la fantasía, que te balancee como en un sueño. La fantasía es lo de menos, dejarse llevar por ella es lo importante.
El placer no solo está en los genitales
Aunque ya te hemos explicado cómo practicar sexo con los cinco sentidos, nunca está de más repetir que la vagina no es el centro del placer (ni muchísimo menos). Si quieres un orgasmo más potente, ahí no es. Trabaja con el deseo y excítate (o que te exciten) con todo tu cuerpo, absolutamente todo. De esta forma iremos incrementando el deseo y por lo tanto, el placer.
En el cambio está la clave del éxito
Hablemos de masturbación. Todas sabemos (o deberíamos), qué punto exacto tocar para corrernos. Pero si lo hacemos así solo conseguiremos lo mismo de siempre y queremos más. Prueba distintas formas de masturbación, pide que te toquen de diferentes maneras y practica en diferentes posturas sexuales. Cambiar, querida, es mejorar.
Usa un lubricante
Por si no lo sabías, y según los expertos de la Sociedad Estadounidense de Medicina Reproductiva, usar lubricantes potencia el orgasmo. Y te hablamos de cualquier lubricante. Uno sencillo con base acuosa como este de Durex, por ejemplo.
Durex Naturals H2O Lubricante Base Agua, 100% natural sin fragancia, colorantes ni agentes irritantes, 100 ml
Aunque hay otro truco más, un sexbonus que te regalo porque soy una tía muy generosa: prueba los lubricantes potenciadores de orgasmos. Existen. Y son maravillosos. Aunque mi favorito es el de Lubets, puedes encontrar de diferentes marcas, como los que vienen en este kit de Platanomelón.
Lubets Lubricante Base de Agua Potenciador de Orgasmo Femenino, en formato Monodosis (10 Uds x 4ml)
Kit de 3 estimulantes de Platanomelón
Si tienes dudas sobre qué lubricante elegir, aquí te contamos todos los tipos de lubricantes disponibles y cuál elegir para cada ocasión sexual.
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Fotos | Marvin Meyer, Vicky Hladynets e ian dooley en Unsplash
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