entrenamiento, página 9 - Trendencias

Menú
Nuevo
Buscar

30 minutos de cardio diarios y pilates: la fórmula de Chiara Ferragni para mantener su figura con el mínimo esfuerzo

30 minutos de cardio diarios y pilates: la fórmula de Chiara Ferragni para mantener su figura con el mínimo esfuerzo

Salud

Pilates y pesas: así son los ejercicios que hizo Amal Clooney para recuperar su figura tras el parto y que puedes replicar en casa

Pilates y pesas: así son los ejercicios que hizo Amal Clooney para recuperar su figura tras el parto y que puedes replicar en casa

Fitness

11 preguntas sobre los ejercicios de Kegel respondidas por una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico

11 preguntas sobre los ejercicios de Kegel respondidas por una fisioterapeuta especializada en suelo pélvico

Sexo y Relaciones

El entrenamiento de alta intensidad con el que Katy Perry ha moldeado su figura y se ha mantenido en forma durante años

El entrenamiento de alta intensidad con el que Katy Perry ha moldeado su figura y se ha mantenido en forma durante años

Fitness

Peso muerto, el ejercicio de fuerza con el que podemos conseguir el cuerpo de bailarina de Emma Stone en La La Land

Peso muerto, el ejercicio de fuerza con el que podemos conseguir el cuerpo de bailarina de Emma Stone en La La Land

Salud

Gwyneth Paltrow se mantiene en forma con el método de Tracy Anderson, el entrenamiento de las celebrities

Gwyneth Paltrow se mantiene en forma con el método de Tracy Anderson, el entrenamiento de las celebrities

Fitness

Así es el kickboxing, el entrenamiento que ha ayudado a Ana de Armas a merterse en la piel de una chica Bond

Así es el kickboxing, el entrenamiento que ha ayudado a Ana de Armas a merterse en la piel de una chica Bond

Fitness

Sin necesidad de ir al gimansio Emily Ratajkowski se mantiene estupenda gracias al Yoga (con estas posturas ideales abdominales)

Sin necesidad de ir al gimansio Emily Ratajkowski se mantiene estupenda gracias al Yoga (con estas posturas ideales abdominales)

Fitness

El entrenamiento de hipopresivos que Hiba Abouk está siguiendo para recuperar su suelo pélvico en su postparto

El entrenamiento de hipopresivos que Hiba Abouk está siguiendo para recuperar su suelo pélvico en su postparto

Fitness

Así es el OleFit o Flamenco Fitness: la modalidad de deporte en el que puedes entrenar al ritmo de Rosalia

Así es el OleFit o Flamenco Fitness: la modalidad de deporte en el que puedes entrenar al ritmo de Rosalia

Fitness

Jennifer López combina varios entrenamientos para mantenerse en forma: así puedes ejercitar la fuerza y el cardio como ella

Jennifer López combina varios entrenamientos para mantenerse en forma: así puedes ejercitar la fuerza y el cardio como ella

Fitness

Los trucos de Halle Berry para entrenar con una toalla y dos taburetes y lucir abdominales de infarto a los 53 años

Los trucos de Halle Berry para entrenar con una toalla y dos taburetes y lucir abdominales de infarto a los 53 años

Salud

Este el entrenamiento con el que Ester Expósito ha conseguido los abdominales que todo Instagram admira

Este el entrenamiento con el que Ester Expósito ha conseguido los abdominales que todo Instagram admira

Fitness

Así se ejercita Ariana Grande con la rutina de Pasternak, el entrenador de las celebrities (y nosotras podemos seguirla en casa)

Así se ejercita Ariana Grande con la rutina de Pasternak, el entrenador de las celebrities (y nosotras podemos seguirla en casa)

Fitness

Todos lo que sabemos sobre el entrenamiento que hace Madonna para tener ese cuerpazo a los 61 años

Todos lo que sabemos sobre el entrenamiento que hace Madonna para tener ese cuerpazo a los 61 años

Salud

El entrenamiento de las celebrities que sigue Nieves Álvarez para entrenar el cardio y fortalecer los glúteos

El entrenamiento de las celebrities que sigue Nieves Álvarez para entrenar el cardio y fortalecer los glúteos

Salud

El entrenamiento de Yoga de Elsa Pataky que nos ayudará relajarnos y dormir mejor esta cuarentena

El entrenamiento de Yoga de Elsa Pataky que nos ayudará relajarnos y dormir mejor esta cuarentena

Salud

Si Jane Fonda te ha dejado con ganas de más tras su TikTok estos vídeos de Youtube con sus entrenamientos te van a parecer lo más

Si Jane Fonda te ha dejado con ganas de más tras su TikTok estos vídeos de Youtube con sus entrenamientos te van a parecer lo más

Salud

La clase de aerobic de Dua Lipa en su videoclip Physical que podemos seguir para ponernos en forma en casa

La clase de aerobic de Dua Lipa en su videoclip Physical que podemos seguir para ponernos en forma en casa

Salud

El boxeo es el deporte preferido de Adriana Lima y, con estos 7 vídeos de entrenamiento combinado con fitness para hacer en casa, puede ser el tuyo también

El boxeo es el deporte preferido de Adriana Lima y, con estos 7 vídeos de entrenamiento combinado con fitness para hacer en casa, puede ser el tuyo también

Salud

Subir