hábitos, página 2 - Trendencias

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Estos tres trucos de productividad funcionan hasta para la gente más ocupada. Están demostrados por la ciencia

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Trabajo

Tres hábitos para conseguir que la gente haga lo que quieras dentro y fuera del trabajo, según un experto en liderazgo

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Trabajo

La gente que no sabe que está agotada emocionalmente tiene estos ocho comportamientos sin darse cuenta

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Psicología

No lo sabes, pero estos 11 hábitos te están impidiendo ser feliz y los haces todos los días sin darte ni cuenta

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Psicología

Soy neurocientífica y sé que el estrés crónico mata neuronas. Este es el sencillo hábito con el que podemos recuperarlas

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Trabajo

Ocho hábitos sorprendentes que tienen en su día a día las personas inteligentes

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Psicología

Si tienes estos ocho hábitos, eres mentalmente más fuerte que la mayoría según un experto

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Psicología

El sencillo hábito de cinco minutos que aumenta la productividad y reduce el estrés según una psicóloga de Harvard

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Trabajo

El hábito de trabajo de la Generación Z que los boomers no soportan. Nació en la pandemia y las empresas sufren hoy sus consecuencias

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Trabajo

Los multimillonarios tienen éxito porque comparten este hábito que todos podemos copiar ya mismo

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Trabajo

Las personas con más éxito del mundo tienen estos tres hábitos. Si tú también, estás más cerca de conseguir tus objetivos

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Trabajo

Este hábito tan común de los españoles podría restar años de vida, según un reciente estudio

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Silver

Cerebro sano, vida feliz. Los trucos de Harvard para que tu vida social te ayude a cuidar tu salud mental

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Psicología

He probado el hábito que recomienda Harvard para desarrollar la inteligencia emocional. Ahora siento que mi vida ha cambiado

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Psicología

Necesitas un hábito para tener una relación sin dramas viviendo juntos. Las parejas con más inteligencia emocional lo usan siempre

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Sexo y Relaciones

Probé la “regla del minuto” para mejorar mi productividad teletrabajando. Ahora es el truco que recomiendo hasta a mi jefa

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Trabajo

Estos pequeños hábitos diarios pueden mejorar tu confianza y autoestima sin que te des ni cuenta

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Psicología

Perseguía una vida más sana y feliz con este hábito. Lo he conseguido y además he disparado mi productividad teletrabajando

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Trabajo

La regla "RH" con la que he conseguido aumentar mi productividad teletrabajando y acabar con la procrastinación

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Trabajo

He probado el método 777 para parejas y ha conseguido que la rutina no acabara con mi relación

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Sexo y Relaciones

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