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La ensalada perfecta para cenar no lleva lechuga, se hace con latas de conserva y es rica en proteína (y en Murcia se come todo el año)

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Silver

Llevamos toda la vida pensado que cenar una ensalada es lo mejor, ahora, Isabel Belaustegui, médico experta lo desmiente: "supone mucha carga digestiva"

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La ensalada caliente que me hago para cenar en invierno: una receta fácil, sabrosa y saludable

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Mi ensalada favorita no lleva ni tomate ni lechuga: es la cena perfecta cuando solo tengo 10 minutos

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Sin lechuga ni tomate, esta ensalada de pollo es un plato único rápido y fácil que parece de restaurante

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Ni tomate ni lechuga: la mejor ensalada para una cena ligera lleva solo tres ingredientes y uno la hace parecer una receta de chef

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Ni lechuga ni tomate: la ensalada perfecta para una cena ligera solo lleva cuatro ingredientes y está deliciosa

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Receta de garbanzos a la vinagreta: un plato sabroso y fresco para comer legumbres en verano (y cualquier otra época del año)

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22 ensaladas originales para el verano con las que salir de la rutina sin complicarte la vida

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