Es uno de los mayores expertos en longevidad del mundo y dice que estos dos alimentos son clave para llegar a los 100 años Silver
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Mi madre también le echaba quesitos a la crema de calabacín. Ahora la hace más sana y proteica cambiando un solo ingrediente Gourmet
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Desde que he añadido a mi dieta estos alimentos probióticos no he vuelto a sentir sensación de hinchazón Salud
Los comes todos los días pero podrían estar restándote años de vida. Estos son los alimentos de 'doble filo' que podrían influir en la longevidad Silver
Ni la nevera ni el frutero: este es el mejor lugar para conservar las patatas según la nutricionista Boticaria García Salud
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La diferencia entre el omega 3 del pescado azul y el de los frutos secos, según Boticaria García: "está listo para incorporarse a las células" Salud
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Oro verde: esta verdura es un cóctel de vitaminas y minerales, reduce la aparición de arrugas y ayuda a mejorar la memoria Silver
La nutricionista Boticaria García lo tiene claro al elegir entre aceite de oliva o girasol para cocinar: "se considera más saludable" Salud