ejercicio físico, página 2 - Trendencias

Menú
Nuevo
Buscar

Ice skaters: el ejercicio perfecto para hacer cardio desde casa y ganar resistencia

Ice skaters: el ejercicio perfecto para hacer cardio desde casa y ganar resistencia

Salud

Hacer pesas está muy bien, pero hacer estiramientos diarios podría influir más de lo que piensas en la longevidad

Hacer pesas está muy bien, pero hacer estiramientos diarios podría influir más de lo que piensas en la longevidad

Silver

Así es como reacciona tu cuerpo cuando te excedes con el running

Así es como reacciona tu cuerpo cuando te excedes con el running

Salud

Si no eres capaz de hacer una dominada completa prueba con las negativas, un ejercicio más sencillo para trabajar los músculos de la espalda

Si no eres capaz de hacer una dominada completa prueba con las negativas, un ejercicio más sencillo para trabajar los músculos de la espalda

Salud

El nuevo pádel: este es el deporte de palas al que cada vez se suma más gente

El nuevo pádel: este es el deporte de palas al que cada vez se suma más gente

Salud

Las cuatro posturas de yoga para principiantes que recomiendan los expertos

Las cuatro posturas de yoga para principiantes que recomiendan los expertos

Salud

Yoga para calmar los nervios: haz frente al estrés añadiendo esta disciplina en tu día a día

Yoga para calmar los nervios: haz frente al estrés añadiendo esta disciplina en tu día a día

Salud

La pelota de pilates, el aliado perfecto para presumir de glúteos con efecto push y abdomen firme

La pelota de pilates, el aliado perfecto para presumir de glúteos con efecto push y abdomen firme

Salud

Los expertos de Harvard recomiendan hacer estos sencillos ejercicios para mejorar el equilibrio y prevenir las caídas a partir de los 50

Los expertos de Harvard recomiendan hacer estos sencillos ejercicios para mejorar el equilibrio y prevenir las caídas a partir de los 50

Silver

Un ejercicio para controlarlos a todos: cómo hacer un burpee para trabajar todo el cuerpo con un solo movimiento

Un ejercicio para controlarlos a todos: cómo hacer un burpee para trabajar todo el cuerpo con un solo movimiento

Salud

El mejor ejercicio para lucir camisetas de tirantes y de manga corta sin complejos una vez pasados los 50

El mejor ejercicio para lucir camisetas de tirantes y de manga corta sin complejos una vez pasados los 50

Salud

Hacer pesas está muy bien, pero esta sencilla rutina de yoga es adaptable a cualquier nivel y perfecta para los mayores de 50

Hacer pesas está muy bien, pero esta sencilla rutina de yoga es adaptable a cualquier nivel y perfecta para los mayores de 50

Silver

La mayor desventaja del teletrabajo es pasar horas sentada frente a la pantalla. Estos son mis tres ejercicios estrella para evitar el dolor

La mayor desventaja del teletrabajo es pasar horas sentada frente a la pantalla. Estos son mis tres ejercicios estrella para evitar el dolor

Salud

Adiós a las metas imposibles: estos cinco propósitos son saludables, realistas y están a tu alcance este año

Adiós a las metas imposibles: estos cinco propósitos son saludables, realistas y están a tu alcance este año

Salud

En forma en 10 minutos: el entrenamiento HIIT que puedes hacer en casa si tienes poco tiempo

En forma en 10 minutos: el entrenamiento HIIT que puedes hacer en casa si tienes poco tiempo

Salud

Equilibrio, fuerza y resistencia: el método de entrenamiento favorito de Jennifer Aniston es el mejor durante la menopausia, según la ciencia

Equilibrio, fuerza y resistencia: el método de entrenamiento favorito de Jennifer Aniston es el mejor durante la menopausia, según la ciencia

Silver

Cuatro claves que tienes que tener en cuenta antes de empezar a hacer ejercicio este año, según una experta

Cuatro claves que tienes que tener en cuenta antes de empezar a hacer ejercicio este año, según una experta

Salud

Adiós a las alas de murciélago con estos cinco ejercicios para brazos tonificados aptos para principiantes

Adiós a las alas de murciélago con estos cinco ejercicios para brazos tonificados aptos para principiantes

Salud

Si pasas mucho tiempo sentada, este es el estiramiento de yoga que tienes que hacer para evitar dolores de espalda

Si pasas mucho tiempo sentada, este es el estiramiento de yoga que tienes que hacer para evitar dolores de espalda

Salud

Esta es la postura de yoga que mejora la movilidad de tu cuerpo y activa tu metabolismo

Esta es la postura de yoga que mejora la movilidad de tu cuerpo y activa tu metabolismo

Salud

Subir

Regístrate en Trendencias

Entra o Regístrate para poder comentar o votar en la comunidad.

Correo electrónico: Contraseña: La contraseña debe tener al menos 6 caracteres. Repite la contraseña:

Nombre de usuario: www.trendencias.com#usuario/ Comprobando... Se usa para la dirección de tu página de usuario. Piénsalo bien porque no podrás cambiarlo. Mínimo 3 caracteres, se pueden usar números (pero no como carácter inicial), pero no mayúsculas, espacios, tildes o caracteres especiales.

He leído y acepto la politica de privacidad y de participación .

¿Ya tienes cuenta? identifícate aquí

Te enviaremos un correo electrónico con un enlace para recuperar tu contraseña:

Correo electrónico asociado a tu cuenta de Twitter:

Nombre de usuario de Trendencias:

Si no lo recuerdas, puedes recuperar la contraseña con tu nombre de usuario de Trendencias.

Si no lo recuerdas, puedesrecuperar la contraseña con el correo asociado a tu cuenta de Twitter.

Te enviaremos un correo electrónico con un enlace para recuperar tu contraseña:

Correo electrónico asociado a tu cuenta de Facebook:

×

Utilizamos cookies de terceros para generar estadísticas de audiencia y mostrar publicidad personalizada analizando tu navegación. Si sigues navegando estarás aceptando su uso. Más información