María Yuste

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Mayo 2021

1. 26 mayo
2. Las dos únicas neurocirujanas que operan la espalda en España con una técnica poco invasiva y revolucionaria son mujeres menores de 40
3. Un bolso de Gucci se vende en versión digital por el doble de su precio en la vida real
4. 25 mayo
5. Si tienes una amiga que manda podcasts en vez de audios de Whatsapp, así puedes escucharlos al doble de velocidad
6. El triunfo de Damiano David en Eurovisión es también el de la nueva masculinidad en el mainstream
7. 'Zero Waste para chicas con prisas', un libro que explica todo lo necesario para una vida sostenible aunque no tengas tiempo
8. 24 mayo
9. Aitana llama a las usuarias de TikTok a contar sus experiencias personales de acoso callejero en #HistoriasEnterradas
10. 23 mayo
11. El pan keto y otras ideas para incluir en tu menú si sigues la dieta cetogénica
12. Nueve novelas recomendadas para leer si te gustó 'El cuento de la Criada' de Margaret Atwood
13. 22 mayo
14. Los libros más vendidos y recomendados de 2021, para un verano lleno de lectura
15. Las frutas más refrescantes, hidratantes y saciantes para incluir en tu dieta
16. Balenciaga lanza su primera colección cápsula para el Orgullo en apoyo al colectivo LGTBQ+
17. 21 mayo
18. Las habitaciones del hotel Riu Plaza España en Madrid se convierten en salas de arte contemporáneo el último fin de semana de mayo
19. 20 mayo
20. Demi Lovato se abre en canal al mundo y se declara de género no binario
21. 19 mayo
22. 'La mujer en la ventana': la novela superventas se queda a medio gas en su esperada adaptación al cine (pero con una Amy Adams que se sale)
23. Una furgoneta con un estilista para que te pruebes la ropa antes de comprarla, el nuevo sistema de entrega a domicilio de Victoria Beckham
24. Naomi Campbell deja al mundo boquiabierto anunciando, por sorpresa, que ha sido madre a los 50 años
25. Siete formas en las que el deporte y el ejercicio físico te ayudan a rebajar la ansiedad
26. 18 mayo
27. Un día en la vida de una persona gorda: la tiktoker que se ríe de los estereotipos gordófobos (y de quienes piensan que desayunan bacon empanado)
28. Instagram ya permite que cada usuario elija los pronombres con los que se identifica y los muestre en su perfil
29. Ester Expósito vuelve a Élite para que Carla se reencuentre con Samu (y tenemos las primeras imágenes)
30. 17 mayo
31. Tres temporadas confirmadas más y una miniserie sobre la reina Charlotte: así continuará 'Los Bridgerton'
32. TikTok lanzará una plataforma para buscar trabajo y que actualizar el CV deje de ser un rollazo
33. Novedades en 'La casa de papel': se rumorea que vuelve María Pedraza como la hija del embajador británico
34. 16 mayo
35. Diez recetas de tartas con base de hojaldre fáciles de hacer que están riquísimas
36. 15 mayo
37. El conflicto entre Israel y Palestina explicado a través de los post de denuncia de cinco celebs
38. La primera subasta de arte con criptomonedas es ya una realidad y Bansky ha sido el protagonista
39. 14 mayo
40. Primera imagen del debut de Úrsula Corberó en Hollywood como villana de la película 'Snake Eyes G.I. Joe Origins'
41. El quién es quién de la literatura zoomer: la nueva generación de autorxs que pide la palabra
42. 13 mayo
43. Un colgante con una gota de su sangre: la razón del ¿romántico? regalo de Megan Fox a su novio rapero
44. 12 mayo
45. Así puedes tener una buena rutina del sueño si tienes problemas para dormir por culpa del Covid
46. 11 mayo
47. Mattel quiere tus viejas Barbies para reciclarlas en otras nuevas
48. Los mejores libros de lo que llevamos de 2021
49. Tres ejercicios con bandas elásticas para entrenar brazos en casa con poco espacio y material
50. Cómo organizar y adoptar la dieta Keto para adelgazar de aquí al verano
51. 10 mayo
52. Karol G no se esconde y habla de su operación de pecho con toda la naturalidad del mundo
53. 09 mayo
54. Diez casas prefabricadas que son una alternativa más económica, sostenible y funcional que una tradicional
55. 07 mayo
56. Hay series sobre sexo y luego está 'Sexify' de Netflix, que se centra exclusivamente en el despertar sexual de las mujeres
57. 06 mayo
58. Líquida, gaseosa, sólida y... frita: así se hacen las (peligrosas) croquetas de agua de TikTok
59. 05 mayo
60. Problemas de sueño por culpa del covid: Cuándo habría que ir al médico
61. Guía en siete pasos para empezar a hacer el ayuno intermitente de forma segura y efectiva
62. Siguen llegando nuevos emojis: en 2022 podremos mandar un apretón de manos en 25 combinaciones de tonalidades distintas
63. 04 mayo
64. Bizum limita su número de operaciones al mes por usuario: así te afecta
65. Billie Eilish, Timothée Chalamet, Amanda Gorman y Naomi Osaka serán los anfitriones de la Gala del Met en septiembre
66. 01 mayo
67. Cómo montarte una biblioteca privada de ensueño sea como sea tu casa

Abril 2021

1. 30 abril
2. Películas sobre mujeres en pleno ataque de furia para ver después de 'Una joven prometedora'
3. La canción feminista de Aitana: "Que de un abrazo todo el mundo salga ileso"
4. 29 abril
5. Recetas ricas, fáciles y rápidas para incorporar la zanahoria a tu dieta
6. Cómo y cuándo hay que lavar una mascarilla para que siga siendo segura y huela bien
7. El nuevo filtro de Pull & Bear es un videojuego que se juega moviendo la cabeza y estamos enganchadas
8. El último filtro "beauty" de moda en Instagram quiere que dejes de modificar digitalmente tu cara
9. 28 abril
10. 'Sailor Moon' llega a Netflix en junio y estamos chillando
11. 27 abril
12. 17 libros que son novedad y que te da tiempo a leer el fin de semana (o este puente, si tienes)
13. 26 abril
14. Frances McDormand, mucho más que una gran actriz que ha ganado cuatro Oscars
15. 25 abril
16. Amazon Photos, una buena alternativa con 5 GB gratuitos ahora que Google Fotos será de pago
17. 24 abril
18. Ahora, en Google Earth, puedes ver en segundos cómo ha cambiado cualquier parte del mundo en los últimos 40 años
19. 23 abril
20. Cosmic Nature, la expo de la artista Yayoi Kusama para el Jardín botánico de Nueva York es tan increíble como su vida
21. Las 23 novedades literarias más destacadas para adquirir con descuento el Día del Libro
22. Si todavía no superas lo de C. Tangana en Tiny Desk, espera a ver estas espectaculares actuaciones de otros artistas en el mismo formato
23. 22 abril
24. El primer JW Marriott abrirá en España en 2022 y al lado del Four Season Madrid
25. En los problemas de sueño por el Covid no todo es insomnio: qué son los terrores nocturnos, la parálisis del sueño y el sonambulismo
26. 21 abril
27. Carys Zeta Douglas, Iris Law y otras hijas de los rostros más famosos de los 90 que están tomando el relevo
28. Tahini, el alimento supersaludable que puedes utilizar para dar sabor a platos dulces y saldos más allá del hummus
29. Los nuevos iMac recuperan el color de los primeros ordenadores Apple pero con una pantalla tan delgada como un móvil (o casi)
30. 20 abril
31. Cuenta atrás para el Día Internacional del Libro: cinco autoras "best seller" nos recomiendan sus favoritos
32. 'Euphoria' podrá leerse también: se publicarán ocho libros con una estética tan guay como el maquillaje de los personajes
33. El método pilates es el ejercicio favorito de Margot Robbie, su entrenador personal cuenta por qué
34. 19 abril
35. Cinco razones por las que la generación millennial y zeta está hablando de 'Una joven prometedora'
36. 18 abril
37. La Pitahaya, la fruta tropical dulce pero baja en calorías que es perfecta para estar hidratado en los meses de calor
38. 17 abril
39. Si no puedes dejar de mirar el móvil ni cuando andas por la calle, esta aplicación puede ser la solución
40. 15 novelas premiadas con las que está garantizado acertar este año en el Día del Libro
41. 16 abril
42. El truco para calmar la ansiedad de una psicóloga en TikTok que todos podemos poner en práctica
43. Doble pantalla en un portátil de 14 pulgadas: el nuevo Asus ZenBook Duo potencia la productividad sin renunciar a la movilidad
44. Los beneficios físicos y psicológicos de andar: desde reducir la celulitis hasta aumentar nuestra creatividad
45. 15 abril
46. El registro salarial: en qué consiste y cómo te afecta esta normativa que busca la igualdad retributiva entre mujeres y hombres
47. 15 recetas con aguacate y los utensilios que te ayudarán a que salgan perfectas
48. 14 abril
49. Rosas y libros firmados a domicilio, la alternativa de Glovo para celebrar un Día del Libro pandémico pero igual de especial
50. A Rosalía le aburre el algoritmo de las redes sociales y pide a Twitter que le descubra "algo nuevo"
51. Desde Madrid hasta Londres: recorremos los lugares a los que viajamos con 'Sira', la nueva novela de María Dueñas
52. Este año sí habrá Gala Met pero no será en mayo (y ya sabemos el tema)
53. 13 abril
54. Los Bridgerton han llegado a Netflix para quedarse y habrá tercera y cuarta temporada
55. Platos completos, ligeros y vegetarianos para ayudar a tu dieta que se disfrutan en bol
56. Así puedes adelgazar andando durante menos de 30 minutos al día
57. 12 abril
58. Qué deportes puedes practicar si tienes problemas de sueño por culpa del covid (y una rutina que ayuda a conciliarlo)
59. 10 abril
60. Cómo tener una ventana con vistas a cualquier parte del mundo sin moverte de casa, según TikTok
61. 09 abril
62. Si tienes problemas de sueño por culpa del Covid, estos son los alimentos que deberías añadir y evitar en tu dieta
63. El nuevo HP Spectre es tan bonito que parece un elemento decorativo más de la casa (y lo comprobamos durante un mes)
64. 08 abril
65. Mujeres inspiradoras del mundo tech, el sector cuyo salario medio es un 22,1 % superior al resto
66. Luna Miguel, autora de 'Caliente': "Leer sobre poliamor me hizo ver que las dinámicas tóxicas de pareja las repetía también con amigas"
67. 07 abril
68. En Estados Unidos hay madres buscando leche materna con anticuerpos COVID-19 para inmunizar a sus hijos, ¿es seguro?
69. Ha sido ver el trailer de 'Mainstream', la segunda peli de Gia Coppola, y que se convierta en nuestra nueva directora favorita
70. 06 abril
71. Lena Dunham diseña una colección de ropa plus size y critica el movimiento body positive: "ahora queremos culos y pechos grandes pero bonitos y sin celulitis"
72. Así se hacen las fotos con cielo de fantasía que has visto en Instagram (y es muy fácil)
73. 05 abril
74. Siri ya no será ni hombre ni mujer: Apple apostará por cuatro voces neutras en su próxima actualización
75. 01 abril
76. La receta de torrijas de leche a la plancha más cremosas y con muy poco aceite

Marzo 2021

1. 31 marzo
2. Off-White diseña tres mascarillas virtuales para Snapchat y ya puedes ver cómo te quedan
3. 30 marzo
4. 13 braseros para terraza, jardín y balcón que sirven también como barbacoa cuando llega el buen tiempo
5. Una herramienta de musicoterapia con canciones de Dua Lipa o Lizzo, lo próximo de Apple
6. 29 marzo
7. El primer libro de poemas de Lana del Rey es tan romántico y nostálgico como sus canciones (y se publica ahora en España)
8. Cinco recetas para freidoras de aire para cocinar sin aceite algunos de nuestros platos favoritos
9. Spotify convierte el nuevo disco de Karol G en una experiencia virtual para viajar con la artista sin salir de casa
10. 28 marzo
11. Prowler push, el ejercicio de fuerza con el que Elsa Pataky se prepara para su próxima película
12. Estos son los siete artistas más buscados del mundo (y te contamos quien fue Artemisa Gentileschi)
13. 26 marzo
14. Se dice vulva, no vagina: cómo conocer esta diferencia y potenciar la masturbación puede ayudarte en tus relaciones
15. 25 marzo
16. Cómo prevenir y quitar las agujetas de forma sencilla si te has pasado haciendo ejercicio (y no, no tienes que beber agua con azúcar)
17. 24 marzo
18. Las mujeres embarazadas y lactantes pasan los anticuerpos de la Covid a sus bebés, según sugieren los primeros estudios
19. Así es la nueva tienda Zara Home, más ecológica y acogedora, que abre este viernes en A Coruña
20. Hablamos con Muriel Barbery sobre la soledad y su nueva novela: "Ser capaces de salir de nosotros mismos es la gran aventura de nuestras vidas"
21. 23 marzo
22. Todo lo que necesitas para hacer la torrija más saludable que puedes imaginar
23. 22 marzo
24. Spaces: el clubhouse de Twitter que está disponible para usuarios de iOS y Android sin tener que salir de la red social
25. Sharon Stone descubre en sus memorias cómo la engañaron para rodar sin ropa interior la escena en la que abría las piernas en 'Instinto básico'
26. Aitana Sánchez-Gijón, Penélope Cruz y Milena Smit serán las chicas Almodóvar de 'Madres paralelas', la nueva película del director manchego
27. 21 marzo
28. La mejor torrija del mundo que se hace en solo dos minutos
29. 18 marzo
30. La vacuna de AstraZeneca, la píldora anticonceptiva y el riesgo de trombosis: despejamos dudas
31. Ayuno intermitente: los expertos nos dicen si puedes cambiar de horarios el fin de semana
32. 17 marzo
33. 13 auriculares de alta calidad y buen precio para regalar en el Día del Padre
34. 16 marzo
35. Los mejores libros del año para regalar a papás lectores por el Día del padre
36. Todo lo que hay que saber sobre Chloé Zhao y Emerald Fennell, las dos directoras nominadas por primera vez al Óscar
37. 15 marzo
38. 21 gadgets tecnológicos para regalar este día del padre 2021 a los más techies y a los que quieren modernizarse
39. Rosalía se inspira en las esparteñas de su abuelo para su nueva colaboración con Nike: las zapatillas AF1 Espardille
40. 12 marzo
41. Ni para guardar agua ni perfume, este es el uso real que le daban a la vasija las meninas del cuadro de Velázquez
42. 'Little', el novelón sobre la increíble vida de Madame Tussaud que nos ha tenido enganchadas durante más de 500 páginas
43. 11 marzo
44. 'Generation', la nueva serie adolescente de HBO para los amantes de 'Euphoria' y 'Élite' que rompe estereotipos
45. 10 marzo
46. Inditex presenta sus números de 2020: así ha sido el año de la Covid para el gigante español de moda low cost
47. HIIT para principiantes: así puedes empezar a perder grasa entrenando 10 minutos
48. Si 'Gambito de dama' se te hizo demasiado corta y el libro te dejó con ganas de más, ahora puedes esperar al musical de Broadway
49. 09 marzo
50. Once recetas fáciles y rápidas para hacer en el microondas y los utensilios que necesitas para hacerlas
51. Así es Mackenzie Scott: escritora, filántropa y la tercera mujer más rica del mundo tras divorciarse de Jeff Bezos
52. 08 marzo
53. 'Voces que cuentan', una colección de relatos de superación femenina en forma de cómic
54. Las series favoritas de la crítica que, según los Critics Choice Awards, no deberíamos perdernos
55. 07 marzo
56. 'Las niñas' gran vencedora de unos Goya atípicos: estos han sido los mejores momentos de una gala sin invitados
57. 05 marzo
58. Emma Cline, la autora novel mejor pagada, se mete en la piel de Harvey Weinstein para abordar la mirada del depredador sexual en su nuevo libro
59. Ya es posible hacer llamadas de vídeo y voz en WhatsApp desde el ordenador
60. Mario Casas sabe lo que nos gusta y vuelve con un nuevo papel de tipo duro en 'El inocente' de Netflix
61. Innovar en el desayuno: siete recetas de bowl porridge que nos encantan y tienen un toque diferente
62. 04 marzo
63. Para unos "pizza japonesa", para otros "tortilla": así se cocinan los Okonomiyakis que has visto en Pinterest
64. Eventos online, balcones morados y aplausos: todo lo que podemos hacer para celebrar un 8M sin manifestaciones y desde casa
65. Instagram permitirá hacer directos de hasta cuatro personas con su próxima función: Live Rooms
66. 03 marzo
67. En qué consiste el método Tabata: un entrenamiento intenso para ponernos en forma en solo 20 minutos
68. 02 marzo
69. Cómo es ser futbolista, gamer, skater o aviadora en un "mundo de hombres": Women'secret y Amazon Prime lo muestran en un documental por el 8M
70. Qué tiene 'Love is in the air' que no tengan otras series: las claves del éxito de la nueva telenovela turca de moda
71. 01 marzo
72. Deep Nostalgia, la herramienta que triunfa animando fotografías antiguas y devolviendo a la vida a tus antepasados por unos segundos
73. Andra Day hace historia al convertirse en la segunda actriz afroamericana en ganar un Globo de Oro con 'Los Estados Unidos contra Billie Holiday'
74. El aplaudido anuncio emitido en los Globos de Oro que muestra la realidad de la lactancia materna sin censura

Febrero 2021

1. 28 febrero
2. Once recetas de tartas con fruta de temporada y los utensilios básicos para que te queden como sacadas de Instagram
3. 26 febrero
4. Así será el Espacio Cultural Serrería Belga, el nuevo museo de la Milla de Oro del arte de Madrid que se inaugurará en 2022
5. Hemos tenido que esperar dos años pero ya podemos ver el tráiler de la cuarta temporada de 'El cuento de la criada' (que vuelve en abril)
6. La heroica historia de Isabel Zendal: de campesina pobre a primera enfermera de la historia en una misión internacional de vacunación
7. 25 febrero
8. Netflix todavía no ha estrenado la cuarta temporada de 'Élite' y ya sabemos que habrá una quinta con dos nuevos personajes
9. 13 libros de dieta que te enseñarán a comer y a ser feliz
10. 15 recetas veganas y vegetarianas bajas en hidratos para adelgazar
11. 24 febrero
12. Si te han diagnosticado hipotiroidismo, esta dieta poco restrictiva puede ayudarte a controlar el aumento de peso
13. La serie sobre Luis Miguel tendrá segunda temporada y Netflix ha anunciado que será dentro de muy poco
14. 23 febrero
15. 'Las niñas': así consigue retratar a toda una generacion de mujeres crecidas en los 90 la película favorita de los Goya 2021
16. Kit Harington, Lucy Boynton y Anna Paquin entre los 21 nuevos fichajes para el reparto de la segunda temporada de 'Modern Love'
17. Investigamos la efectividad del movimiento 'Lunes sin carne', la alternativa flexitariana al veganismo que se ha puesto de moda
18. 22 febrero
19. La nueva reina del tenis, Naomi Osaka, tiene solo 23 años, es apasionada de la moda, multirracial y activista
20. 21 febrero
21. Estiramientos y ejercicios para mejorar la postura y reducir el dolor de espalda
22. 20 febrero
23. Siete recetas de croquetas y los utensilios necesarios para que te queden de chef cinco estrellas
24. 19 febrero
25. Las once pulseras de actividad más vendidas en Amazon con las que ponernos en forma y dormir mejor en 2021
26. Desde Lisboa hasta NY y Pekín: podemos viajar por 58 ciudades mientras escuchamos la radio, sin salir de casa, con esta aplicación
27. 13 desayunos bajos en calorías para incluir en tu dieta si quieres adelgazar
28. 18 febrero
29. LVMH paga 10.000 euros a la ciudad de Vendôme para usar su nombre como sinónimo de lujo y exclusividad
30. El videojuego inspirado en la vida y el armario de Gigi Hadid al que nos gustaría jugar para ser ella por un día
31. 17 febrero
32. 21 recetas bajas en hidratos para adelgazar en las cenas y que son perfectas para hacer la dieta keto
33. 'Love is in the Air', la serie turca que ha sido multada por ser demasiado erótica
34. Los usuarios de iOS serán los primeros en poder usar los nuevos 200 emojis que incluyen vacunas, mujeres trans y corazones en llamas
35. 16 febrero
36. El 25% de la moda ecológica y sostenible no lo es tanto, según un estudio de la Unión Europea
37. El nuevo probador virtual de Massimo Dutti funciona con realidad aumentada y permite probarse zapatos online
38. 15 febrero
39. Sara Sampaio demuestra en Instagram que incluso una top model como ella no es perfecta y que una buena postura lo es todo
40. Todo lo que sabemos sobre 'El arte de engañar al karma', la nueva novela de Elisabet Benavent que estamos deseando devorar
41. 12 febrero
42. Once regalos fitness para parejas deportistas en San Valentín
43. Youtuber, mujer y afroamericana: Candace Owen podría ser la alternativa a Trump en el Partido Republicano
44. 11 febrero
45. 23 libros con la amistad como protagonista para decirle a tu mejor amiga que la quieres este Galantine's Day
46. 13 vinos por menos de 20 euros que son perfectos para regalar y que San Valentín (o Galentine's Day) en casa se convierta en un planazo
47. Oysho amplía sus clases de yoga virtual con sesiones en directo desde siete ciudades preciosas a las que tenemos muchas ganas de volver a viajar
48. Fenty clausura su línea de moda para centrarse en la cosmética y la lencería
49. 10 febrero
50. No solo adelgaza: todas las ventajas para la salud del ayuno intermitente (según los últimos estudios)
51. 09 febrero
52. Estas son las científicas que recogen el testigo de Margarita Salas en la ciencia española y acaban de ser premiadas por L’Oréal-UNESCO For Women
53. 08 febrero
54. El nuevo Xiaomi Mi 11 viene con altavoces duales y una pantalla que lo hace perfecto para amantes del cine
55. Dieta líquida para adelgazar: qué opinan los expertos sobre ella
56. Las mejores novedades literarias para regalar y decir "te quiero" de forma distinta en San Valentín
57. Los siete tráilers de la Super Bowl que nos enseñan un primer vistazo de la películas más esperadas de 2021
58. 07 febrero
59. Siete tartas de pera que además de ser fáciles y estar riquísimas son también originales
60. 06 febrero
61. Consejos para hacer HIIT como ejercicio físico este 2021
62. 05 febrero
63. Así se lee 'Una habitación propia' 100 años después: reeditan el clásico de Virginia Woolf en una preciosa edición ilustrada por Sara Morante
64. 04 febrero
65. Los gimnasios se trasladan a la calle por la pandemia: consejos para hacer ejercicio físico al aire libre en invierno y con mascarilla
66. Clubhouse, lo último en redes sociales, se centra en los mensajes de voz y permite unirse solo con invitación (y te contamos cómo conseguirla)
67. 03 febrero
68. Netflix acapara con 'Mank' y 'The Crown' las nominaciones a los Globos de Oro del año que más cine vimos en casa
69. Cómo hacer el ayuno intermitente para bajar de peso
70. 02 febrero
71. Amazon va al supermercado por ti: ya está disponible en Madrid su servicio Fresh con entrega en el día (y pronto en más lugares de España)
72. En el futuro cargaremos el móvil por el aire, lo dice Xiaomi y la tecnología 100% inalámbrica en la que trabaja
73. 01 febrero
74. Once planes para regalar y disfrutar en pareja de un San Valentín en pandemia

Enero 2021

1. 31 enero
2. Cinco tiendas online que te traen a casa fruta y verdura recién cortada del árbol (y en menos de 48 horas)
3. 30 enero
4. Cloffice, la tendencia para convertir armarios en preciosos despachos si teletrabajas y no tienes espacio en casa
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6. 29 enero
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8. 28 enero
9. Si tu propósito para 2021 es empezar a entrenar pero dudas sobre qué hora es la mejor, un experto te lo aclara
10. 27 enero
11. Test de personalidad, consejos de moda, tácticas para ligar: llega a España el libro que demuestra que Friends es un estilo de vida
12. Vuelve Sira Quiroga, 'El tiempo entre costuras' continuará en abril con la nueva novela de 600 páginas de María Dueñas
13. Como si estuvieras en la biblioteca: así es el fenómeno "Estudia conmigo" de YouTube, con vídeos de gente estudiando durante horas en silencio