Sara Hormigo

771 noticias publicadas

Noviembre 2024

1. 21 noviembre
2. Mi madre roza los 60 y ha encontrado los pantalones de fiesta ideales para las Navidades en Massimo Dutti
3. En este pueblo de Aragón de menos de 100 habitantes se esconde un Estrella Michelin con platos que mezclan tradición y vanguardismo
4. Solo por ser jubilado tienes descuentos y ventajas. Así es cómo puedes pedir tu carnet de pensionista
5. Este hobby superfamoso entre las abuelas es una de las mejores formas de fortalecer la memoria, según la ciencia
6. 20 noviembre
7. El balneario donde disfrutar de sus aguas casi mágicas rodeado de un espectacular paisaje montañoso del Bajo Aragón
8. Dr. Juan Justo Quintas, urólogo: “Con un diagnóstico temprano, el cáncer de próstata tiene altas probabilidades de curación”
9. Si tienes previsto viajar con el Imserso, ojo con estas estafas que son muy comunes
10. Las Skechers tipo Converse con un toque de pedrería que las de 50 amarán para llevar a la oficina y a las comidas de Navidad
11. 19 noviembre
12. Las gotas que aportan color, te dan efecto buena cara al instante y tienen tratamiento antiedad
13. Adiós sudaderas, las mayores de 50 más elegantes eligen los jerséis finitos de Punto Roma porque van cómodas y arregladas a la vez
14. La nueva señal que la DGT estudia introducir en España. Tiene forma de diamante y su significado es sorprendente
15. El omega 3 tiene muchos beneficios pero este es el más sorprendente para la ciencia: su increíble efecto en la memoria
16. 18 noviembre
17. Las mujeres de 60 ya no llevan deportivas blancas, ahora apuestan por la comodidad y un extra de brillo con este modelo de Skechers glitter
18. Es el Parador más bonito de Andalucía, está en medio del mayor espacio protegido de España y duermes por 82 euros en plena naturaleza
19. Hacer pesas está muy bien, pero estos tres ejercicios son específicos para tonificar y definir brazos a partir de los 50
20. Estas son las horas que debes dormir a los 60
21. 15 noviembre
22. Seis ideas para decorar con découpage tus adornos de Navidad
23. La postura del bastón de yoga es la favorita para los mayores de 50 porque ayuda a mejorar los dolores de espalda y fortalece los brazos
24. El alimento perfecto para ensaladas que reduce el riesgo de Alzhéimer y es ideal para mejorar la memoria
25. Si no has podido ahorrar a largo plazo para tu jubilación, también puedes empezar a hacerlo a los 50
26. 14 noviembre
27. Las zapatillas preferidas de Penélope Cruz son de Geox. Tienen la suela gruesa, son elegantes y ultra cómodas para las +50
28. Es una de las islas menos conocidas de España pero tiene el balneario más lujoso y exclusivo de Galicia
29. Por qué el magnesio y el calcio son cruciales para la memoria en las personas mayores de 60 años
30. He aprendido cómo calcular cuánto voy a cobrar al jubilarme haciendo una fórmula súper fácil
31. 13 noviembre
32. El pueblo más bonito del norte de España esconde este Parador que te transportará a otra época
33. Las Skechers tipo Balenciaga perfectas para las mayores de 50 por su comodidad y elegancia
34. Esto que haces casi todos los fines de semana podría aumentar el riesgo de padecer Alzhéimer, según un estudio
35. Los ocho "no negociables" de este cardiólogo japonés de 95 años para una vida larga y feliz
36. Si tuviera que elegir los cinco mejores balnearios de España me quedaría con estos
37. 12 noviembre
38. Tres ejemplos de cómo un corte de pelo puede rejuvenecer a partir de los 50
39. Scott McGinnis, profesor de Neurología de Harvard: "el ejercicio funciona como la medicina" para cuidar la memoria
40. El aviso de Hacienda a los mayores de 65 años que hayan vendido una casa: cuándo tienen que pagar el IRPF
41. 11 noviembre
42. Así es cómo puedes hacer tu propio cabecero de cama utilizando la técnica de patchwork
43. Las de 50 dirán adiós a los tacones con estas Skechers retro en el color de la temporada con mini plataforma súper cómoda
44. El pájaro-perro es el ejercicio más fácil y efectivo para prevenir los dolores de espalda en los mayores de 50
45. Nadie diría que este pequeño pueblo perfecto para una escapada de otoño tuviera una catedral gótica, una muralla y un Parador que es un castillo medieval
46. 08 noviembre
47. La postura de yoga que ayuda a los mayores de 50 y 60 a mejorar la movilidad y flexibilidad en caderas y pelvis
48. El requisito que tienes que cumplir para poder jubilarte antes cobrando el 100% de la pensión
49. Adiós balayage, hola ombré: las mechas más naturales que aportan luz y brillo y adoran las de 50 porque disimulan las canas
50. Adiós Muface: los motivos por los que los funcionarios se podrían quedar sin seguro médico privado
51. 07 noviembre
52. Las chaquetas de tendencia que llevarán las +50 este invierno están en Massimo Dutti y puedes añadirlas a tu lista de Black Friday
53. Las cinco mejores cremas antiedad para reafirmar, iluminar e hidratar la piel a partir de los 50
54. Sus aguas son de la época del Imperio Romano y hoy es uno de los balnearios más impresionantes de España, en pleno corazón de los Pirineos
55. El sencillo remedio recomendado por una experta de Harvard para evitar la demencia: comer estos tres frutos
56. 06 noviembre
57. Skechers tiene un modelo súper funcional y básico que es un seguro anti caídas y resbalones para las mayores de 50
58. Es una de las ciudades más infravaloradas de España pero tiene seis Patrimonios de la Humanidad y un parador en pleno palacete mudéjar
59. Cientos de viajes modificados o cancelados en el Imserso: así ha afectado la DANA
60. Casi no se come en España, pero es el mejor alimento para las mujeres mayores de 50 y en la menopausia
61. 05 noviembre
62. Adiós chaquetas: estas blazer de Punto Roma son tan elegantes y calentitas que las de 50 las llevarán hasta para ir a comprar el pan
63. Cambios inesperados para los jubilados: en cuánto se queda mi pensión en 2025
64. Hidrata, protege y repara. La crema de farmacia con colágeno que amarán las mayores de 60
65. El superalimento que no puede faltar en tus platos de otoño porque te ayuda a sumar años de vida, según los expertos en longevidad
66. 04 noviembre
67. Estas Skechers son unas zapatillas que parecen un zapato formal y las +50 las adoran porque son fáciles de calzar y cuidan los pies
68. Estas aguas termales de Pontevedra son el mejor balneario de España y conquistaron hasta a Galdós
69. Ni caminata del gorila ni pesas: la postura de yoga ultra efectiva para mejorar la flexibilidad de caderas y rodillas a partir de los 50
70. Ni cremas ni suplementos: esta mujer de 102 años comparte sus secretos para el cuidado de la piel, respaldados por la ciencia
71. 01 noviembre
72. Tres posturas de yoga para fortalecer los huesos y reducir el riesgo de lesiones a partir de los 50
73. Cobro de la pensión de noviembre 2024: fechas de pago de cada banco

Octubre 2024

1. 31 octubre
2. Visitar este Parador será alojarte en un convento del siglo XVII y conocer la ciudad más famosa del teatro clásico en España
3. Giro en la edad de jubilación: a estos años te podrás jubilar a partir de 2025
4. Ni galletas ni aguacate: estos son los mejores desayunos para el cerebro según una experta de Harvard
5. Estos son los tonos de esmaltes que más favorecen a las mayores de 60 porque rejuvenecen y disimulan imperfecciones
6. 30 octubre
7. Las New Balance con el color de la temporada que amarán las de 50 porque son lujo silencioso y comodidad a partes iguales
8. Las Skechers con diseño de Adidas Campus para que las de 50 vayan a la moda pero con extrema comodidad
9. Vuelve el Programa de Termalismo del Imserso en 2025. Estos son los requisitos para acceder a alguna de las 190.000 plazas
10. Cinco hábitos que tienen las personas que viven hasta los 100 años según los mejores expertos en longevidad
11. 29 octubre
12. Ni parka ni gabardina: los abrigos de paño de Punto Roma que agotarán las mayores de 50 para los días más fríos del invierno
13. El nuevo look de Julia Roberts será el nuevo corte de pelo que las +50 pedirán en la peluquería: rejuvenece al instante, es fresco y súper fácil de peinar
14. Esta es la cantidad en la que se queda tu pensión de jubilación con el valor deflactado y retenciones incluidas
15. El curioso motivo por el que hay pensionistas que cobran la paga extra de Navidad y otros no
16. 28 octubre
17. Cinco alimentos que están perjudicando tu memoria y concentración, según esta experta de Harvard
18. Patchwork sin aguja: el paso a paso para hacer una bola de Navidad con esta técnica fácil y sencilla
19. Parecen unas New Balance 530 pero son las Skechers más modernas, cómodas y ligeras para que las +50 usen a diario
20. Cómo cancelar un viaje del Imserso: qué hacer para que me devuelvan el dinero
21. Este balneario está en una encantadora Villa gallega y es uno de los favoritos de un miembro de la realeza
22. 25 octubre
23. El mejor vino tinto de crianza de Mercadona es un chollo que cuesta menos de dos euros
24. Cuál es la pensión de jubilación para una persona que no ha cotizado más de 25 años
25. 24 octubre
26. Hacer bíceps con pesas está muy bien, pero este es el ejercicio que tienes que hacer si quieres tonificar los brazos a partir de los 60
27. El Parador oculto en un bonito pueblo de Castellón es un oasis al que es todavía mejor ir en otoño que en verano
28. 23 octubre
29. Soy de Japón, el país más longevo del mundo, y este es el alimento que necesito tener en mi cocina
30. Mi madre tiene más de 60 años y estas Skechers son las únicas que se pone para sus caminatas diarias. Cómodas y todoterreno
31. 22 octubre
32. Los bolsos XL son la tendencia del otoño y las mujeres de más de 50 amarán estos de Punto Roma porque son ultra cómodos y versátiles
33. El contorno de ojos de Mercadona que aman las mujeres mayores de 50: ilumina y rejuvenece al instante por solo cuesta cuatro euros
34. Este alimento es capaz de mejorar la memoria a partir de los 60. Es un básico de la comida japonesa que o lo amas o lo odias
35. 21 octubre
36. Cinco ideas de patchwork para hacer originales manteles y paños de cocina
37. Parecen unos botines pero son las zapatillas de Skechers más calentitas, cómodas y flexibles que las +50 llevarán este invierno
38. Es uno de los pueblos más bonitos de España y además tiene el Parador ideal para una escapada de fin de semana
39. Pilates reformer: la nueva modalidad de Pilates para ganar flexibilidad y masa muscular pasados los 50
40. 18 octubre
41. 7 ideas de origami fáciles que son ideales para reducir el estrés y mejorar la capacidad mental
42. Quiero ahorrar para mi jubilación pero no sé cómo empezar. Consejos para una jubilación económicamente segura
43. Es uno de los mayores expertos en longevidad del mundo y dice que estos dos alimentos son clave para llegar a los 100 años
44. Rebounding, el ejercicio favorito de las mayores de 50 porque es divertido y ayuda a fortalecer músculos y cuidar los huesos
45. 17 octubre
46. Está situado en uno de los pueblos más bonitos de España, entre los valles pasiegos de Cantabria, y fue el balneario favorito de Alfonso XIII
47. La chaqueta de entretiempo favorita de las de 50 no es la vaquera ni la de cuero, sino estas parkas acolchadas de Pedro del Hierro ideales para el frío y la lluvia
48. Caminar está muy bien, pero estos ejercicios son lo que te ayudarán a aumentar fuerza y resistencia a partir de los 50
49. Paga extra de Navidad: estos son los pensionistas que cobrarán 6000 euros
50. 16 octubre
51. Este neurólogo se convirtió en su propio paciente de Alzhéimer y quiso compartir cinco consejos que ayudan a ralentizar al enfermedad
52. Los comes todos los días pero podrían estar restándote años de vida. Estos son los alimentos de 'doble filo' que podrían influir en la longevidad
53. Las Skechers más seguras para las +50 en los días de lluvia. Son zapatillas pero no resbalan, no calan y caminarás sin riesgos
54. Benidorm es el destino más demandado por los jubilados del Imserso: un chollazo de diez días por 210 euros que siempre se agota
55. 15 octubre
56. El corte de pelo más pedido en las peluquerías es el "butterfly cut". Favorece a las de 50 y rejuvenece a las de 60
57. La DGT ya no esconde su plan para reducir el número de accidentes: intentar que cada vez más mayores de 65 dejen de conducir
58. Las pensiones tendrán subida en 2025. No está claro que sea buena noticia para los jubilados ni para el Estado
59. La crema antiedad para mayores de 60 que es perfecta para no invertir tiempo ni dinero innecesario en tu rutina facial
60. 14 octubre
61. El patchwork es tendencia y este pañuelo de Bimba y Lola puede ser tu próximo DIY de inspiración para hacer el tuyo propio
62. Mi madre tiene 65 y no lleva zapatillas planas prefiere estas Skechers con plataforma cómoda porque no le duele la espalda y aguanta mucho más
63. El parador favorito de los madrileños está en este peculiar pueblo que es ideal para conocer en otoño
64. Perder músculo y fuerza a partir de los 60 parece inevitable pero no lo es. Esto es lo que tienes que hacer para remediarlo
65. 11 octubre
66. El tinte para disimular canas que triunfa entre las de 50: aporta brillo, luz y rejuvenece el rostro
67. Mientras que en España el precio de la vivienda es la gran preocupación, para los jubilados extranjeros es el gran chollo. Y es un problema
68. 10 octubre
69. Alta cocina en un pueblo remoto de Navarra: así es el menú local por solo 32 euros de un chef estrella Michelin
70. Las mujeres +50 ya no llevan jersey, ahora agotan estos cárdigan de Massimo Dutti que serán su prenda comodín del invierno
71. 09 octubre
72. Ni Ronda ni Frigiliana: este es el pueblo interior de Málaga perfecto para una escapada de relax gracias a sus saludables aguas termales
73. Ni verdura ni pescado: este es el alimento imprescindible en la dieta de los centenarios de Ikaria, la isla griega de la longevidad
74. 08 octubre
75. Los expertos dicen que esta bebida que tomas a diario mejora la memoria gracias a su poder antioxidante
76. La crema de farmacia con retinol y vitamina C perfecta para el invierno a partir de los 50
77. 07 octubre
78. Caminar está muy bien pero este ejercicio tan divertido es perfecto para mejorar los síntomas de la menopausia y también la memoria
79. Adiós bailarinas: estos náuticos de Skechers son la tendencia de la temporada y ligeros, cómodos y elegantes para las mayores de 50
80. 04 octubre
81. Si eres fan de crochet, atenta a este DIY de esta camiseta con bolsillo 'granny square' de crochet
82. ¿Cómo perder grasa abdominal después de los 50 años? Seis consejos de un nutricionista
83. Cuatro alternativas al plan de pensiones si quieres tener una seguridad financiera para tu jubilación
84. La tiktoker de 100 años que va al gimnasio cada día y motiva a las personas mayores a llevar una vida saludable
85. 03 octubre
86. Los vestidos de entretiempo de Cortefiel que SÍ favorecen a las mayores de 50: sencillos, holgados y de manga larga
87. Oro verde: esta verdura es un cóctel de vitaminas y minerales, reduce la aparición de arrugas y ayuda a mejorar la memoria
88. Este pueblo poco conocido de Ávila tiene el mejor entorno natural de la zona: piscinas naturales y vistas panorámicas de lujo
89. Los mayores de 65 están de enhorabuena: Hacienda está devolviendo hasta 4.000 euros a los jubilados que cumplen estos requisitos
90. 02 octubre
91. Este es el modelo de Skechers más versátil ideal para las mayores de 50: su amplia puntera y suela flexible son la clave del éxito
92. Estos son los beneficios del magnesio y lo que le pasa a tu cuerpo si lo tomas a diario a partir de los 50 años
93. Un estudio ha revelado que esta villa catalana es el mejor destino para jubilarse: buen clima, belleza del paisaje y calidad de vida
94. Cobro de la pensión de octubre 2024: fechas de pago de cada banco
95. 01 octubre
96. La demencia temprana afecta antes de los 65 años y estos son los factores de riesgo según el "mayor estudio jamás realizado" hasta ahora
97. Cuál tendría que ser mi sueldo y cuántos años tengo que trabajar para cobrar 1.500 euros de jubilación
98. Adiós botines: vuelven las zapatillas con plataforma y estas de Skechers y Geox van a ser la tendencia entre las mayores de 50
99. Los cinco cortes de pelo más favorecedores para las mayores de 50 y que están arrasando este otoño

Septiembre 2024

1. 30 septiembre
2. Los mejores consejos y tutoriales para aprender a hacer una 'flor de patchwork' de forma fácil y rápida
3. Las Skechers con un toque glitter que harán brillar a las mujeres +50: su suela es flexible y tan cómoda que parecerá que andas por las nubes
4. El Parador en el que dormirás en un castillo medieval y que se sitúa en la conocida como Vía de la Plata romana
5. Tres ejercicios ultra eficaces para eliminar tripa durante la menopausia
6. 27 septiembre
7. Acuarelas mágicas, el DIY más sencillo y práctico para personas con problemas de demencia y Alzhéimer
8. Por qué las mujeres mayores de 50 quieren ser solteras
9. El yoga está muy bien, pero este ejercicio de Pilates es ideal para mejorar la flexibilidad y la postura, y evitar los dolores de espalda
10. 26 septiembre
11. Los botines negros básicos de Geox que no se quitarán las mayores de 50 en invierno porque son todoterreno y súper cómodos
12. El desayuno, comida y cena que ayudan a evitar la pérdida de memoria según este neurólogo
13. Fue una fortaleza en el siglo XII y hoy es uno de los Paradores con más historia de Galicia donde te parecerá estar en plena Edad Media
14. El subsidio para mayores de 52 años y la búsqueda de empleo activa: hasta qué punto conviene quedarse en el paro
15. 25 septiembre
16. Mi madre que roza los 60 amará estas Skechers porque tienen el estampado tendencia, su suela es flexible y son súper cómodas para caminar
17. Cinco pañuelos de Punto Roma para sumar elegancia a los 50 e ir calentitas las frías mañanas de otoño
18. Dime en qué mes naciste y te diré cuál es tu esperanza de vida basado en ciencia
19. Adiós Imserso: esta es la suculenta oferta de cruceros que ofrece El Corte Inglés a los mayores de 60
20. 24 septiembre
21. La crema antiedad de Mercadona que amarán las mayores de 50 por su calidad precio: hidrata y aporta luminosidad
22. Salen a la venta los viajes del Imserso 2024-25: viajes de hasta 10 días por menos de 330 euros
23. Así es cómo puedes sumar años de cotización para la jubilación sin tener que trabajar
24. "Últimamente me olvido hasta de las cosas más tontas": estos trucos de experto pueden ayudarte a mejorar tu memoria
25. 23 septiembre
26. Nuria Roca tiene el modelo más femenino, cómodo y versátil de Skechers para los looks de oficina de las mayores de 50
27. Cuántos minutos deberían caminar al día las personas mayores, según la OMS
28. Este Parador del norte de España está ubicado en un molino centenario y además, tiene uno de los mejores restaurantes de comida asturiana en su interior
29. En Japón ya hay más de 95.000 personas con más de 100 años. Estos son los dos hábitos que deberíamos copiarles
30. 20 septiembre
31. Cómo decorar una mantelería con punto de cruz: los mejores tutoriales para principiantes
32. Caminar está muy bien, pero este ejercicio básico de Pilates es fundamental para fortalecer el core a partir de los 50
33. La DGT dará el carné de conducir gratis a las personas que cumplan con este requisito
34. Según esta encuesta, los españoles no estamos interesados en ahorrar para nuestra jubilación
35. 19 septiembre
36. Cortefiel tiene estas gabardinas clásicas que amarán las mayores de 50 porque irán cómodas y elegantes al mismo tiempo
37. El histórico pueblo de Cáceres conocido por sus aguas termales famosas desde la época romana
38. Qué pruebas ginecológicas debo realizarme a partir de los 50 años: esto es lo que incluye la revisión médica
39. El nuevo acuerdo de las pensiones: los principales cambios y las claves de la jubilación demorada y parcial
40. 18 septiembre
41. Las Skechers que suman centímetros y amarán las mayores de 50 gracias a su suela con un poco de plataforma pero súper ligera y flexible
42. El impresionante Parador elegido como mejor hotel en un entorno natural está en Galicia y desde sus habitaciones verás el 'fin del mundo'
43. Las especias que este neurólogo recomienda echar al café de por la mañana para mejorar tu memoria y función cerebral
44. Ni dieta ni ejercicio: este es el factor fundamental que retrasa el envejecimiento según la ciencia
45. 17 septiembre
46. Las chaquetas de ante son la tendencia del otoño y las mayores de 50 llevarán estas de Punto Roma un día sí y otro también
47. La nueva tasa de alcoholemia que plantea la DGT: así serán los nuevos límites
48. Cuatro alimentos que ayudan a mejorar la memoria y la concentración a medida que envejecemos
49. El corte de pelo que es tendencia, rejuvenece el rostro al instante y amarán las mayores de 50
50. 16 septiembre
51. Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo
52. Mi madre roza los 60 y su primera compra del otoño será uno de estos botines de Skechers porque son ultracómodos y estilosos
53. El pueblo mágico de Cantabria ideal para una escapada: tiene desde aguas termales hasta un bien Patrimonio de la Humanidad
54. Tiene 97 años y ha trabajado en el mismo hospital durante casi 80. Este es su mejor consejo para una carrera larga y feliz
55. 13 septiembre
56. Cómo pintar piezas de cerámica: las mejores ideas para crear tus propios diseños en casa
57. Los tonos de coloración que quitan 10 años de encima y disimulan canas que amarán las mayores de 50 en otoño
58. Estos son los trabajadores que se tienen que jubilar obligatoriamente a los 66 años
59. Así es cómo puedes entrenar tu cerebro para recordar datos y fechas clave
60. 12 septiembre
61. Las cazadoras del entretiempo más elegantes, calentitas y ligeras para las mayores de 50 las tiene Bimba y Lola
62. Estos son los pensionistas que recibirán una subida de 350 euros en su pensión en 2025
63. Con qué frecuencia deben ducharse las personas mayores: recomendaciones para pieles maduras
64. Cuándo comienza la campaña de vacunación 2024-2025 de la gripe y la Covid: quién puede vacunarse
65. 11 septiembre
66. Ni mocasines ni bailarinas: los náuticos de Skechers que aman las de 50 porque son elegantes pero informales y de suela ultraligera
67. Es uno de los paradores más bonitos de España: con vistas al Atlántico y en plena reserva de la Biosfera
68. La ayuda extra para pensionistas que son padres con uno o más hijos y que es acumulable
69. Una psicóloga de Yale dice que este simple cambio de mentalidad ayuda a las personas a vivir una media de 7,5 años más
70. 10 septiembre
71. Esta crema antiedad de farmacia rejuvenece, hidrata y aporta confort y es la favorita de las mayores de 55 años
72. Vuelve el estilo boho ideal para rejuvenecer los looks de las de 50 y que encontrarán en estos vestidos de Punto Roma
73. Aviso a conductores: la DGT obliga a llevar estos documentos en el coche si no quieres sanciones
74. La posible conexión entre la dieta mediterránea y un menor deterioro cognitivo, según dice este reciente estudio
75. 09 septiembre
76. Vuelve el otoño y las mayores de 50 amarán estas Skechers para retomar sus caminatas a la fresca porque relajan el pie y son ultraflexibles
77. La alternativa al Imserso en España se adelanta y empezará la venta de sus viajes para mayores de 55 años el 12 de septiembre
78. Ni pesas ni caminar: este hábito es el número 1 para mejorar la memoria
79. Hacer pesas está muy bien, pero hacer este gesto a partir de los 50 es más importante aún
80. 06 septiembre
81. Los vestidos túnica también son para el otoño: estos dos de Pedro del Hierro son súper fluidos y comodísimos para la vuelta a la oficina de las mayores de 50
82. Una silla y solo dos ejercicios: bajar de peso a los 55 y los 60 años puede ser así de sencillo
83. Cómo hacer un macetero colgante de macramé paso a paso: sigue estos tutoriales