Sara Hormigo

771 noticias publicadas

Septiembre 2024

1. 06 septiembre
2. Cómo hacer un rescate de un plan de pensiones y no perder dinero
3. 05 septiembre
4. Este balneario al aire libre situado un encantador pueblito de Granada es de acceso gratuito y tiene un precioso entorno rodeado de naturaleza
5. Adiós pesas: este es el mejor ejercicio para ganar músculo en los brazos después de los 50
6. Cómo jubilarse a los 61 años y en cuánto se queda la cuantía de la pensión
7. Este es el factor número uno que incrementa el riesgo de perder la memoria en adultos mayores, según un reciente estudio
8. 04 septiembre
9. Ni Adidas ni Nike: este es el modelo de Skechers que tiene un plus de seguridad y comodidad en su suela para las mayores de 50
10. El aviso del Imserso: la carta que están a punto de recibir los pensionistas y jubilados de los viajes de su Programa de Turismo
11. A qué edad me puedo jubilar si solo tengo 15 años cotizados: los requisitos mínimos para cobrar una pensión
12. Hacer ejercicio y comer bien es fundamental, pero este factor es vital para la longevidad según la ciencia
13. 03 septiembre
14. Los cortes de pelo corto que están pasados de moda para las mayores de 60 y los que sí recomiendan los estilistas
15. Adiós verano: las blazers de Punto Roma que son tendencia y que no pueden faltar en el armario de otoño de las mayores de 50
16. Ocho hábitos de vida que previenen la demencia y el Alzhéimer según los expertos y que debes empezar a practicar desde ya
17. Las ayudas del SEPE que son compatibles con el subsidio para mayores de 52 años
18. 02 septiembre
19. Estas zapatillas clásicas de Skechers son todo lo que necesitan las mayores de 50 para volver a la rutina tanto en la oficina como en el gym
20. Es uno de los paradores menos conocidos pero más impresionantes porque es un castillo-palacio que parece sacado de un cuento y está rodeado de piscinas naturales
21. Si tienes entre 50 y 60 años, estos seis ejercicios son ultraefectivos para ganar masa muscular
22. Cobro de la pensión de septiembre 2024: fechas de pago de cada banco

Agosto 2024

1. 30 agosto
2. Cómo hacer macetas de arcilla sin horno de forma súper fácil, rápida y con muy pocos materiales
3. Siete beneficios de practicar sexo a partir de los 50 que quizás no sabías y que son muy positivos para tu salud
4. Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura
5. Retrasar la edad de jubilación puede ser más perjudicial de lo que pensamos. Un estudio dice que aumenta el riesgo de morir antes
6. 29 agosto
7. Ni mocasines ni bailarinas: estos son los náuticos de Massimo Dutti que amarán las mayores de 50 y son la súper tendencia de la temporada
8. El restaurante con una estrella Michelin y un Sol Repsol que está escondido en un hotel de la campiña manchega y tiene un menú de 80 euros
9. 28 agosto
10. Las zapatillas clásicas pero elegantes y súper cómodas que serán las favoritas de las mayores de 50 para la vuelta a la oficina
11. Alojarte en este parador será dormir en un convento del siglo XII y comer en un restaurante que está dentro de una iglesia
12. El viaje a Mallorca baratísimo del Imserso: nueve días con transporte incluido por menos de 300 euros
13. La Seguridad Social "regala" cinco años extra de cotización para tu jubilación si cumples estos requisitos
14. 27 agosto
15. Qué debe tener un serum para que sea efectivo a partir de los 50: estos son los ingredientes ideales para pieles maduras
16. Cómo hacer el famosísimo bolso de crochet de Prada paso a paso: sigue estos tutoriales
17. Todos los beneficios de la Tarjeta 65+ de Carrefour: así puedes pedirla
18. Los expertos avisan: estas son las sutiles señales a las que debemos prestar atención para un diagnóstico temprano de demencia
19. 26 agosto
20. Hacer pesas está muy bien, pero estos ejercicios son súper efectivos para evitar las 'alas de murciélago' a partir de los 50
21. Un jubilado de 69 años pierde su pensión después de haber cotizado 46 a la Seguridad Social. Esto fue lo que hizo mal
22. Las piscinas de agua termal más bonitas de Europa son de acceso libre, están cerca de Roma y es el destino perfecto para unos días de turismo por la Toscana
23. Las amas de casa pueden solicitar su pensión de 500 euros cumpliendo estos requisitos
24. 23 agosto
25. Hacer estiramientos está bien, pero estos ejercicios de Pilates con bandas elásticas son muy efectivos para los dolores de espalda a partir de los 50
26. Si quieres tener un colchón para tu jubilación tienes que saber cómo aplicar la 'fórmula Greene'
27. El caso de este jubilado que tiene que pagar 5.900 euros de multa puede servirte de advertencia. Ojo si quieres compatibilizar pensión y trabajo
28. Las frases prohibidas: si eres abuelo y cuidas de tus nietos intenta no decirles estas seis cosas
29. 22 agosto
30. Este vino blanco oscense ha sido elegido como el mejor de España según uno de los buscadores más influyentes del sector
31. El calzado del otoño que las mayores de 50 querrán llevar 24/7 son estos mocasines de Geox: híper cómodos, elegantes pero informales y suman altura
32. El Parador de lujo que es mitad castillo, mitad convento y que se ubica en una las ciudades más bonitas de la Comarca del Bajo Aragón
33. Este es el juego que según los expertos es realmente efectivo para mejorar la memoria y la agilidad mental
34. 21 agosto
35. Cuatro prácticas muy comunes que las personas más longevas hacen todos los días y que puedes incluir en tu rutina desde ya, según Dan Buettener
36. El parador más barato de España está en esta zona poco conocida pero preciosa del interior y es perfecto para visitar en verano
37. Adiós a María Branyas: todo lo que la ciencia ha descubierto gracias a esta supercentenaria que falleció a los 117 años
38. Las Skechers que permiten una pisada suave y ligera, y agotarán las mayores de 50 para retomar sus caminatas en otoño
39. 20 agosto
40. Los vestidos midi más fresquitos para acabar el verano están rebajados en Punto Roma, realzan la feminidad y son los favoritos de las mayores de 50
41. Los consejos de la DGT: esto es es lo que deben y no deben hacer los mayores de 65 al volante
42. El corte de pelo que tiene truco para rejuvenecer tu rostro y tu melena tanto a los 50 como a los 60
43. El nuevo síntoma que según los expertos podría estar anunciando una futura demencia
44. 19 agosto
45. Las Skechers que son extremadamente cómodas y de suela flexible que adorarán las mayores de 50, y que tienen un color que dará un toque especial a tu look
46. Ideas para hacer prendas patchwork reciclando tus los vaqueros que ya no te pones
47. Este precioso pueblo entre montañas tiene unas pozas naturales que son una joya del termalismo en La Rioja y además son gratuitas
48. Caminar es muy bueno a partir de los 50, pero si además tienes dolores lumbares puede ser muy eficaz por estos motivos
49. 16 agosto
50. Este es el requisito más importante que eliminará la reforma del subsidio para mayores de 52 años a partir de noviembre
51. Ni Pilates ni pesas: este es el ejercicio más eficaz para perder tripa a partir de los 50, según Harvard, y solo te llevará 30 segundos al día
52. Este queso tan rico es el más indicado para incluir en tu dieta a diario, según dice este prestigioso cardiólogo
53. El cuerpo no envejece gradualmente, hay dos edades en las que se producen cambios drásticos en nuestra salud según los expertos
54. 15 agosto
55. Las sandalias de Geox con cuña baja rebajadas que son ultraligeras, suman altura y estilizan a todas
56. Este factor aumenta el riesgo de pérdida de memoria en adultos mayores, según los expertos en neurociencia
57. 14 agosto
58. Estas zapatillas de Skechers tienen el estampado favorito de las españolas que rejuvenece al instante y son ultracómodas para el día a día
59. Este Parador poco conocido es perfecto para una escapada: está a menos de una hora de Madrid y en el corazón de uno de los pueblos más bonitos de España
60. Viajes Imserso 2024-25: este es el mes en el que se realizará el envío de las cartas de confirmación
61. Comer este ingrediente podría reducir el riesgo de mortalidad, según dicen los expertos en longevidad de la Universidad de Harvard
62. 13 agosto
63. Tres blusas 'efecto buena cara' con estampados vitamina que Punto Roma ha rebajado y cuestan menos de 20 euros
64. Los mayores de 65 caen en la trampa: las fake news que la DGT desmiente y que afectan a los conductores mayores de 65 años
65. Tres bálsamos labiales para hidratar y devolver el brillo a los labios más castigados ideales a partir de los 50
66. Los suplementos prebióticos, que son "baratos y fáciles de obtener", mejoran la memoria en personas mayores. Esto es lo que dicen los expertos
67. 12 agosto
68. Este es el modelo de Skechers que tiene la suela más flexible y ligera, perfecta para la vuelta a la rutina de las mayores de 50
69. La reserva natural fluvial de aguas termales poco conocida que esconde este mágico lugar de Cuenca
70. Tres ideas para crear tus propias prendas estilo patchwork inspirándote en tus tiendas favoritas
71. Estos son los ejercicios que deberías practicar para prevenir enfermedades del corazón a partir de los 50
72. 09 agosto
73. Estos dos ejercicios de Pilates ayudan a reducir barriga y son súper efectivos a partir de los 50
74. El crochet es tendencia. Cómo hacer paso a paso el bolso favorito del verano de la reina Letizia
75. La DGT estudia una conducción con limitaciones: esto es lo que podría esperar a los mayores de 65 años
76. Smokey hair, la técnica para disimular canas que se ha hecho viral y adoran las mayores de 50
77. 08 agosto
78. El impresionante desfiladero donde se ubica este Parador es único en España y está en uno de los pueblos más bonitos de Málaga
79. Tres vestidos túnica de Bimba y Lola que son frescos, amplios y comodísimos para llevar en los peores días de ola de calor
80. Carrefour tiene este set de vinos tintos denominación de origen rebajado 10 euros y es perfecto para una cena de verano
81. Tu visión podría predecir la demencia 12 años antes del diagnóstico, según los expertos
82. 07 agosto
83. El modelo de Skechers todoterreno para las mujeres mayores de 50 que salen a caminar por la ciudad, por la playa o por la montaña
84. Este balneario, escondido en uno los edificios históricos más espectaculares de España, guarda en su patio toda una joya termal en plena Ribera del Duero
85. Los beneficios de ir a la sauna a partir de los 50 y su influencia en la menopausia, según los expertos
86. El sorprendente hábito diario que ayuda a aumentar la esperanza de vida según los expertos
87. 06 agosto
88. Ni vestidos ni bermudas: los pantalones culotte más fresquitos los tiene Punto Roma y son perfectos para los días más calurosos
89. Soft halo es el nuevo corte de pelo que amarán las mayores de 50: suaviza las facciones del rostro y camufla las canas
90. Cómo acceder a la jubilación anticipada si estás en el paro: estos son los requisitos y la edad mínima
91. Hay una crema que levanta pasiones entre las de 60 porque tiene todos los ingredientes antiedad en uno: reduce arrugas, regenera y protege la piel
92. 05 agosto
93. Este precioso parador está en una encantadora villa marinera de las Rías Baixas y es un destino fresco e ideal para huir del calor en agosto
94. Las mejores ideas de patchwork para hacer en casa y conseguir que tu hogar sea mucho más colorido y original
95. Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero esta postura de yoga es súper eficaz para ganar músculo en brazos y combatir la flacidez
96. Las Skechers que favorecen más que unos tacones a las mayores de 50 porque son estilosas, cómodas y ligeras, y están recomendadas por los podólogos
97. 02 agosto
98. Cobro de la pensión de agosto 2024: fechas de pago de cada banco
99. El tiempo que debes tardar en recorrer un kilómetro caminando si quieres mejorar tu forma física
100. Ni yoga ni estiramientos: este es el ejercicio definitivo para quitar los dolores de espalda y que se recomienda sobre todo a partir de los 50
101. Si vas a cumplir 61 puedes solicitar desde ya tu pensión de jubilación. Estos son los requisitos
102. 01 agosto
103. A este pueblo escondido entre montañas le llaman el 'Budapest extremeño' y su embalse es un paraíso termal
104. Estos vestidos de Cortefiel amplios y fresquitos tapan zonas estratégicas y son súper favorecedores para las mayores de 50
105. Si siempre olvidas dónde dejas las cosas, prueba a hacer esto para entrenar tu memoria
106. Los nuevos cambios de la jubilación parcial: esta es la nueva edad a la que podrás solicitarla

Julio 2024

1. 31 julio
2. Las sandalias de Skechers favoritas de las mayores de 50 porque son ligeras, su cuña es bajita y estilizan la figura
3. Cuántos viajes del Imserso se pueden hacer al año y los requisitos indispensables para solicitarlos
4. Este es el coche que Ángel Gaitán recomienda comprar si estás pensando cambiar de modelo
5. Soy experto en longevidad y así he conseguido bajar 22 años mi edad biológica
6. 30 julio
7. Este impresionante viaje en crucero es un chollo para los mayores de 50: ocho días por el mar Adriático por menos de 550 euros
8. De vender muebles a competir en unas Olimpiadas: la mujer de 58 años que acaba de cumplir su sueño olímpico en París
9. Lo primero que una persona con Alzhéimer olvida es esto: los síntomas precoces según los expertos
10. Ni sérum ni cremas: estas bandas reabsorbibles efecto lifting de Mercadona son todo lo que necesitan las mayores de 50 para rejuvenecer al instante
11. 29 julio
12. Este es el modelo de Skechers que aman las mayores de 50 porque son ligeras y perfectas para caminar, hacer deporte o llevar con vaqueros
13. Cinco ideas de patchwork fáciles y sencillas que serán el regalo perfecto para tu persona más especial
14. Este precioso parador está escondido en uno de los pueblos más bonitos de Asturias: se respira paz por los cuatro costados
15. Hacer pesas a partir de los 50 está bien, pero estos tres ejercicios de brazos son tremendamente eficaces para evitar la flacidez
16. 26 julio
17. Cómo pintar una flor de acuarela paso a paso: videos y tutoriales para principiantes
18. Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
19. Los hábitos que te harán salir de la rutina y volver a disfrutar de tu relación también en la edad adulta
20. Quiero contratar un plan de pensiones o un fondo de inversiones y no sé cuál elegir. Esto es lo que he aprendido intentando decidirme
21. 25 julio
22. Tres vestidos fluidos y elegantes de Pedro del Hierro para llevar a los 50 y a los 60 este verano
23. Carrefour tiene los mejores tres vinos tintos de crianza según un estudio de la OCU, y por menos de ocho euros
24. 24 julio
25. Este lago termal es el más grande y espectacular de Europa, está en Zaragoza y es ideal para una escapada de relax
26. Estas son las zapatillas Skechers más cómodas y ligeras para hacer turismo en vacaciones y las lleva hasta la reina Sofía
27. Una empresaria de 102 años lleva 85 años al frente de su empresa y no va a jubilarse. Su secreto: es pescetariana
28. Caminar cuando tienes 60 años está muy bien, pero saber cuántos pasos dar es mejor. Y no son 10.000
29. 23 julio
30. Estos cuatro ejercicios te ayudan a mejorar la pérdida de memoria y la agilidad mental, según los expertos en neurociencia
31. Tres vestidos de Punto Roma fresquitos, cómodos y perfectos para llevar en plena ola de calor
32. Este es el radar más largo de la DGT: 33 kilómetros y más de 12.000 multas en seis años
33. Estos tres cortes de pelo son todo lo que necesitan las mayores de 50 para quitarse años de encima, según una experta
34. 22 julio
35. Este precioso balneario se esconde en un mágico pueblo: conocido como la"villa de las siete sietes" y a solo una hora y media de Madrid
36. Las mayores de 50 adoran estas Skechers por ser flexibles y ultra cómodas, pero también por su color vitamina que es un chute de energía para el verano
37. Hacienda vigila con lupa los "regalos" económicos de padres a hijos: esto debes hacer para que no te multen
38. Joe Biden y otros líderes de la tercera edad: la tendencia mundial de gobernar con más de 70 años que va en aumento
39. 19 julio
40. Aprende a hacer un amigurumi de crochet desde cero: tipos de punto, materiales y tutoriales
41. Cómo afecta la baja laboral a la pensión de jubilación: en qué casos no se cotiza
42. Los expertos de Harvard han estudiado cómo afecta la alimentación a los 40 años en la vejez. Los resultados son sorprendentes
43. Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
44. 18 julio
45. Es uno de los mejores restaurantes de la Costa Brava, tiene dos estrellas Michelín, y además te puedes quedar a dormir en él
46. Este bonito pueblo costero de Alicante tiene uno de los paradores más deseados con vistas al mar Mediterráneo
47. Estos pantalones de tiro alto de Massimo Dutti son todo lo que necesitan las mayores de 50 para lucir tipazo este verano
48. El secreto para mejorar y agilizar la memoria a partir de los 50 está en practicar estos ejercicios
49. 17 julio
50. Tres cortes de pelo que suman años a partir de los 60 y que son cero favorecedores
51. Cambios en la jubilación: qué requisitos debo cumplir para poder cobrar el 100% de la pensión
52. Este test casero podría revelar en tan solo cinco minutos si vamos a sufrir un infarto
53. Cuatro hábitos muy comunes que están desgastando tu memoria y no lo sabías
54. 16 julio
55. La mejor alternativa al Imserso es esta agencia con viajes a la Costa del Sol con todo incluido por menos de 400 euros
56. Si rondas los 50 años y llevas más de 20 casado, las posibilidades de divorciarte son mucho más altas
57. Salir a caminar a partir de los 50 está muy bien, pero si llevas estas Skechers súper ligeras por menos de 35 euros mejor aún
58. Si tienes más de 65 años o estás parado, tendrás cobertura de salud bucodental gratis a partir de 2025
59. 15 julio
60. Cómo mejorar eliminar la papada con yoga facial: este es el mejor ejercicio más efectivo
61. Los conductores dejan de conducir de media a los 75 años y la mitad lo hacen obligados por sus familiares
62. Caminar está muy bien a partir de los 50 pero hacer estos ejercicios es más efectivo, según este cardiólogo
63. Cuándo acaba el plazo para solicitar tu viaje del Imserso 2024-2025 y el paso a paso para pedir tu plaza
64. 12 julio
65. Las 'proteínas de la longevidad': qué son las sirtuinas y en qué alimentos puedes encontrarlas
66. Estos son los ingredientes cosméticos más beneficiosos y eficaces contra las arrugas a partir de los 50
67. 11 julio
68. Estas son las vacunas que no deben faltar en la edad adulta según los expertos
69. El timo del Wangiri: si te llaman y cuelgan no devuelvas la llamada
70. 10 julio
71. De tener 52 años biológicos a 21: así es como Liz Parrish está consiguiendo aumentar su longevidad
72. Seis actores españoles con más de 80 años que siguen en activo en 2024
73. Si naciste entre los años 60 y 70 puedes solicitar desde ya tu jubilación con el 100% de pensión
74. Cuidado con coger la llamada a estos números de teléfono, te pueden estar robando tus datos personales
75. 09 julio
76. Este hombre llevaba 86 años trabajando en la misma empresa. Se acaba de jubilar a los 102 años
77. Sexo tántrico para adultos mayores: beneficios y posturas
78. Las Skechers más flexibles y súper ligeras que las mayores de 50 no se quitarán durante las vacaciones
79. 08 julio
80. Por qué pintar es tan beneficioso para las personas mayores: estas son las razones por las que apuntarse a clase de pintura
81. La DGT no renovará el carné de conducir a las personas mayores de 65 que tengan estas enfermedades
82. Los abuelos también quieren vivir su vida y deben aprender a decir 'no': cómo marcar los límites del cuidado de los nietos
83. Nueva oleada de estafas por SMS y mail: así es como puedes evitar caer en la trampa de la multa de la DGT
84. Los mejores balnearios del Imserso y cómo disfrutarlos
85. 05 julio
86. Las ocho mejores cantantes afroamericanas de todos los tiempos
87. Estos son los ejercicios que los expertos recomiendan practicar durante la menopausia
88. 04 julio
89. Tres ejercicios básicos para fortalecer y tonificar los brazos a partir de los 50
90. "Nunca imaginé estar así": Estados Unidos tiene un problema con los baby boomers, su pensión no les sirve para llegar a fin de mes
91. La ayuda económica que Hacienda ofrece a las personas que conviven con familiares mayores de 65 años
92. 03 julio
93. Estas Skechers ultraligeras de Nuria Roca son las favoritas de las mujeres +50 porque son estilosas y perfectas para los paseos largos
94. Cómo adelantar la edad de jubilación hasta en cuatro años: estos son los requisitos que hay que cumplir
95. Disfunción eréctil: diferencias entre Viagra, Cialis, Levitra y Spedra
96. Cobro de la pensión de julio 2024: fechas de pago de cada banco
97. 02 julio
98. El secreto de la longevidad de Nicoya, una de las Zonas Azules del plantea, está en su alimentación: esto es lo que comen a diario
99. Ni vestidos ni faldas: estas bermudas de Massimo Dutti son todo lo que necesitan las mayores de 50 en su armario de verano
100. Trastorno del deseo sexual hipoactivo: qué es, cuáles son las causas y cómo se puede tratar
101. 01 julio
102. Ya puedes inscribirte en los viajes del Imserso 2024-25: apunta cuáles son los destinos más económicos de la temporada
103. Estas son las playas con mejor acceso para personas mayores o con alguna discapacidad en España
104. Soft crop, el corte de pelo tendencia entre las mayores de 50
105. Se aprueba una nueva vacuna contra el VRS: es de Moderna y está dirigida a mayores de 60 años

Junio 2024

1. 28 junio
2. Seis claves para poner en práctica y combatir la soledad no deseada en personas mayores
3. Ya se sabe cuántos años viviremos en 2050: esta es la edad que han pronosticado los expertos
4. Sexo en las mujeres a partir de los 50: lo que hay que saber y nunca te atreviste a preguntar
5. Este es el número de veces que debes ducharte a medida que envejeces, según dice la ciencia
6. 27 junio
7. Este es el tiempo máximo que puedes estar de baja laboral
8. Subsidio para mayores de 52 años: la ayuda de casi 500 euros que podrían recibir entre el 10 y el 15 de cada mes
9. De qué morimos en España: esta es la primera causa de muerte externa
10. 26 junio
11. Viajes del Imserso 2024-2025: este es el contenido de la carta que recibirán los pensionistas en los próximos días
12. Nos han insistido con los 10.000 pasos, pero la ciencia no está de acuerdo. Dar una vuelta podría ser suficiente
13. Dicen que es una de las ciudades más famosas de Andalucía pero a mí me decepcionó muchísimo. Jamás la recomendaría
14. Los sorprendentes 104 años de Virginia Oliver: la supercentenaria que fue pionera en la pesca de langosta y sigue en activo
15. 25 junio
16. Este pueblo andaluz poco masificado tiene un Parador construido sobre unas ruinas romanas que tienen las mejores vistas al Guadiana
17. Las mayores de 60 amarán estas zapatillas Skechers: parece que tienen un calzador incorporado
18. Hacer cardio sentado en una silla es posible, se llama "marcha sentada" y es perfecto para los mayores de 60
19. Esta es la edad a la que termina la juventud, según la ciencia, y es mucho antes de lo que esperas
20. Poder notarial de padres a hijos: cuándo es necesario y cómo se realiza
21. 24 junio
22. Adiós Samba: Carla Bruni tiene las Adidas clásicas que aman las parisinas mayores de 50 porque pegan con todo