Sara Hormigo

832 noticias publicadas

Septiembre 2024

1. 27 septiembre
2. Por qué las mujeres mayores de 50 quieren ser solteras
3. El yoga está muy bien, pero este ejercicio de Pilates es ideal para mejorar la flexibilidad y la postura, y evitar los dolores de espalda
4. 26 septiembre
5. Los botines negros básicos de Geox que no se quitarán las mayores de 50 en invierno porque son todoterreno y súper cómodos
6. El desayuno, comida y cena que ayudan a evitar la pérdida de memoria según este neurólogo
7. Fue una fortaleza en el siglo XII y hoy es uno de los Paradores con más historia de Galicia donde te parecerá estar en plena Edad Media
8. El subsidio para mayores de 52 años y la búsqueda de empleo activa: hasta qué punto conviene quedarse en el paro
9. 25 septiembre
10. Mi madre que roza los 60 amará estas Skechers porque tienen el estampado tendencia, su suela es flexible y son súper cómodas para caminar
11. Cinco pañuelos de Punto Roma para sumar elegancia a los 50 e ir calentitas las frías mañanas de otoño
12. Dime en qué mes naciste y te diré cuál es tu esperanza de vida basado en ciencia
13. Adiós Imserso: esta es la suculenta oferta de cruceros que ofrece El Corte Inglés a los mayores de 60
14. 24 septiembre
15. La crema antiedad de Mercadona que amarán las mayores de 50 por su calidad precio: hidrata y aporta luminosidad
16. Salen a la venta los viajes del Imserso 2024-25: viajes de hasta 10 días por menos de 330 euros
17. Así es cómo puedes sumar años de cotización para la jubilación sin tener que trabajar
18. "Últimamente me olvido hasta de las cosas más tontas": estos trucos de experto pueden ayudarte a mejorar tu memoria
19. 23 septiembre
20. Nuria Roca tiene el modelo más femenino, cómodo y versátil de Skechers para los looks de oficina de las mayores de 50
21. Cuántos minutos deberían caminar al día las personas mayores, según la OMS
22. Este Parador del norte de España está ubicado en un molino centenario y además, tiene uno de los mejores restaurantes de comida asturiana en su interior
23. En Japón ya hay más de 95.000 personas con más de 100 años. Estos son los dos hábitos que deberíamos copiarles
24. 20 septiembre
25. Cómo decorar una mantelería con punto de cruz: los mejores tutoriales para principiantes
26. Caminar está muy bien, pero este ejercicio básico de Pilates es fundamental para fortalecer el core a partir de los 50
27. La DGT dará el carné de conducir gratis a las personas que cumplan con este requisito
28. Según esta encuesta, los españoles no estamos interesados en ahorrar para nuestra jubilación
29. 19 septiembre
30. Cortefiel tiene estas gabardinas clásicas que amarán las mayores de 50 porque irán cómodas y elegantes al mismo tiempo
31. El histórico pueblo de Cáceres conocido por sus aguas termales famosas desde la época romana
32. Qué pruebas ginecológicas debo realizarme a partir de los 50 años: esto es lo que incluye la revisión médica
33. El nuevo acuerdo de las pensiones: los principales cambios y las claves de la jubilación demorada y parcial
34. 18 septiembre
35. Las Skechers que suman centímetros y amarán las mayores de 50 gracias a su suela con un poco de plataforma pero súper ligera y flexible
36. El impresionante Parador elegido como mejor hotel en un entorno natural está en Galicia y desde sus habitaciones verás el 'fin del mundo'
37. Las especias que este neurólogo recomienda echar al café de por la mañana para mejorar tu memoria y función cerebral
38. Ni dieta ni ejercicio: este es el factor fundamental que retrasa el envejecimiento según la ciencia
39. 17 septiembre
40. Las chaquetas de ante son la tendencia del otoño y las mayores de 50 llevarán estas de Punto Roma un día sí y otro también
41. La nueva tasa de alcoholemia que plantea la DGT: así serán los nuevos límites
42. Cuatro alimentos que ayudan a mejorar la memoria y la concentración a medida que envejecemos
43. El corte de pelo que es tendencia, rejuvenece el rostro al instante y amarán las mayores de 50
44. 16 septiembre
45. Ni fuerza ni pilates: este es el mejor ejercicio a partir de los 50 para vivir más, según el mayor experto en longevidad del mundo
46. Mi madre roza los 60 y su primera compra del otoño será uno de estos botines de Skechers porque son ultracómodos y estilosos
47. El pueblo mágico de Cantabria ideal para una escapada: tiene desde aguas termales hasta un bien Patrimonio de la Humanidad
48. Tiene 97 años y ha trabajado en el mismo hospital durante casi 80. Este es su mejor consejo para una carrera larga y feliz
49. 13 septiembre
50. Cómo pintar piezas de cerámica: las mejores ideas para crear tus propios diseños en casa
51. Los tonos de coloración que quitan 10 años de encima y disimulan canas que amarán las mayores de 50 en otoño
52. Estos son los trabajadores que se tienen que jubilar obligatoriamente a los 66 años
53. Así es cómo puedes entrenar tu cerebro para recordar datos y fechas clave
54. 12 septiembre
55. Las cazadoras del entretiempo más elegantes, calentitas y ligeras para las mayores de 50 las tiene Bimba y Lola
56. Estos son los pensionistas que recibirán una subida de 350 euros en su pensión en 2025
57. Con qué frecuencia deben ducharse las personas mayores: recomendaciones para pieles maduras
58. Cuándo comienza la campaña de vacunación 2024-2025 de la gripe y la Covid: quién puede vacunarse
59. 11 septiembre
60. Ni mocasines ni bailarinas: los náuticos de Skechers que aman las de 50 porque son elegantes pero informales y de suela ultraligera
61. Es uno de los paradores más bonitos de España: con vistas al Atlántico y en plena reserva de la Biosfera
62. La ayuda extra para pensionistas que son padres con uno o más hijos y que es acumulable
63. Una psicóloga de Yale dice que este simple cambio de mentalidad ayuda a las personas a vivir una media de 7,5 años más
64. 10 septiembre
65. Esta crema antiedad de farmacia rejuvenece, hidrata y aporta confort y es la favorita de las mayores de 55 años
66. Vuelve el estilo boho ideal para rejuvenecer los looks de las de 50 y que encontrarán en estos vestidos de Punto Roma
67. Aviso a conductores: la DGT obliga a llevar estos documentos en el coche si no quieres sanciones
68. La posible conexión entre la dieta mediterránea y un menor deterioro cognitivo, según dice este reciente estudio
69. 09 septiembre
70. Vuelve el otoño y las mayores de 50 amarán estas Skechers para retomar sus caminatas a la fresca porque relajan el pie y son ultraflexibles
71. La alternativa al Imserso en España se adelanta y empezará la venta de sus viajes para mayores de 55 años el 12 de septiembre
72. Ni pesas ni caminar: este hábito es el número 1 para mejorar la memoria
73. Hacer pesas está muy bien, pero hacer este gesto a partir de los 50 es más importante aún
74. 06 septiembre
75. Los vestidos túnica también son para el otoño: estos dos de Pedro del Hierro son súper fluidos y comodísimos para la vuelta a la oficina de las mayores de 50
76. Una silla y solo dos ejercicios: bajar de peso a los 55 y los 60 años puede ser así de sencillo
77. Cómo hacer un macetero colgante de macramé paso a paso: sigue estos tutoriales
78. Cómo hacer un rescate de un plan de pensiones y no perder dinero
79. 05 septiembre
80. Este balneario al aire libre situado un encantador pueblito de Granada es de acceso gratuito y tiene un precioso entorno rodeado de naturaleza
81. Adiós pesas: este es el mejor ejercicio para ganar músculo en los brazos después de los 50
82. Cómo jubilarse a los 61 años y en cuánto se queda la cuantía de la pensión
83. Este es el factor número uno que incrementa el riesgo de perder la memoria en adultos mayores, según un reciente estudio
84. 04 septiembre
85. Ni Adidas ni Nike: este es el modelo de Skechers que tiene un plus de seguridad y comodidad en su suela para las mayores de 50
86. El aviso del Imserso: la carta que están a punto de recibir los pensionistas y jubilados de los viajes de su Programa de Turismo
87. A qué edad me puedo jubilar si solo tengo 15 años cotizados: los requisitos mínimos para cobrar una pensión
88. Hacer ejercicio y comer bien es fundamental, pero este factor es vital para la longevidad según la ciencia
89. 03 septiembre
90. Los cortes de pelo corto que están pasados de moda para las mayores de 60 y los que sí recomiendan los estilistas
91. Adiós verano: las blazers de Punto Roma que son tendencia y que no pueden faltar en el armario de otoño de las mayores de 50
92. Ocho hábitos de vida que previenen la demencia y el Alzhéimer según los expertos y que debes empezar a practicar desde ya
93. Las ayudas del SEPE que son compatibles con el subsidio para mayores de 52 años
94. 02 septiembre
95. Estas zapatillas clásicas de Skechers son todo lo que necesitan las mayores de 50 para volver a la rutina tanto en la oficina como en el gym
96. Es uno de los paradores menos conocidos pero más impresionantes porque es un castillo-palacio que parece sacado de un cuento y está rodeado de piscinas naturales
97. Si tienes entre 50 y 60 años, estos seis ejercicios son ultraefectivos para ganar masa muscular
98. Cobro de la pensión de septiembre 2024: fechas de pago de cada banco

Agosto 2024

1. 30 agosto
2. Cómo hacer macetas de arcilla sin horno de forma súper fácil, rápida y con muy pocos materiales
3. Siete beneficios de practicar sexo a partir de los 50 que quizás no sabías y que son muy positivos para tu salud
4. Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero este ejercicio es súper efectivo para fortalecer hombros y mejorar la postura
5. Retrasar la edad de jubilación puede ser más perjudicial de lo que pensamos. Un estudio dice que aumenta el riesgo de morir antes
6. 29 agosto
7. Ni mocasines ni bailarinas: estos son los náuticos de Massimo Dutti que amarán las mayores de 50 y son la súper tendencia de la temporada
8. El restaurante con una estrella Michelin y un Sol Repsol que está escondido en un hotel de la campiña manchega y tiene un menú de 80 euros
9. 28 agosto
10. Las zapatillas clásicas pero elegantes y súper cómodas que serán las favoritas de las mayores de 50 para la vuelta a la oficina
11. Alojarte en este parador será dormir en un convento del siglo XII y comer en un restaurante que está dentro de una iglesia
12. El viaje a Mallorca baratísimo del Imserso: nueve días con transporte incluido por menos de 300 euros
13. La Seguridad Social "regala" cinco años extra de cotización para tu jubilación si cumples estos requisitos
14. 27 agosto
15. Qué debe tener un serum para que sea efectivo a partir de los 50: estos son los ingredientes ideales para pieles maduras
16. Cómo hacer el famosísimo bolso de crochet de Prada paso a paso: sigue estos tutoriales
17. Todos los beneficios de la Tarjeta 65+ de Carrefour: así puedes pedirla
18. Los expertos avisan: estas son las sutiles señales a las que debemos prestar atención para un diagnóstico temprano de demencia
19. 26 agosto
20. Hacer pesas está muy bien, pero estos ejercicios son súper efectivos para evitar las 'alas de murciélago' a partir de los 50
21. Un jubilado de 69 años pierde su pensión después de haber cotizado 46 a la Seguridad Social. Esto fue lo que hizo mal
22. Las piscinas de agua termal más bonitas de Europa son de acceso libre, están cerca de Roma y es el destino perfecto para unos días de turismo por la Toscana
23. Las amas de casa pueden solicitar su pensión de 500 euros cumpliendo estos requisitos
24. 23 agosto
25. Hacer estiramientos está bien, pero estos ejercicios de Pilates con bandas elásticas son muy efectivos para los dolores de espalda a partir de los 50
26. Si quieres tener un colchón para tu jubilación tienes que saber cómo aplicar la 'fórmula Greene'
27. El caso de este jubilado que tiene que pagar 5.900 euros de multa puede servirte de advertencia. Ojo si quieres compatibilizar pensión y trabajo
28. Las frases prohibidas: si eres abuelo y cuidas de tus nietos intenta no decirles estas seis cosas
29. 22 agosto
30. Este vino blanco oscense ha sido elegido como el mejor de España según uno de los buscadores más influyentes del sector
31. El calzado del otoño que las mayores de 50 querrán llevar 24/7 son estos mocasines de Geox: híper cómodos, elegantes pero informales y suman altura
32. El Parador de lujo que es mitad castillo, mitad convento y que se ubica en una las ciudades más bonitas de la Comarca del Bajo Aragón
33. Este es el juego que según los expertos es realmente efectivo para mejorar la memoria y la agilidad mental
34. 21 agosto
35. Cuatro prácticas muy comunes que las personas más longevas hacen todos los días y que puedes incluir en tu rutina desde ya, según Dan Buettener
36. El parador más barato de España está en esta zona poco conocida pero preciosa del interior y es perfecto para visitar en verano
37. Adiós a María Branyas: todo lo que la ciencia ha descubierto gracias a esta supercentenaria que falleció a los 117 años
38. Las Skechers que permiten una pisada suave y ligera, y agotarán las mayores de 50 para retomar sus caminatas en otoño
39. 20 agosto
40. Los vestidos midi más fresquitos para acabar el verano están rebajados en Punto Roma, realzan la feminidad y son los favoritos de las mayores de 50
41. Los consejos de la DGT: esto es es lo que deben y no deben hacer los mayores de 65 al volante
42. El corte de pelo que tiene truco para rejuvenecer tu rostro y tu melena tanto a los 50 como a los 60
43. El nuevo síntoma que según los expertos podría estar anunciando una futura demencia
44. 19 agosto
45. Las Skechers que son extremadamente cómodas y de suela flexible que adorarán las mayores de 50, y que tienen un color que dará un toque especial a tu look
46. Ideas para hacer prendas patchwork reciclando tus los vaqueros que ya no te pones
47. Este precioso pueblo entre montañas tiene unas pozas naturales que son una joya del termalismo en La Rioja y además son gratuitas
48. Caminar es muy bueno a partir de los 50, pero si además tienes dolores lumbares puede ser muy eficaz por estos motivos
49. 16 agosto
50. Este es el requisito más importante que eliminará la reforma del subsidio para mayores de 52 años a partir de noviembre
51. Ni Pilates ni pesas: este es el ejercicio más eficaz para perder tripa a partir de los 50, según Harvard, y solo te llevará 30 segundos al día
52. Este queso tan rico es el más indicado para incluir en tu dieta a diario, según dice este prestigioso cardiólogo
53. El cuerpo no envejece gradualmente, hay dos edades en las que se producen cambios drásticos en nuestra salud según los expertos
54. 15 agosto
55. Las sandalias de Geox con cuña baja rebajadas que son ultraligeras, suman altura y estilizan a todas
56. Este factor aumenta el riesgo de pérdida de memoria en adultos mayores, según los expertos en neurociencia
57. 14 agosto
58. Estas zapatillas de Skechers tienen el estampado favorito de las españolas que rejuvenece al instante y son ultracómodas para el día a día
59. Este Parador poco conocido es perfecto para una escapada: está a menos de una hora de Madrid y en el corazón de uno de los pueblos más bonitos de España
60. Viajes Imserso 2024-25: este es el mes en el que se realizará el envío de las cartas de confirmación
61. Comer este ingrediente podría reducir el riesgo de mortalidad, según dicen los expertos en longevidad de la Universidad de Harvard
62. 13 agosto
63. Tres blusas 'efecto buena cara' con estampados vitamina que Punto Roma ha rebajado y cuestan menos de 20 euros
64. Los mayores de 65 caen en la trampa: las fake news que la DGT desmiente y que afectan a los conductores mayores de 65 años
65. Tres bálsamos labiales para hidratar y devolver el brillo a los labios más castigados ideales a partir de los 50
66. Los suplementos prebióticos, que son "baratos y fáciles de obtener", mejoran la memoria en personas mayores. Esto es lo que dicen los expertos
67. 12 agosto
68. Este es el modelo de Skechers que tiene la suela más flexible y ligera, perfecta para la vuelta a la rutina de las mayores de 50
69. La reserva natural fluvial de aguas termales poco conocida que esconde este mágico lugar de Cuenca
70. Tres ideas para crear tus propias prendas estilo patchwork inspirándote en tus tiendas favoritas
71. Estos son los ejercicios que deberías practicar para prevenir enfermedades del corazón a partir de los 50
72. 09 agosto
73. Estos dos ejercicios de Pilates ayudan a reducir barriga y son súper efectivos a partir de los 50
74. El crochet es tendencia. Cómo hacer paso a paso el bolso favorito del verano de la reina Letizia
75. La DGT estudia una conducción con limitaciones: esto es lo que podría esperar a los mayores de 65 años
76. Smokey hair, la técnica para disimular canas que se ha hecho viral y adoran las mayores de 50
77. 08 agosto
78. El impresionante desfiladero donde se ubica este Parador es único en España y está en uno de los pueblos más bonitos de Málaga
79. Tres vestidos túnica de Bimba y Lola que son frescos, amplios y comodísimos para llevar en los peores días de ola de calor
80. Carrefour tiene este set de vinos tintos denominación de origen rebajado 10 euros y es perfecto para una cena de verano
81. Tu visión podría predecir la demencia 12 años antes del diagnóstico, según los expertos
82. 07 agosto
83. El modelo de Skechers todoterreno para las mujeres mayores de 50 que salen a caminar por la ciudad, por la playa o por la montaña
84. Este balneario, escondido en uno los edificios históricos más espectaculares de España, guarda en su patio toda una joya termal en plena Ribera del Duero
85. Los beneficios de ir a la sauna a partir de los 50 y su influencia en la menopausia, según los expertos
86. El sorprendente hábito diario que ayuda a aumentar la esperanza de vida según los expertos
87. 06 agosto
88. Ni vestidos ni bermudas: los pantalones culotte más fresquitos los tiene Punto Roma y son perfectos para los días más calurosos
89. Soft halo es el nuevo corte de pelo que amarán las mayores de 50: suaviza las facciones del rostro y camufla las canas
90. Cómo acceder a la jubilación anticipada si estás en el paro: estos son los requisitos y la edad mínima
91. Hay una crema que levanta pasiones entre las de 60 porque tiene todos los ingredientes antiedad en uno: reduce arrugas, regenera y protege la piel
92. 05 agosto
93. Este precioso parador está en una encantadora villa marinera de las Rías Baixas y es un destino fresco e ideal para huir del calor en agosto
94. Las mejores ideas de patchwork para hacer en casa y conseguir que tu hogar sea mucho más colorido y original
95. Hacer pesas a partir de los 50 está muy bien, pero esta postura de yoga es súper eficaz para ganar músculo en brazos y combatir la flacidez
96. Las Skechers que favorecen más que unos tacones a las mayores de 50 porque son estilosas, cómodas y ligeras, y están recomendadas por los podólogos
97. 02 agosto
98. Cobro de la pensión de agosto 2024: fechas de pago de cada banco
99. El tiempo que debes tardar en recorrer un kilómetro caminando si quieres mejorar tu forma física
100. Ni yoga ni estiramientos: este es el ejercicio definitivo para quitar los dolores de espalda y que se recomienda sobre todo a partir de los 50
101. Si vas a cumplir 61 puedes solicitar desde ya tu pensión de jubilación. Estos son los requisitos
102. 01 agosto
103. A este pueblo escondido entre montañas le llaman el 'Budapest extremeño' y su embalse es un paraíso termal
104. Estos vestidos de Cortefiel amplios y fresquitos tapan zonas estratégicas y son súper favorecedores para las mayores de 50
105. Si siempre olvidas dónde dejas las cosas, prueba a hacer esto para entrenar tu memoria
106. Los nuevos cambios de la jubilación parcial: esta es la nueva edad a la que podrás solicitarla

Julio 2024

1. 31 julio
2. Las sandalias de Skechers favoritas de las mayores de 50 porque son ligeras, su cuña es bajita y estilizan la figura
3. Cuántos viajes del Imserso se pueden hacer al año y los requisitos indispensables para solicitarlos
4. Este es el coche que Ángel Gaitán recomienda comprar si estás pensando cambiar de modelo
5. Soy experto en longevidad y así he conseguido bajar 22 años mi edad biológica
6. 30 julio
7. Este impresionante viaje en crucero es un chollo para los mayores de 50: ocho días por el mar Adriático por menos de 550 euros
8. De vender muebles a competir en unas Olimpiadas: la mujer de 58 años que acaba de cumplir su sueño olímpico en París
9. Lo primero que una persona con Alzhéimer olvida es esto: los síntomas precoces según los expertos
10. Ni sérum ni cremas: estas bandas reabsorbibles efecto lifting de Mercadona son todo lo que necesitan las mayores de 50 para rejuvenecer al instante
11. 29 julio
12. Este es el modelo de Skechers que aman las mayores de 50 porque son ligeras y perfectas para caminar, hacer deporte o llevar con vaqueros
13. Cinco ideas de patchwork fáciles y sencillas que serán el regalo perfecto para tu persona más especial
14. Este precioso parador está escondido en uno de los pueblos más bonitos de Asturias: se respira paz por los cuatro costados
15. Hacer pesas a partir de los 50 está bien, pero estos tres ejercicios de brazos son tremendamente eficaces para evitar la flacidez
16. 26 julio
17. Cómo pintar una flor de acuarela paso a paso: videos y tutoriales para principiantes
18. Ni pesas ni pilates: este es el ejercicio que debes hacer a partir de los 50 para ganar masa muscular fácilmente
19. Los hábitos que te harán salir de la rutina y volver a disfrutar de tu relación también en la edad adulta
20. Quiero contratar un plan de pensiones o un fondo de inversiones y no sé cuál elegir. Esto es lo que he aprendido intentando decidirme
21. 25 julio
22. Tres vestidos fluidos y elegantes de Pedro del Hierro para llevar a los 50 y a los 60 este verano
23. Carrefour tiene los mejores tres vinos tintos de crianza según un estudio de la OCU, y por menos de ocho euros
24. 24 julio
25. Este lago termal es el más grande y espectacular de Europa, está en Zaragoza y es ideal para una escapada de relax
26. Estas son las zapatillas Skechers más cómodas y ligeras para hacer turismo en vacaciones y las lleva hasta la reina Sofía
27. Una empresaria de 102 años lleva 85 años al frente de su empresa y no va a jubilarse. Su secreto: es pescetariana
28. Caminar cuando tienes 60 años está muy bien, pero saber cuántos pasos dar es mejor. Y no son 10.000
29. 23 julio
30. Estos cuatro ejercicios te ayudan a mejorar la pérdida de memoria y la agilidad mental, según los expertos en neurociencia
31. Tres vestidos de Punto Roma fresquitos, cómodos y perfectos para llevar en plena ola de calor
32. Este es el radar más largo de la DGT: 33 kilómetros y más de 12.000 multas en seis años
33. Estos tres cortes de pelo son todo lo que necesitan las mayores de 50 para quitarse años de encima, según una experta
34. 22 julio
35. Este precioso balneario se esconde en un mágico pueblo: conocido como la"villa de las siete sietes" y a solo una hora y media de Madrid
36. Las mayores de 50 adoran estas Skechers por ser flexibles y ultra cómodas, pero también por su color vitamina que es un chute de energía para el verano
37. Hacienda vigila con lupa los "regalos" económicos de padres a hijos: esto debes hacer para que no te multen
38. Joe Biden y otros líderes de la tercera edad: la tendencia mundial de gobernar con más de 70 años que va en aumento
39. 19 julio
40. Aprende a hacer un amigurumi de crochet desde cero: tipos de punto, materiales y tutoriales
41. Cómo afecta la baja laboral a la pensión de jubilación: en qué casos no se cotiza
42. Los expertos de Harvard han estudiado cómo afecta la alimentación a los 40 años en la vejez. Los resultados son sorprendentes
43. Hacer ejercicio a partir de los 60 está muy bien, pero los expertos recomiendan este tipo de entrenamiento
44. 18 julio
45. Es uno de los mejores restaurantes de la Costa Brava, tiene dos estrellas Michelín, y además te puedes quedar a dormir en él
46. Este bonito pueblo costero de Alicante tiene uno de los paradores más deseados con vistas al mar Mediterráneo
47. Estos pantalones de tiro alto de Massimo Dutti son todo lo que necesitan las mayores de 50 para lucir tipazo este verano
48. El secreto para mejorar y agilizar la memoria a partir de los 50 está en practicar estos ejercicios