Anabel Palomares

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Agosto 2024

1. 28 agosto
2. Han pasado más de 200 años pero el dilema del erizo de Schopenhauer aún nos sirve para entender las relaciones
3. Este youtuber se viraliza tras publicar un vídeo sobre el suicidio de su novia. Internet lo cancela y surge una pregunta: ¿Dónde están los límites?
4. 27 agosto
5. Los jóvenes son más infelices que nunca y la prueba es que ha cambiado este aspecto de sus vidas sin darnos ni cuenta
6. La receta perfecta con calabacín para gente ocupada existe y esta. Fácil, rápida y muy rica
7. Si quieres parecer más inteligente, pide consejo. Palabra de la Escuela de Negocios de Harvard
8. 26 agosto
9. Las personas más felices tienen un sencillo hábito en común. Comienza en casa pero influye hasta en su productividad trabajando
10. El mayor error de la generación Z en una entrevista de trabajo según una reclutadora
11. Piña, melocotón o plátanos: el código secreto para ligar en Mercadona ahora que se ha hecho viral
12. La gente con más éxito siguió estos cuatro consejos de sus padres. Kamala Harris lo hizo siempre
13. 24 agosto
14. “Es mejor que ‘Juego de Tronos’ y ‘Breaking Bad”: la serie de Netflix que ama Stephen King y que aún no conoces
15. 23 agosto
16. La OCU nos da seis consejos y una advertencia para ahorrar con la vuelta al cole este año
17. Puede que el trabajo para el que has mandado tu currículum no exista. Lo que hay detrás de los "trabajos fantasma"
18. Aún no lo sabes, pero esto que haces todos los días afecta a tu autoestima y existe una canción para combatirlo
19. 22 agosto
20. La mejor ensalada del verano es esta con berenjenas: muy refrescante y fácil de hacer
21. En Galicia podrás congelar tus óvulos y acceder a la reproducción asistida hasta los 45 años, pero no soluciona el problema de la natalidad
22. Qué son las “bajaciones” y porque su práctica en el trabajo va más allá de inventarse una baja
23. 21 agosto
24. Después de Morata y Alice, llega el divorcio de Jennifer Lopez y Ben Affleck. El motivo por el que la actriz ha dado el paso
25. La persona con más éxito del mundo tiene estas tres habilidades. Si tú también, estás más cerca de alcanzar tus objetivos
26. Me he enamorado de esta tarta de berenjena perfecta para hacer en airfryer. Es mi cena fácil del verano
27. 20 agosto
28. “Te quiero, pero no me voy contigo de vacaciones”. Tres señales de que tu amiga y tú no deberíais hacer un viaje juntas
29. Mi arma secreta contra la pereza en la cocina: una receta de calabacín y queso fresco que sabe a verano pero la hago todo el año
30. Qué significa shippear, la palabra de moda en redes sociales
31. 19 agosto
32. Qué significa que otra persona desvíe la mirada al hablar según la psicología
33. La cultura “smart fast” tiene la culpa de que no consigas desconectar ni en vacaciones
34. 18 agosto
35. Aún no lo sabes, pero estas siete señales te están diciendo que es hora de dejar atrás el pasado y avanzar según la psicología
36. 17 agosto
37. Esta película de Netflix es tan rara que se estrenó 30 años después de que su director hubiera muerto
38. 16 agosto
39. Casi nadie lo sabe, pero estas cuatro frases te hacen ganarte la confianza de cualquiera en el trabajo. Palabra de una ex agente de la CIA
40. 15 agosto
41. Ni estás loca ni eres rara: lo que de verdad significa hablar sola en voz alta según la psicología
42. Fácil, saciante y muy rica: la cena proteica para hacer en verano que me ha copiado hasta mi madre
43. 14 agosto
44. La cena más refrescante del verano es esta ensalada de mejillones lista en cinco minutos
45. El inesperado consejo de un experto en productividad: “si quieres ser feliz, rechaza un ascenso”
46. Blake Lively y Ryan Reynolds son la pareja más poderosa de Hollywood. Su truco: convertirse en maestros de la promoción cruzada
47. Las nueve frases que se dicen las personas con resiliencia a diario según una psicóloga de Harvard
48. 13 agosto
49. La fórmula para decir “no” en el trabajo con respeto según una experta en comunicación. Nadie más se aprovechará de ti si la usas
50. El truco para conservar el embutido una vez abierto durante meses y que no se seque ni le salga moho
51. Qué es el “yachting”, la práctica sexual que compartían Daniel Sancho y Edwin Arrieta
52. 12 agosto
53. Soy psicóloga experta en relaciones y existe un truco de comunicación para discutir en pareja. Es el mejor consejo que puedo darte
54. La gente que no sabe que está agotada emocionalmente tiene estos ocho comportamientos sin darse cuenta
55. Las personas con éxito nunca dejan que esta trampa mental les domine. Con estos consejos de Harvard, a ti tampoco te vencerá
56. 11 agosto
57. El mejor truco para conseguir orgasmos más profundos es encontrar el desconocido Punto A
58. 10 agosto
59. Es una de las miniseries más vistas de Netflix pero su historia fue prohibida y censurada durante más de 600 años
60. 09 agosto
61. Esta madre soltera siempre siguió esta regla de crianza. Ahora tiene una hija de 18 años con un doctorado
62. Soy experto en RRHH y este es el mejor truco para calmar los nervios y transmitir confianza en una entrevista de trabajo
63. 08 agosto
64. Ni limón ni bicarbonato: el ingrediente secreto para tener tu tabla de cortar sin rayones y como nueva
65. Casi nadie conoce esta película de ciencia ficción. Es una joya romántica perfecta para olvidarte de la ola de calor
66. A la pregunta de cuáles son los años más infelices de nuestra vida, la ciencia tiene la respuesta. Y es diferente para la generación Z
67. El truco para responder ante una falta de respeto en el trabajo según una experta en comunicación
68. 07 agosto
69. Esta receta de inspiración italiana con calabacín se ha convertido en mi cena fácil del verano: lista en 20 minutos y riquísima
70. Va en contra de tu intuición, pero esta es la verdadera forma de ayudar a tus hijos a tener éxito según una experta de Harvard
71. Las personas con más éxito en su trabajo suelen decir esta frase para ganar confianza. Simone Biles la usa siempre
72. 06 agosto
73. La gente con demasiada confianza tiene estos ocho comportamientos sin darse ni cuenta. Lo malo es que pueden intimidar a los demás
74. Invita a sus amigos a cenar, se va del restaurante antes de acabar y deja a sus amigos una cuenta de 12.000 euros que acaban siendo detenidos
75. 05 agosto
76. Solo necesitas cinco pasos para alcanzar la verdadera alegría de vivir. Los japoneses siempre los siguen y son su secreto de felicidad
77. Desde que he introducido este hábito he conseguido ser más productiva y estar más motivada en el teletrabajo
78. 04 agosto
79. La gente te percibe de manera diferente según lleves tu bolso. Y es un bonito ejercicio para empezar a trabajar la autoestima
80. 03 agosto
81. No sabía qué ver y me puse esta miniserie de Netflix. Es tan hipnótica que la devoré en un solo día
82. 02 agosto
83. Las seis frases que tienes que evitar si quieres que tus hijos sean resilientes y tengan buena autoestima
84. Este sencillo truco que llevó a Steve Jobs al éxito (y a ser millonario) es la clave para alcanzar tus objetivos
85. 01 agosto
86. Adiós a colgar los trapos en la puerta del horno o en los cajones gracias a este gadget tan sencillo como barato
87. Las personas con más inteligencia emocional dicen a menudo estas tres frases a otros. Son tan poderosas que mejoran su autoestima

Julio 2024

1. 31 julio
2. Las personas que crecieron con pocos recursos tienen estos ocho comportamientos sin darse cuenta cuando son adultos
3. El mejor truco para enfriar la cerveza en minutos y sin usar la nevera ni el congelador
4. Los tres comportamientos que las empresas vigilan de cerca en sus empleados sin que lo sepan, según una CEO de éxito
5. 30 julio
6. Soy experta en bienestar y estas son las cinco cosas que hago a diario para ser más feliz cada día
7. La receta con calabacín que repito siempre porque es la cena saciante perfecta cuando quiero comer rico y barato
8. Cómo calcular la indemnización por despido improcedente que me corresponde si me han echado del trabajo
9. 29 julio
10. Qué es la 'sologamia' y por qué preocupa a los solteros esta nueva forma de relacionarse
11. Fingió su propio secuestro para no ir al trabajo. La policía le pilló por no saber mentir
12. No lo sabes, pero estos 11 hábitos te están impidiendo ser feliz y los haces todos los días sin darte ni cuenta
13. 28 julio
14. La gente con más inteligencia emocional siempre usa el método 7-38-55 para hablar con su pareja. Es su secreto para evitar las discusiones
15. 27 julio
16. 10 rasgos de personalidad que delatan a una persona que se siente sola sin que se den ni cuenta
17. Iba a ser una miniserie de ciencia ficción, pero gustó tanto que Netflix tiene pendiente confirmar ya una tercera temporada
18. 26 julio
19. La armonía deshonesta, la técnica de crianza típica entre algunos baby boomers contra la que sus hijos se han rebelado
20. Cada vez más jóvenes dicen que no tendrán hijos. ¿La razón? Ni económica ni sentimental: “Simplemente no quiero”
21. Ya sabíamos que caminar mejora la productividad. Ahora, la ciencia ha descubierto que solo funcionamos si lo hacemos de esta manera
22. 25 julio
23. Nos han vendido que levantarse a las 5 de la mañana es el mejor truco de productividad. La ciencia no opina lo mismo
24. La cena más fácil con calabacín es también la más fresca del verano: ligera, saciante y lista en 10 minutos
25. Las personas sin amigos cercanos tienen estos ocho comportamientos sin darse ni cuenta
26. 24 julio
27. Si haces estas cuatro cosas, tus hijos tendrán más éxito en el futuro. Los padres de personas exitosas siempre lo hicieron
28. Esta es la mejor forma de cocinar pechuga de pollo. Todos los chefs lo confirman
29. Lo que hace RoRo parece tradwife pero es puro negocio y pinta que se va a ir de vacaciones con Pablo a costa de todos
30. 23 julio
31. Si puedes responder “sí” a estas seis preguntas, eres mentalmente más fuerte que la mayoría
32. El truco para conservar el pan y que te dure fresco y crujiente hasta un mes
33. 22 julio
34. Las personas más felices saben cuál es la diferencia entre autoestima y autoconfianza y la utilizan a su favor
35. Soy neurocientífica y sé que el estrés crónico mata neuronas. Este es el sencillo hábito con el que podemos recuperarlas
36. Las 23 señales que indican que hay tensión sexual entre dos personas
37. 21 julio
38. El error que cometes sin darte cuenta y que tendrá la culpa de que tus hijos no sean adultos resilientes
39. 20 julio
40. Ocho hábitos sorprendentes que tienen en su día a día las personas inteligentes
41. Netflix esconde la última película de la mejor saga de ciencia ficción de la historia, y es lo mejor que puedes ver hoy
42. 19 julio
43. Si haces estas tres cosas al hablar con otros, tienes más inteligencia emocional que la mayoría. Palabra de Harvard
44. Ver un partido de fútbol hizo que le despidieran de su trabajo en Valencia. Un año más tarde la empresa le tuvo que indemnizar
45. 18 julio
46. Te preocupan los narcisistas pero los ecoístas son igual de problemáticos y nadie los conoce
47. La cena fácil con calabacín que recomienda una nutricionista: “Tardas cinco minutos y el resultado es delicioso”
48. 17 julio
49. Ni lavanda ni menta: la planta desconocida que aleja los mosquitos de tu terraza o balcón todo el verano
50. Los padres noruegos siempre enseñan a sus hijos estas cuatro reglas. Son clave para que sean más resilientes e independientes
51. Una empresa de Barcelona probó la jornada de cuatro días. Acabó despidiendo a un empleado por tener dos trabajos
52. 16 julio
53. Poca gente lo sabe, pero si colocas así la tapa de plástico del aceite de oliva vas a ahorrarte mucho dinero
54. Este error te está impidiendo ser feliz y así es cómo puedes evitarlo según un científico de Harvard
55. El truco de productividad que utiliza la gente más eficaz en su trabajo: siempre funciona para hacer más en menos tiempo
56. 15 julio
57. Estas cinco frases afectan a tu autoestima y las dices sin saberlo. Son tan tóxicas que también dañan tus relaciones
58. Si tienes estos ocho hábitos, eres mentalmente más fuerte que la mayoría según un experto
59. Un funcionario de Cádiz pasó seis años sin ir a trabajar y ganando 37.000 euros. Se enteraron al intentar darle un premio por su servicio
60. 14 julio
61. No te lo imaginas, pero esto tiene efecto en nuestra autoestima y es uno de los aspectos más importantes de cualquier relación
62. 13 julio
63. Una de las películas de acción y fantasía más entretenidas de Netflix en la que verás cosas que no imaginaste nunca
64. 12 julio
65. Las cinco reglas que los padres deberían enseñar a sus hijos si quieren que sean resilientes y socialmente más fuertes que la mayoría
66. Warren Buffet explica las tres claves que le han convertido en una de las personas con más éxito del mundo
67. 11 julio
68. La mejor miniserie basada en un libro de Stephen King es esta, y es perfecta para devorarla en un fin de semana
69. El sencillo hábito de cinco minutos que aumenta la productividad y reduce el estrés según una psicóloga de Harvard
70. La cena fácil con calabacín que tendrás lista en 10 minutos: fresca, rica en proteínas y baja en hidratos
71. 10 julio
72. El descanso que puedes cogerte si trabajas ocho horas (también si teletrabajas) según la ley
73. La función de la freidora de aire que no conoce casi nadie y te hará la vida más fácil
74. Si usas alguna de estas 12 frases eres emocionalmente más inteligente que la mayoría
75. 09 julio
76. Las 17 señales que indican que hay atracción entre compañeros de trabajo
77. Esta receta de garbanzos es perfecta para verano: lista en cinco minutos y tan completa que es plato único
78. 08 julio
79. Son sutiles, pero estos ocho comportamientos nos indican que estamos ante una mala persona
80. Las mujeres con más éxito del mundo evitan tener esta actitud en el trabajo. Tiene la culpa de que no ascendamos
81. 07 julio
82. Lo que se dicen los japoneses cuando se enfrentan a un reto es la clave para que tú seas más resiliente y alcances tus objetivos
83. Si te identificas con estas nueve frases, tienes una autoestima baja y es momento de subirla
84. 06 julio
85. Solo tienes una semana para ver en Netflix esta divertidísima película de acción y aventura antes de que desaparezca
86. 05 julio
87. Los adolescentes tienen una nueva moda, el “pebbling”. Los padres que la viven están más felices que nunca
88. El secreto del éxito de este medallista olímpico es la regla 5-2. Así la uso para aumentar mi productividad teletrabajando
89. 04 julio
90. El postre más fácil y rápido del verano es esta receta saludable con plátanos
91. Cómo aumentar tu autoestima: seis pasos que recomienda una psicóloga para aprender a quererte como lo hace tu mejor amiga
92. 03 julio
93. Cómo hacer un calabacín rebozado crujiente y jugoso sin freír: listo en 10 minutos y saludable
94. Estos son los rasgos que comparten las personas con más éxito del mundo. No son tan diferentes a los que puedes tener tú
95. La clave para criar niños felices y con éxito en el futuro está en esta actitud. Casi la mitad de los españoles no la tiene
96. 02 julio
97. Soy psicóloga experta en bienestar y el mejor consejo sobre felicidad que puedo darte no es vivir el presente
98. El truco para conservar el queso sin que le salga moho y que te dure meses en la nevera
99. Las personas con más éxito del mundo tienen esta habilidad según Harvard. Si tú también, tus objetivos están más cerca
100. 01 julio
101. El truco que siempre usan las parejas más inteligentes emocionalmente cuando discuten. Con él nunca se enquistan las peleas
102. Aguas turquesas a los pies de un castillo medieval: la preciosa playa española a la que escaparnos este verano
103. A los millennials y la Generación Z nos han vendido que el fracaso es el primer paso para el éxito. Ahora tenemos un problema
104. El truco psicológico que usa una exagente secreta para saber si le mienten y conseguir que le cuenten toda la verdad

Junio 2024

1. 29 junio
2. Esta es la serie de ciencia ficción más bonita que puedes ver en Netflix. Una oda a la resiliencia ideal para ver en familia
3. 28 junio
4. Las personas más fuertes mentalmente nunca usan estas siete frases según un experto de LinkedIn
5. Estas son las características más típicas de una persona con pocas habilidades sociales
6. La gente emocionalmente inteligente usa esta frase para evitar que la interrumpan. Son tres palabras y funciona siempre
7. Si estás haciendo estas siete cosas, cuidado. Son señales de que eres un padre narcisista
8. 27 junio
9. El truco para conservar la lechuga fresca y que te dure hasta un mes en la nevera
10. Este truco de productividad que usa hasta Google es el mejor método para trabajar menos y tener más tiempo libre
11. El rasgo que tienen en común las personas con más éxito en el trabajo es algo que comparten muchos millonarios
12. La gente más feliz del mundo usa estas cuatro frases siempre. Les ayuda a ser más resilientes y positivos
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14. 26 junio
15. He probado el champú viral de Mercadona que está arrasando y el efecto en mi pelo ha sido inesperado
16. Adiós a mosquitos y moscas: esto es lo que debes poner en la cesta de la fruta para evitarlos
17. El hábito de trabajo de la Generación Z que los boomers no soportan. Nació en la pandemia y las empresas sufren hoy sus consecuencias
18. 25 junio
19. La cena proteica que nunca falla en verano: saciante, riquísima y lista en 15 minutos
20. “No pienso volver”: seis destinos turísticos famosos en todo el mundo a los que la gente no volvería
21. Las personas más felices consiguen romper con esta trampa mental que nos afecta sin darnos cuenta según Harvard
22. Estos son los 23 tipos de sexualidades y orientaciones que existen
23. 24 junio
24. Los multimillonarios tienen éxito porque comparten este hábito que todos podemos copiar ya mismo
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26. Siete frases que a los hijos adultos nos gustaría escuchar de nuestros padres. Son clave para construir una relación sana
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28. 23 junio
29. Estas son las cuatro frases que usan los habitantes del país más feliz del mundo a diario que son pura inspiración
30. 22 junio
31. Lo mejor que puedes ver hoy en Netflix es esta película de ciencia ficción. Me la trago una vez al año desde su estreno y nunca me canso
32. 21 junio
33. Los padres que repiten estos tres mantras a diario consiguen criar hijos más resilientes. Palabra de psicóloga
34. Las personas con más éxito del mundo tienen estos tres hábitos. Si tú también, estás más cerca de conseguir tus objetivos
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36. 20 junio
37. Si eres capaz decir estas tres frases a diario, eres más inteligente emocionalmente que la mayoría
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41. Esta es la habilidad que distingue a los niños mentalmente fuertes de aquellos que se dan por vencidos
42. 22 ensaladas originales para el verano con las que salir de la rutina sin complicarte la vida
43. La técnica de los seis sombreros: el truco para vencer un bloqueo mental y ser más creativa en el trabajo
44. La gente emocionalmente inteligente utiliza esta frase para ganar respeto y mejorar sus relaciones. Solo tiene nueve palabras y es brillante
45. 18 junio
46. La persona más feliz del mundo utiliza estas tres frases todos los días. Son parte de la cultura danesa y son perfectas
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50. Casi nadie conoce esta función de ​​las lavadoras. Sirve para quitar las manchas difíciles y las abuelas usaban algo parecido
51. 17 junio
52. Este arte japonés milenario es el secreto de las parejas más felices
53. Las personas mentalmente fuertes y seguras de sí mismas usan siempre estas seis frases. Demuestran confianza y seguridad
54. El hábito de solo 10 minutos que me ha ayudado a disparar mi productividad teletrabajando
55. 16 junio
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64. No conseguía disfrutar de los buenos momentos. Desde que sigo el consejo de esta psicóloga soy más feliz que nunca
65. Diez frases habituales que, según Stanford, te hacen parecer menos inteligente y competente en el trabajo
66. El secreto de chef para madurar los aguacates en 10 minutos aunque estén muy verdes
67. Seis preguntas que las personas con inteligencia emocional nunca harían
68. 12 junio
69. Es más importante que el coeficiente intelectual según Harvard, y así puedes ayudar a tus hijos a desarrollarla
70. El teletrabajo hace surgir una tendencia que no vimos venir: los WFH Husband
71. El método 6-3-1 con el que hacer la tortilla de patatas perfecta según Karlos Arguiñano
72. 11 junio
73. El “efecto Google” puede hacerte caer en una trampa mental muy común. Sobre todo si eres de la Generación Z
74. Con este truco facilísimo consigo pelar huevos cocidos en segundos. No se me resiste ninguno
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76. La verdadera razón por la que las mujeres retrasan tener hijos no es la economía. Son los hombres
77. 10 junio
78. Cerebro sano, vida feliz. Los trucos de Harvard para que tu vida social te ayude a cuidar tu salud mental
79. Nunca imaginé que esto se convertiría en un truco de productividad que mejoraría mi salud mental teletrabajando
80. 09 junio
81. Diez frases que usan a diario las personas con inteligencia emocional según la psicología
82. 08 junio
83. La miniserie para empezar y terminar en una tarde que se ha convertido en un éxito inesperado para Netflix
84. 07 junio
85. El truco de este ingeniero de 22 años con dos teletrabajos de ocho horas: hacer lo mínimo posible para que no le pidan más
86. La mayoría de padres no dejan que esto ocurra, pero es fundamental para que los niños desarrollen empatía y resiliencia
87. 06 junio
88. No cuesta más de 5 euros por plato, pero es uno de los mejores restaurantes de Barcelona de comida catalana
89. A la pregunta de si el dinero da la felicidad, un experto de Harvard tiene la respuesta: no es tener dinero, es lo que haces con él
90. 05 junio
91. Los padres neerlandeses cumplen con estos hábitos. Hace más resilientes a sus hijos y también más felices
92. Esta salsa para ensaladas no lleva aceite de oliva pero ha cambiado mis cenas de verano porque la uso en todo