Noemí Valle

Noemí Valle

Editor

En Trendencias desde

Periodista especializada en cultura, melómana y amante de la moda en todos sus formatos. Soy de las que siempre viaja con una cámara colgada al cuello y un libro de Dolly Alderton en el bolso. El street style de las fashion weeks y los looks de 'Sexo en Nueva York' son mi Imperio Romano. Puedes encontrarme aquí escribiendo o en mi Instagram.

noevalfer@gmail.com

1005 noticias publicadas

Agosto 2024

  1. 28 agosto
  2. Bromohidrosis: la afección por la que podrías oler mal sin que te des cuenta
  3. 27 agosto
  4. Llevo seis meses haciendo pilates y estos son los beneficios que he notado
  5. Esta es la técnica para reducir la 'tripa cervecera' en 30 segundos, según Harvard
  6. Este fruto que pocos conocen es perfecto para sustituir al azúcar y un gran antioxidante
  7. 26 agosto
  8. Tres desayunos con avena muy saciantes para evitar el picoteo entre las comidas
  9. Las tres recomendaciones de Denise Austin a sus 67 años para mantener el abdomen plano
  10. Si al llegar a casa no te descalzas podrías estar haciéndolo mal, según explica un famoso farmacéutico
  11. Este es el mejor deporte para estar siempre en forma, según Harvard porque no da pereza y puedes hacerlo desde casa
  12. 23 agosto
  13. El hummus es el snack saludable cargado de proteínas y fibra perfecto para picar algo entre horas
  14. CrossFit desde casa: cinco ejercicios infalibles para que te sumes a esta disciplina
  15. Ni lentejas ni carne: este es el alimento rico en hierro que no puede faltar en tu dieta
  16. Adiós a la flacidez de los brazos: los ejercicios de suspensión son todo lo que necesitas para estar tonificada
  17. 22 agosto
  18. Este es el ejercicio físico con más beneficios para el cerebro, según la ciencia
  19. Llevas haciéndolo toda la vida mal. Este fruto seco que guardas en la despensa es mejor conservarlo en la nevera
  20. Baja en calorías y rica en antioxidantes: así es la fruta de temporada que no puede faltar en tus menús veraniegos
  21. La moda del barefoot: todos los beneficios de empezar a entrenar descalzo
  22. 21 agosto
  23. Unos investigadores descubren un "interruptor" en el cerebro que activa nuestro deseo de hacer ejercicio
  24. El ejercicio del escalador es todo lo que necesitas para presumir de vientre plano y fuerte en tiempo récord
  25. Estás comprando mal las sandías: la OCU advierte sobre este error común
  26. El olvidado alimento de origen vegetal que tiene más proteínas que el huevo
  27. 20 agosto
  28. Sentadilla de sumo: el sencillo ejercicio para presumir de glúteos firmes con efecto push up
  29. Una psicóloga explica cuáles son las tres reglas para saber si estás sufriendo agotamiento
  30. Estos son los cinco medicamentos quemagrasas que Sanidad ha retirado por sus riesgos para la salud
  31. Este es el alimento ultraprocesado que tienes que evitar si quieres vivir más años según una nutricionista
  32. 19 agosto
  33. La postura de la mesa es el ejercicio de yoga definitivo para decir adiós a la flacidez de los brazos
  34. La nutricionista Boticaria García explica la importancia de polvo blanco que recubre las ciruelas: llevamos toda la vida comiéndolas mal
  35. Una farmacéutica comparte sus consejos para tratar los orzuelos y evitar que aparezcan
  36. Si buscas ganar músculo olvídate de los básicos: te contamos cuáles son las mejores alternativas a la sentadilla, la banca y el peso muerto
  37. 16 agosto
  38. Toma nota de estos tres ejercicios de yoga facial para decir adiós a la papada
  39. Ni tostadas ni café: este es el super alimento que es un gran aliado para tus desayunos, según la ciencia
  40. Lateral pull down: el ejercicio que es tendencia porque ayuda a tonificar tu espalda y eliminar grasa
  41. La postura de la pinza: así es el ejercicio de yoga que te ayuda a multiplicar tu flexibilidad
  42. 15 agosto
  43. La ciencia resuelve la duda de si es mejor ducharse por las mañanas o por la noche
  44. Pilates reformer: la disciplina de moda para conseguir resultados más notables en menos tiempo
  45. El nuevo plato preparado de Mercadona que arrasa en ventas porque es saludable y nutritivo
  46. Todos los beneficios de tomar el sol mientras hacemos deporte
  47. 14 agosto
  48. Las seis reglas de oro que sigue Jennifer López para estar espectacular a los 55, según su nutricionista
  49. Esta ensalada super refrescante es uno de los platos estrella de Martín Berrocal porque es antiinflamatoria y muy completa
  50. Si te cuesta conciliar el sueño pon en práctica este sencillo ejercicio de pilates desde la cama
  51. Tres ejercicios para presumir de brazos firmes y definidos pasados los 50
  52. 13 agosto
  53. Ni yogur de vaca ni kéfir: este es el nuevo alimento cargado de probióticos de Mercadona que está triunfando
  54. Penélope Cruz sustituye la leche de vaca por esta bebida en sus desayunos porque es un gran antioxidante
  55. Di adiós a la flacidez abdominal con este sencillo ejercicio de pilates
  56. Como lavar y secar los arándanos de forma correcta para eliminar los parásitos y pesticidas
  57. 12 agosto
  58. Esta es la postura de yoga que tienes que poner en práctica si quieres fortalecer tu suelo pélvico
  59. Como las pesas pueden convertirse en las grandes aliadas de tus caminatas diarias si quieres ganar masa muscular y perder peso
  60. Este edulcorante que usas a diario podría aumentar el riesgo de coágulos sanguíneos según un estudio reciente
  61. Este es el entrenamiento y la dieta que sigue Taylor Swift para darlo todo en sus giras
  62. 09 agosto
  63. Avena nocturna: el desayuno para adelgazar que triunfa por sus propiedades
  64. Boticaria García, nutricionista: "el déficit de vitamina D es trending topic"
  65. Este es el alimento que te protegerá de las quemaduras solares este verano porque está cargado de betacaroteno
  66. Tres ejercicios con gomas súper efectivos para elevar los glúteos
  67. 08 agosto
  68. El superalimento que nunca falta en las cenas de Jennifer López porque ayuda a perder peso
  69. Un farmacéutico explica si es malo beber agua durante las comidas y cómo afecta a la digestión
  70. Sandra Moñino, la nutricionista que arrasa en ventas con sus libros, aclara si las galletas bio son o no saludables
  71. Estos son los únicos helados saludables de supermercado según la OCU
  72. 07 agosto
  73. El queso griego que arrasa en Mercadona porque está cargado de proteínas y calcio
  74. La nutricionista Natalia Moragues advierte sobre el gazpacho: “si lo tomas así, engordas”
  75. El nuevo snack saludable de Mercadona que recomiendan los expertos para matar el gusanillo sin comprometer nuestra dieta equilibrada
  76. Ni naranja ni limón: esta es la fruta con más vitamina C que ayuda a prevenir el envejecimiento
  77. 06 agosto
  78. La respiración cuadrada: la técnica de yoga que te ayuda a reducir el estrés
  79. Toallitas dentales: todos los beneficios y contras de esta nueva moda
  80. El súperalimento que no puede faltar en tus cenas para adelgazar
  81. La almeja: el ejercicio de pilates para levantar los glúteos de forma fácil
  82. 05 agosto
  83. Así es el desayuno nutritivo y saludable de Vicky Martín Berrocal para estar ideal a los 51
  84. Di adiós a la joroba con este sencillo ejercicio de yoga
  85. Estos son los trucos que utilizo cuando viajo en avión para evitar los mareos
  86. B-life: en qué consiste el método japonés para presumir de viente plano
  87. 02 agosto
  88. El gran problema de las botellas reutilizables que mucha gente pasa por alto: son un nido de bacterias
  89. El desayuno rico en proteínas de Gwyneth Paltrow para estar estupenda a los 51
  90. He empezado a hacer pilates y estos son los cinco consejos que me hubiera gustado saber antes
  91. Esto es lo que sucede en tu cuerpo si bebes leche de avena todos los días
  92. 01 agosto
  93. Marta Verona, nutricionista y ganadora de Master Chef 6: "el elixir de la juventud existe"
  94. Si quieres comer más sano este verano incluye estos alimentos en tu dieta. Palabra de nutricionista
  95. Sandra Moñino, nutricionista: “estos son los snacks antiinflamatorios de Lidl para cuando nos da un antojo dulce”
  96. El nuevo sustituto del café cargado de vitaminas que triunfa en Mercadona

Julio 2024

  1. 31 julio
  2. Salir a caminar es muy saludable, pero hacerlo a esta hora es mucho mejor para tu corazón
  3. La OCU lo tiene claro: las dos mejores opciones de latas de atún son de marca blanca
  4. Un estudio revela que acostarse después de esta hora podría causar problemas de salud mental
  5. Esta postura de yoga es una de las más beneficiosas para nuestro cuerpo y es muy sencilla de realizar
  6. 30 julio
  7. Beber agua es saludable, pero Harvard dice que, hacerlo de esta manera puede reducir el riesgo de muerte hasta un 30%
  8. Caminar cuando trabajas sentado está bien, pero estos microentrenamientos de dos minutos son perfectos para ponerte en forma
  9. 29 julio
  10. La frecuencia con la que defecas te permite sacar conclusiones sobre tu esperanza de vida, según un nuevo estudio
  11. A partir de los 50 se complica perder peso. Boticaria García, reconocida nutricionista, revela los dos únicos ejercicios que necesitas para evitarlo
  12. Acabo de descubrir cada cuánto hay que cambiar el cepillo de dientes, según los expertos. No hacerlo puede traer consecuencias para la salud
  13. 26 julio
  14. Los casos de cáncer colorrectal aumentan entre los jóvenes. Y este es el principal síntoma de alerta a no pasar por alto
  15. La técnica de la "mezcla cognitiva", o cómo dormirse rápido cuando tu cerebro no quiere que lo hagas
  16. La ciencia lleva años intentando saber cuántos pasos hay que dar para compensar el tiempo que pasamos sentados. Ahora, acaba de descubrirlo
  17. La farmacéutica y nutricionista Boticaria García revela cada cuanto hay que cambiar el estropajo y no lo estaba haciendo bien
  18. Melanoma en las uñas: así es cómo podemos reconocer las señales de este tumor en nuestro cuerpo
  19. 25 julio
  20. Podrías estar sufriendo un déficit de hierro: presta atención a los síntomas que señalan los expertos
  21. Descongelar el pollo en la nevera y otras prácticas que haces a diario y pueden causarte una toxiinfección
  22. La ciencia lo tiene claro: la caminata es la disciplina deportiva perfecta si quieres adelgazar
  23. 24 julio
  24. He empezado a entrenar desde cero en el gimnasio y estos son los pasos que estoy siguiendo para organizar mi rutina fitness de nuevo
  25. Si comes estas ocho cosas tienes más posibilidades de vivir más años. Son básicas en la dieta japonesa y han influido en su longevidad
  26. 'Al borde del abismo' es la comedia romántica super predecible que triunfa en Netflix y justo lo que necesitaba ver para desconectar este verano
  27. Deshazte de las hormigas con estos tres ingredientes que seguro que tienes en casa
  28. 23 julio
  29. Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando tomas café que lleva guardado en un termo más de una hora
  30. Siete platos preparados de Mercadona que son muy saludables aunque no lo parezcan
  31. La ciencia descubre un fármaco que podría aumentar la esperanza de vida en un 25%
  32. Oro negro: esta fruta llena de proteínas es la mejor aliada para fortalecer los huesos y aumentar la masa muscular
  33. Estas son siete señales de que no estás bebiendo suficiente agua
  34. 22 julio
  35. Esta es la bebida a la que debes renunciar si quieres presumir de vientre plano según un experto
  36. Di adiós a las moscas: estos son los olores que las ahuyentan
  37. Un estudio científico alerta sobre el Listerine: esta es la razón por la que debes renunciar a este colutorio
  38. 19 julio
  39. Cinco ejercicios de pilates para ponerte en forma por la mañana sin salir de la cama
  40. Estos productos de Shein y AliExpress que tienes en casa podrían ser tóxicos según advierte Seúl
  41. No dejes la cuchilla en el lavabo y otras 8 reglas para afeitarte sin irritaciones ni problemas
  42. Dime cuál es tu rango de edad y te diré cuánto ejercicio hacer según la OMS
  43. 18 julio
  44. Sanidad ordena retirar varios pintauñas de una conocida marca por ser potencialmente cancerígenos
  45. Me pica la lengua cuando como piña y no soy alérgico: te contamos el porqué
  46. Xerosis: la reacción de la piel que se agrava con el calor y afecta más a las mujeres mayores
  47. Soy principiante en el mundo fitness y nunca he entrenado fuerza: estas son las cinco claves para empezar con buen pie
  48. Tiene 66 años y es conocida por su vientre plano: estos son sus trucos para conseguirlo
  49. 17 julio
  50. Este es el mejor ejercicio de yoga facial para eliminar la papada según una experta
  51. Beber agua es muy saludable, pero esta es la temperatura perfecta a la que consumirla
  52. Por qué no bajas de peso después de tres semanas de gimnasio: la respuesta no está en tu entrenamiento
  53. 16 julio
  54. Esta rutina de pilates es ideal para tonificar brazos y hombros en pocos minutos
  55. Sobredosis de magnesio: todos los síntomas que indican un exceso de este nutriente
  56. La OCU advierte de tres cremas solares que no llegan al SPF 50 que indican
  57. Cómo lo hacen los japoneses para comer tanto arroz y no engordar: te contamos el secreto
  58. 15 julio
  59. Vitamina B3 o niacina, así afecta a nuestro cuerpo y dónde encontrarla
  60. "He aumentado dos kilos de un día a otro", te contamos las razones por las que puede darse esta repentina subida de peso
  61. Half roll back: el ejercicio de pilates para fortalecer el core y marcar abdominales
  62. Boticaria García explica en qué tenemos que fijarnos a la hora de comprar un chocolate en el supermercado
  63. 12 julio
  64. El paso que haces a diario que estaría reduciendo la efectividad de tu desodorante
  65. Podrías estar consumiendo metales y plástico en tu café de supermercado: un dietista explica cuáles debes evitar
  66. Esta es la rutina fitness del supermodelo David Gandy que deslumbra cada verano en los anuncios de Dolce & Gabbana
  67. Luis de la Fuente: el secreto de su cambio físico para estar más fuerte que nunca a los 63 años
  68. Tener buenos hábitos está bien, pero incluir estos 3 alimentos en tus cenas te ayudará mucho más a perder peso
  69. 11 julio
  70. El mejor salmorejo de supermercado según la OCU: el triunfo de las marcas blancas
  71. Un estudio detecta arsénico, plomo y otros metales tóxicos en los tampones
  72. Helena Rodero, farmacéutica y especialista en micronutrición, explica cómo afecta el citrato de magnesio al descanso
  73. 10 julio
  74. Yoga ocular: la técnica que Paul McCartney practica para evitar el uso de gafas
  75. Presume de unos brazos ultra tonificados al estilo de la reina Letizia con este ejercicio de pilates
  76. Boticaria García desvela todo lo que nos estamos comiendo en una ración de sandía
  77. Lucía Altozano, farmacéutica, explica cómo debemos actuar ante las noticias sobre los polvos de talco: "con el talco hay que ser precavido, pero no paranoico"
  78. 09 julio
  79. Cinco ejercicios de yoga cargados de beneficios para tu salud mental
  80. Magnesio y calcio: como beneficiarnos de estos minerales a través de un baño en el mar
  81. Las seis claves para lavarte bien los dientes, según los expertos
  82. Un estudio ha asociado el tener tatuajes con un mayor riesgo de sufrir un tipo de cáncer
  83. 08 julio
  84. Sandra Moñino, la nutricionista que arrasa en ventas con sus libros: “estos son los quesos que puedes tomar en una dieta antiinflamatoria”
  85. Cuatro señales de tu cuerpo que indican que estás consumiendo demasiada sal
  86. El superalimento conocido como "viagra natural" que podría ayudar a retrasar el envejecimiento
  87. 05 julio
  88. El poke de Mercadona que parece saludable pero no lo es tanto, según los expertos
  89. La ensalada de verano que Vicky Martín Berrocal come a diario para estar espectacular a los 51
  90. 04 julio
  91. Ni pollo ni atún: este es el alimento que contiene más proteínas
  92. Este es el desayuno perfecto según la ciencia y solo tiene cuatro ingredientes
  93. Así es la dieta crudívora y antiedad que sigue Demi Moore para estar estupenda a los 61
  94. Qué es el herpes zóster: la enfermedad por la que Octavi Pujades ha sido ingresado
  95. 03 julio
  96. HIIT walking: el ejercicio de cardio perfecto para quemar calorías
  97. Qué son los parches redondos que cada vez llevan más personas en el brazo
  98. Consejos y remedios para evitar las picaduras de mosquitos este verano
  99. Este es el único tipo de barritas de cereales que recomienda la OCU
  100. Bianca Bor, nutricionista, explica como combatir la hinchazón: "dos cucharadas de aceite de oliva virgen extra en ayunas todas las mañanas"
  101. Esta es la hora perfecta para cenar en verano según los expertos
  102. 02 julio
  103. El ejercicio de pilates que ayuda a quemar grasa abdominal y reducir la cintura
  104. Estas son las tres frutas que la reina Letizia ha eliminado de su dieta
  105. Pilates Tower: la variante de la disciplina de moda para fortalecer los abdominales
  106. 01 julio
  107. Sandra Moñino, la nutricionista que arrasa en ventas con sus libros en Amazon : “así es mi desayuno antiinflamatorio”
  108. Belén García, nutricionista: "si masticas poco los alimentos tu cuerpo no asimila bien lo que está recibiendo"
  109. Las desconocidas ventajas de caminar en la playa que querrás poner a prueba
  110. La transformación física de Florentino Fernández: este es el sospechoso método con el que ha conseguido su gran cambio

Junio 2024

  1. 28 junio
  2. Ni yogur ni kéfir: estos son los alimentos ricos en probióticos según un enfermero
  3. Estas son las mejores pastas de dientes de Mercadona según una experta dentista
  4. Las mejores posturas de yoga para aliviar el dolor menstrual
  5. 27 junio
  6. Hot girl walk: la forma de caminar que acelera el metabolismo y que triunfa en Tik Tok
  7. Estas son las pastas de dientes recomendadas por una odontóloga que no tienen un elemento tóxico
  8. 26 junio
  9. Cuatro sencillos ejercicios para estar en forma pasados los 40
  10. Este es el inesperado alimento que previene el envejecimiento y aporta colágeno a nuestra piel
  11. Todos los beneficios de caminar 20.000 pasos o tres horas diarias
  12. El café bulletproof: la bebida de moda que supuestamente ayuda a perder peso
  13. 25 junio
  14. Seis consejos para decir adiós a la flacidez según una nutricionista
  15. Boticaria García aclara si las patatas fritas en la freidora de aire son saludables o no
  16. Estos son los signos en la cara, manos y piernas que alertan que tienes el colesterol alto
  17. Las alternativas a los clásicos abdominales que tienes que conocer para lucir un vientre plano
  18. 24 junio
  19. La ciencia descubre un nuevo beneficio del aceite de oliva que no puedes pasar por alto
  20. Qué es el ayuno intermitente y cuáles son los beneficios de esta tendencia alimentaria
  21. Las mejores posturas de yoga para aliviar el dolor de cabeza
  22. La ciencia ha encontrado una nueva pista sobre la depresión en el sitio más insospechado: la temperatura corporal
  23. 21 junio
  24. El superalimento antiinflamatorio de origen vegetal con más proteínas que la carne
  25. Boticaria García explica si las tortillas envasadas son una buena opción para una dieta saludable
  26. Caminar a diario ayuda a perder peso, pero la ciencia ha encontrado este otro beneficio poco conocido
  27. Día Internacional del yoga: cinco ejercicios para iniciarse esta disciplina
  28. 20 junio
  29. Los pasos irregulares, la forma de caminar que te permite quemar más calorías
  30. Horchata: la clásica bebida que aplaude la NASA y que ayuda a reducir el colesterol
  31. Así reacciona el cuerpo cuando consumimos vitamina D todos los días
  32. Los 12 mejores ejercicios para trabajar glúteos
  33. Limpiaparabrisas: el ejercicio de pilates de pared para definir tus abdominales
  34. 19 junio
  35. Ni salmón ni atún: este es el alimento con más omega-3 y beneficios para la salud cardiovascular
  36. Esta es la rutina de cardio que sigue Paula Echevarría para estar siempre en forma
  37. El nuevo plato preparado de Mercadona que según un dietista podría no ser tan saludable como promete
  38. 18 junio
  39. Estos son los únicos suplementos de Mercadona que recomienda un farmacéutico
  40. El sencillo ejercicio de pilates para presumir de abdomen definido
  41. El sushi: un alimento que podría no ser tan saludable como creemos
  42. Shoku Iku: el método de los japoneses para perder peso de forma saludable
  43. 17 junio
  44. Casi nadie la conoce, pero, según la OCU, esta es la única mantequilla saludable de supermercado
  45. El nuevo plato preparado de Mercadona que recomiendan los expertos
  46. Protectores solares químicos o físicos: una farmacéutica explica en qué debemos fijarnos y sus diferencias
  47. Siete alimentos llenos de azúcar que la gente come sin darse cuenta
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